Subtalar-leddet er en kompleks ledd som er plassert under ankelleddet. Den subtalar felles består av calcaneus (hælbenet) og talus, beinet som sitter over det. Fugen er faktisk tre separate artikulasjoner mellom de to beinene. Det er også kjent som talocalcaneal joint. Når du synger, "hælbenet koblet til ankelbenet", synger du om subtalar-leddet.
Se et røntgenbilde av subtalar-leddet.
Hovedlegamentet til subtalar-leddet er det interosseøse talocalcaneal ligamentet. Fire små leddbånd forbinder de to beinene: de fremre, bakre, laterale og mediale talokalane ligamentene.
Tre Funksjoner av Subtalar Joint
- Tilpassing til endringer i terreng mens du går. Denne skjøten beveger og fliser foten innover eller utover for å justere seg til skråningen og ujevnt underlag. Det bøyer ikke foten opp eller ned, bare side til side.
- Dreier kroppen din på føttene. Du trenger subtalar joint for å vri kroppen din mens foten blir plantet på bakken.
- Støtdemping når føttene slår bakken. Bevegelsen av ledd, ben og sener tar kraften av effekten av hvert skritt.
Når du vri på overkroppen mens du står og ser over skulderen, beveger subtalar-leddene av føttene seg sammen med underkroppen. De to typer bevegelsene som subtalar joint utfører er supination og pronation.
Pronasjon er en naturlig bevegelse som opptrer som fotens skrå ruller innover, mot midten av kroppen. Når dette skjer, kolliderer bue i en grad under pronasjon. Supination er bevegelse i motsatt retning – foten ruller utover og buen høyde øker. Når du vrider kroppen din og ser over skulderen din, uttaler en fot og en fot supinerer.
Problemer forbundet med subtalar Joint
- Leddgikt: Leddgikt i foten kan være forårsaket av overdreven slitasje på subtalar joint over tid eller av en historie med tidligere skade. En brudd på talus eller calcaneus kan føre til leddgiktssmerter i foten.
- Flat Feet: En subtalar joint som gir for mye pronation kan bidra til en flat fot.
- Cavus Foot: Også kjent som en høybuefot, en cavusfot har et begrenset spekter av bevegelse på subtalar-leddet, noe som gjør den til en mer ufleksibel fottype.
- Tarsal Koalisjon: En tarsal koalisjon er en fusjon av bein som kan forårsake et begrenset spekter av bevegelse, smerte og en stiv flatfot.
- Tarsal Tunnelsyndrom: Dette er en klemt nerve i området av subtalar-leddet som kan forårsake skyting smerte, brennende og prikkende opplevelser.
- Når subtalar-leddet produserer smerte, føles det dypt innenfor ledd og vanskelig å finne. Det kan føles på utsiden av ankelen eller baksiden av ankelen.
- Subtalar Arthroscopy kan brukes til å fjerne arr vev assosiert med bein og ligament skader på leddet.
