Neem (Azadirachta indica) er en type eviggrønne tre som er opprinnelig til India. I ayurvedisk medisin, neem ekstrakt har lenge vært brukt for en rekke helsemessige formål.
Mens neem olje er vanligvis brukt på skalp eller hud å behandle forhold som flass og akne, er ekstrakt av neem bladet vanligvis tatt oralt. I noen tilfeller er barken, blomstene og frukten av neem-treet også brukt medisinsk.
Bruker
I alternativ medisin, er tatt sies å hjelpe med en rekke helseproblemer, inkludert:
- astma
- forstoppelse
- hoste diabetes
- magesår
- fordøyelsesbesvær
- periodontal sykdom
- urinveisinfeksjon
- Dessuten er påstått å redusere betennelse , forbedre levers helse, lindre smerte, bevare syn, stimulere immunsystemet, og beskytte mot hjertesykdom.
Helsemessige fordeler
Selv om få vitenskapelige studier har testet helseeffekter av neem, er det noen bevis på at det kan gi visse fordeler. Her er en titt på noen viktige funn fra den tilgjengelige forskningen:
1) Dental Health
Neem kan bidra til å bekjempe plaque buildup, ifølge en studie fra 2004 publisert i
Journal of Ethnopharmacology. For studien ble 36 menn tildelt seks ukers behandling med enten en gel som inneholder neem-ekstrakt eller en munnvann som inneholder klorhexidin-glukonat (et stoff som vanligvis brukes til å forebygge tannkjøttsykdom). Studieresultater viste at neem-baserte gel var mer effektive for å redusere plakkoppbygging enn munnvannet. I tillegg bestemte en studie utgitt i Indian Indian Journal of Dental Research i 1999 at bruk av tyggestifter laget med neem-ekstrakt kan bidra til å beskytte mot opphopning av bakterier assosiert med kavitetsdannelse og periodontal sykdom. 2) Ulcers
Neem viser løfte om behandling av magesår, foreslår en 2009-rapport fra
Phytotherapy Research. Analysere funn fra foreløpige studier, konkluderte forskere at neem bark ekstrakt kan hjelpe hjelpemiddel i sårkontroll (muligens ved å hemme sekresjonen av magesyre). 3) Kreft
En forskningsrapport fra 2011 publisert i
Kreftbiologi og terapi indikerer at neem kan gi kreftfordeler, inkludert immunstimulerende og svulsterundertrykkende egenskaper. Imidlertid er det for tiden mangel på kliniske studier som tester effektiviteten av neem i forebygging eller behandling av enhver form for kreft. Advarsler
Litt er kjent om sikkerheten til langvarig bruk av neem-kosttilskudd.
Siden neem kan øke aktiviteten i immunsystemet, er det avgjørende for personer med autoimmune lidelser (som multippel sklerose, lupus og revmatoid artritt) å ta forsiktighet ved bruk av neem. I tillegg bør personer som tar diabetes medisiner konsultere legen sin før de tar neem. Fordi neem kan redusere blodsukkernivået, kan neem i kombinasjon med diabetesmedisin føre til at blodsukker faller til farlig lave nivåer. Det er også noen bekymringer for at neem kan skade nyrene og leveren.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.
Hvor finner du det? Bredt tilgjengelig for kjøp online, kan kosttilskudd også finnes i mange matvarer og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Bruk det til helse
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale Neem som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke neem for ethvert helsemessig formål, må du først konsultere legen din.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
