Du har sikkert sett annonser som selger DHEA eller humant veksthormon som "anti-aging kosttilskudd." Eller, du har kanskje hørt om behandlinger for "mannlig overgangsalder." Det er mange anti-agingprodukter der ute, men kan du stole på dem? Finn ut hele historien bak påstandene her.
DHEA – En Anti Aging Supplement?
DHEA er et hormon laget av kroppen som avtar naturlig med alderen. Anti-aging leger hevder at DHEA tilskudd kan redusere effektene av aldring. Kravet omfatter at DHEA kosttilskudd kan øke muskelmassen og til og med brenne fett. Lyder for godt til å være sant? Det er.
Human Growth Hormone (HGH) – En Fountain of Youth?
En hel bransje er opprettet for å selge injeksjoner av humant veksthormon (HGH) som en "kur" til aldring. Dette stammer fra en liten studie gjort tidlig på 90-tallet. Påstanden er at HGH kan redusere effektene av aldring og forlate deg sterkere og føle deg yngre enn noen gang før. Hvorfor all sprøytenarkoman? Et års forsyning av HGH kan koste så mye som $ 15 000 dollar. Finn ut mer om HGH-tilskudd og aldring.
Melatonin og anti aldring
Melatonin er et viktig hormon i kroppen din for å regulere søvn. Det har vært noen påstander om at melatonin kan reversere effektene av aldring. Disse påstandene er basert på en falsk tro på at melatoninnivåene reduseres med aldring. Imidlertid har melatonin blitt funnet nyttig i en rekke forhold, hovedsakelig relatert til søvnforstyrrelser. Finn ut mer om melatonin, sikre doser og bevist bruk av dette allment tilgjengelige supplementet.
østrogen, overgangsalder og aldring
østrogen er en av de mest studerte og foreskrevne hormonene. I årevis ble kvinner plassert på østrogenerstatningsterapi for å behandle symptomene på overgangsalderen. Etter hvert som flere data er stablet, blir risikoen og fordelene ved overgangsalderen til å bli mer komplisert. Finn ut mer om østrogen og de langsiktige risikoene for tilskudd.
Testosteron og Male Aging
Når menn er eldre, reduseres testosteronnivået. På grunn av dette har det vært en summ i å behandle mannlig aldring med testosteron. Disse reklamekampanjene overser to fakta: Dråpen i mannlig testosteron skjer gradvis og er på ingen måte likt overgangsalderen hos kvinner, og supplerende testosteron hjelper ikke menn som har normale nivåer i sin alder. Finn ut mer om detaljer og bruk av testosteron som et anti-aging supplement.
