Fotenes tarsale bein er viktig i bevegelse og mye mer. Hvor er disse beinene, og hva skjer hvis en prosess som en brudd oppstår? De tarsale beinene på foten. De tarsale beinene befinner seg i midtfoten og bakfoten (også kalt bakbenet) områder av den menneskelige foten. Disse beinene er også kjent som tarsus kollektivt.
Det er sju bein i tarsalbones gruppen:
Talus (ankelben)
Calcaneus (hælben)
- Navicular
- Cuboid – Kuboidet gir stabilitet for foten og hjelper med bevegelse av tærne. Medial cuneiform – Dette benet forankrer flere av ligamentene i foten
- Mellomformet cuneiform – Mellomformet cuneiform hvis det er veldig viktig i fotens fleksibilitet
- Lateral cuneiform
- Kalkaneus er den største av tarsale bein, og er det største beinet i hele foten.
- Anatomi av foten og tarsalbenene
- Tarsalbenene artikulerer med benene til metatarsus, en gruppe med fem lange bein som ligger mellom tarsalbeinene og phalangene (tåben). Tarsus møter ankelforbindelsen over, som knytter seg til tibia og fibula bein i beinet. Lær mer om fotanatomi og fysiologi.
Bevegelse av fot- og tarsalbenene
Ankelleddet gjør at foten kan svinge og vippe i forskjellige posisjoner.
Inversion
er foten skråstilt slik at fotsålen vender innover mot kroppens midterlinje, og
eversion er foten flislagt slik at fotsålen vender utover, bort fra kroppens midterlinje . Tipping på foten slik at tærne peker ned kalles plantar flexion . Den motsatte bevegelsen, som tipper foten oppover, slik at tærne peker mot himmelen kalles
dorsiflexion .Pronasjon og Supination To andre termer som brukes til å beskrive bevegelse i foten er supination og pronasjon. Disse beskriver foten vanligvis mens den er i bevegelse, og hvordan foten rammer bakken, for eksempel mens du kjører.Pronation beskriver landing på ytre side av hælen og den innadgående rulling og flatting av foten. Dette er en normal og nødvendig bevegelse av foten under bevegelse; Imidlertid kan unormale forhold oppstå der pronasjonen er ekstrem under bevegelse (overpronasjon).
Supination
beskriver omvendt av pronasjon (det er også referert til som underprotation) der fotens rulle er i stedet mot utsiden av foten. Supination er normalt i fremdrift når foten skyver av under et trinn; Imidlertid er det unormale forhold hvor supinationen er ekstrem under bevegelse. Denne overdreven utoverrullingen av ankelen legger stor belastning på leddene og leddene i leddet og kan resultere i ankelforstuinger og andre skader.
Pronasjon, supination og overpronasjon kan påvirke gangen din på mange måter.
Tarsal frakturer En tarsal fraktur brukes ofte til å beskrive noen brudd på foten. Faktiske tarsal frakturer i tarsal bein og bakre fot er sjeldne. De kan oppstå fra støtskader eller tvinge fra gjentatte handlinger. Stressbrudd eller hårfraktbrudd kan forekomme oftest i calcaneus eller navicularbones. Hvis du lider av en tarsal stressbrudd, spesielt en navikulær brudd, må du forsikre deg om at legen din kontrollerer vitamin D-nivået ditt, da dette er kritisk i helbredelse.
Symptomer fra tarsalfrakturer inkluderer plutselige smerter og problemer med å bære vekt på foten og ømhet i frakturområdet. En stressfraktur resulterer generelt i en gradvis oppstart av smerte og vanskeligheter med vektbærende.
Behandling for tarsalfrakturer innebærer generelt en støp på sløret på foten i omtrent seks uker, og pasienten holder seg unna den ødelagte foten. For stressfrakturer, kan en spesiell oppstart foreskrives. Krykker brukes i begge tilfeller for å holde vekten av foten mens den heler. Noen ganger er det nødvendig med kirurgi, og kan hjelpe folk tilbake til sport enn det ellers ville være mulig.
Nye behandlinger som sjokkbølgebehandling og benmargsaspiratkonsentrat brukes også som alternativer.
Foot Pain
Med tanke på antall bein og andre strukturer i foten, er det ikke overraskende at det noen ganger kan være vanskelig å bestemme kilden til fotpine. Ta deg tid til å lære mer om gangen din, og hva du kan gjøre for å beskytte føttene mot skade.
