En olje med en varm, søt aroma, kanelolje er en type essensiell olje som brukes i aromaterapi. Vanligvis hentet fra barken av kanel-treet, er det sagt at kaneloljeolje gir en rekke helsemessige fordeler.
Kanel essensiell olje inneholder en rekke forbindelser som antas å påvirke helsen. Disse forbindelsene inkluderer cinnamaldehyd, som har blitt funnet å redusere betennelse og fungere som et antimikrobielt middel (et stoff som ødelegger eller undertrykker veksten av mikroorganismer, inkludert bakterier og sopp).
Bruker for kanel Essential Oil
Kanel essensiell olje er spioneringen som et naturlig middel for helseproblemer som spenner fra hoste og forkjølelse til forstoppelse.
I tillegg er det sagt at kanelens essensielle olje stimulerer blodsirkulasjonen, reduserer stress, lindrer smerter, bekjemper infeksjoner, forbedrer fordøyelsen og beskytter mot insekter.
Fordelene med kanel essensiell olje
Til tross for sin lange brukstid i aromaterapi har kaneloljeolje blitt testet i svært få vitenskapelige studier.
Til dags dato er forskning på helseeffekter av aromaterapeutisk bruk av essensiell olje kanel meget begrenset. Imidlertid foreslår en rekke studier at forbindelser som finnes i kanelolje, kan gi visse helsemessige fordeler.
For eksempel viser foreløpige funn fra laboratorieundersøkelser og dyrebasert forskning at forbindelser som finnes i kanelolje, kan bidra til å ødelegge Streptococcus mutans (en type bakterier som er nært forbundet med utviklingen av hulrom), fremmer utvidelse av blodkarene ( og i sin tur muligens hjelpemiddel i behandlingen av høyt blodtrykk) og kontroll diabetes (delvis ved å regulere blodsukkernivået).
Det er viktig å merke seg at ingen av de ovennevnte studiene testet aromaterapeutisk bruk av kaneloljeolje. Det bør også bemerkes at inntak av kaneloljeolje kan ha skadelige effekter.
Slik bruker du det. Når det kombineres med en bærerolje (for eksempel jojoba, søt mandel eller avokado) kan kanelens essensielle olje påføres huden eller legges til badet.
Eteriske oljer kan forårsake kjemiske brannskader og andre bivirkninger hvis de ikke er riktig fortynnet i en bærerolje eller påføres direkte på huden.
Kanel essensiell olje kan også inhaleres etter å ha sprinklet noen dråper av oljen på en klut eller et vev, eller ved å bruke en aromaterapi diffuser eller vaporizer.
Bivirkninger
Kanel essensiell olje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell. Intern bruk av kaneloljeolje kan ha toksiske effekter.
Kanel (spesielt Cassia kanel) er høy i kumarin, en forbindelse som kan være giftig for leveren og nyrene hvis de brukes i overskytende mengder. (Kumarin kan absorberes gjennom huden og forårsake uønskede effekter, selv om det ikke er inntatt.) Kumarin kan også ha en "blodfortynnende" effekt.
I tillegg kan enkelte individer oppleve irritasjon og / eller allergiske reaksjoner ved bruk av kaneloljeolje til huden.
Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en helsetilstand med kaneloljeolje og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.
Gravide kvinner og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker essensielle oljer.
Lær mer om hvordan du bruker essensielle oljer riktig.
Hvor finner du det? Du kan finne mange tips om kjøp av essensielle oljer på nettet. Bredt tilgjengelig for kjøp på forskjellige steder, kanes essensiell olje selges i mange næringsmiddelbutikker og i butikker som spesialiserer seg på selvpleieprodukter.
