Strontium er et kjemisk element som sies å tilby en rekke helsemessige fordeler. Strukturelt lik kalsium, strontium ofte spioneres i alternativ medisin som et naturlig middel for osteoporose.
Kilder
Tilgjengelig i tilskudd form, er strontium funnet i sjøvann (og i sin tur i sjømat og sjø grønnsaker). Strontium kan også finnes i hvetekli, rotns grønnsaker, helmelk, kjøtt og fjærfe.
Potensielle fordeler
1) Osteoporose
I laboratorieforskning har forskere funnet ut at strontiumranelat (en form for strontium registrert som reseptbelagte legemidler i mange land) kan bidra til økt beindannelse ved å fremme veksten av osteoblaster (en form for beindannelse celle).
Dessuten foreslår laboratorieundersøkelser at strontiumranelat kan bidra til å beskytte mot nedbrytning av bein (en prosess kjent som "benresorpsjon"). Siden benresorpsjon spiller en nøkkelrolle i utviklingen av osteoporose, antas det at inhibering av benresorpsjon ved bruk av strontiumranelat kan bidra til å redusere osteoporose risiko og / eller hjelp ved behandling av osteoporose.
Så langt har mange kliniske forsøk på bruk av strontiumranelat for behandling av osteoporose og forebygging fokusert på postmenopausale kvinner. Fordi overgangsalderrelaterte nedgang i østrogennivåer er nært forbundet med økt benresorpsjon, står postmenopausale kvinner overfor økt risiko for osteoporose.
For en undersøkelse fra 2006 som ble publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews, så forskerne på data fra kliniske studier (på minst ett års varighet) som sammenlignet strontiumranelat med placebo i virkningene på beinhelse hos postmenopausale kvinner. Ved å analysere funn fra de fire studiene som oppfylte kritikkens kriterier, fant forskerne at strontiumranelat ser ut til å redusere brudd hos postmenopausale osteoporose pasienter og øke bein mineral tetthet hos postmenopausale kvinner med eller uten osteoporose.
Merk at bruken av strontiumranelat kan forårsake diaré, forfatterens forfattere krever mer forskning i potensielle bivirkninger av strontiumranelat.
2) Slidgikt
Det er noen bevis for at strontium kan være til nytte for personer med slitasjegikt. For eksempel, en 2011 studie publisert i tidsskriftet Climacteric fant at strontium ranelat kan bidra til å bremse utviklingen av slitasjegikt.
Studien inkluderte 2617 postmenopausale kvinner med osteoporose (noen av dem hadde en historie med slitasjegikt). I 36 måneder tok studiemedlemmer enten strontiumranelat eller placebo. I analysen av undersøkelsens funn konkluderte forskerne at strontiumranelat bidro til å beskytte mot nedbrytning av brusk (en viktig komponent i slitasjegikt).
3) Kreft
Strontium er noen ganger spioneringen som en naturlig behandling for kreftrelatert bein smerte. I en undersøkelse fra 2011 som ble publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews, bemerker forskerne imidlertid at det for tiden er mangel på vitenskapelig bevis for å støtte strontiums effektivitet som behandling av bein smerte.
Caveats
Strontium anses generelt for trygg for de fleste når de forbrukes i mengder som vanligvis finnes i uforurenset mat. Bruk av strontiumtilskudd kan imidlertid være usikkert for noen mennesker, inkludert personer med blodproblemer og personer som bruker visse medisiner (for eksempel nifedipin, et legemiddel som brukes til å behandle høyt blodtrykk og kontroll angina).
Derfor er det viktig å søke lege hvis du vurderer bruk av strontiumtilskudd.
Husk at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.
Før du bruker Strontium for helse
Selv om det er noen bevis på at strontium kan gi visse helsemessige fordeler, er det viktig å konsultere legen din før du bruker strontium for å behandle en tilstand. Selvbehandlende osteoporose, slitasjegikt eller annen tilstand med strontium og unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
