Mange løpere løper løp for å teste deres ytelse, blande ting opp og holde motivasjon for å fortsette å løpe. Her er noen motiverende løpende sitater om løpende løp.
- "Det spiller ingen rolle om du kommer inn først, midt i pakken eller sist. Du kan si," Jeg er ferdig. " Det er mye tilfredsstillelse i det. "
-Fred Lebow, New York City Marathon medstifter
- "Miraklet er ikke at jeg er ferdig. Miraklet er at jeg hadde motet til å starte."
-John Bingham, høyttaler og skribent - "Mine tanker før et stort løp er vanligvis ganske enkle. Jeg forteller meg selv:" Gå ut av blokkene, løp ditt løp, hold deg avslappet. vinn … kanaliser din energi. Fokus. «"
-Carl Lewis -
" Frykt blir gradvis erstattet av spenning og et enkelt ønske om å se hva du kan gjøre på dagen. "
-Lauren Fleshman, amerikansk avstandsleder - "Når du legger deg på linjen i et løp og avslører deg selv til det ukjente, lærer du ting om deg selv som er veldig spennende."
– Doris Brown Heritage, pioner i kvinners distanse løping - "God helse, ro i sinnet, være ute, kamskjerm – det er alle fantastiske ting som kommer til deg når du kjører. Men for meg er den virkelige trekk i kjører – det ordspråklige glasur på kaken – har alltid vært racing. "
– Bill Rodgers, vinner av fire Boston og fire NYC maraton
- "Store anledninger og løp som har blitt ivrig forventet nesten til poenget med frykt, er hvor gode gjerninger kan oppnås."
– Jack Lovelock - "Jeg skjønner også at vinnende ikke alltid betyr å få første plass, det betyr å få det beste ut av deg selv."
-Meb Keflezighi, sølvmedalje, 2004 olympiske maraton
- "Hvorfor løp? Behovet for å bli testet, kanskje, behovet for å ta risiko, og sjansen til å være nummer én."
-Dr. George Sheehan, kjører skribent - "Alle i livet er på jakt etter en viss rush. Racing er der jeg får min."
– John Trautmann, olympisk løper - "Jeg er alltid nervøs. Hvis jeg ikke var nervøs, ville det være rart. Jeg har samme følelse på alle de store løpene. Det er en del av rutinen, og jeg godtar det. Det betyr at jeg er der og jeg er klar. "
– Allyson Felix, gull og sølv olympisk medalist - "Min følelse når det gjelder racing er at du må være veldig dristig. Du må noen ganger være aggressiv og gamble."
-Bill Rodgers - "Racing er den morsomme delen, det er belønningen for alt det harde arbeidet."
-Kara Goucher - "Når du er slått mentalt, kan du heller ikke engang gå til startlinjen."
-Todd Williams, amerikansk langrennsleder - "Jeg elsker å kontrollere et løp, tygge opp en motstander. La oss gå ned og skitne. La oss kjempe det ut. Det er rått, dyrt, uten å stole på, men deg selv. bedre følelse enn det. "
-Adam Goucher, Vinneren, 1999 Amerikanske statsborgere 5K tittel - "Jeg skal jobbe slik at det er en ren tarmløp på slutten, og hvis det er, er jeg den eneste som kan vinne den."
-Steve Prefontaine - "La oss bare si det og bli ferdig med det. Racing gjør vondt. Men her er en annen sannhet: å ha satt i innsatsen for å forberede seg på et løp og ikke gi det, alt gjør vondt enda mer. vondt går bort i timer eller en dag. Den andre typen skade kan vare livet. "
-Larry Shapiro, Zen og kunsten å kjøre
- "Forskjellige mennesker har forskjellige grunner til racing, men man er bare incitamentet til å komme seg ut og løpe, øke kjørelengde og føle seg bra." – Hal Higdon, forfatter og løper
"Vær trygg på arbeidet du gjorde for å forberede seg på løpet. Ta en titt tilbake på treningsloggene dine for å minne deg på at du har gjort alt som er mulig å forberede. Løpet er den morsomme delen hvor du får se det harde arbeidet lønne seg. Nyt det. "
- -Desiree Linden, amerikansk olympisk marathoner
" Det er seire over sjelen og ånden. Noen ganger, selv om du mister, vinner du. "
- -Elie Wiesel, forfatter, Nobelprisvinner og Holocaust-overlevende
"Racing er en flukt fra samfunnet. Fra symboler på status og selvopplevelse. En sjanse til å være. For alle å bare være sammen med hverandre."
- -Erin Beresini, redaktør, Triathlete magazine
"Mine tider blir langsommere og langsommere, men opplevelsen av løpet er uendret: hvert løp et drama, hvert løp er en utfordring, hvert løp strekker meg på en eller annen måte, og hver rase forteller meg mer om meg selv og andre. "
- -George Sheehan
"Kjører er i blodet mitt – adrenalin strømmer før løpene, kjærligheten / hatet av sommerfugler i magen."
- -Marcus O’Sullivan, irsk midtveisløber
"Racing lærer oss å utfordre oss selv. Det lærer oss å presse utover hvor vi trodde vi kunne gå. Det hjelper oss å finne ut hva vi er laget av. Dette er hva vi gjør. Dette handler om alt. "
- -PattiSue Plumer, amerikansk olympisk
"Du slo meg ikke. Du var bare ferdig foran meg."
- -Hal Higdon
"Rask løping er ikke tvunget. Du må slappe av og la løp komme ut av deg."
- -Desiree Linden
"Ingen maraton blir lettere senere. Halvveispunktet markerer bare slutten på begynnelsen."
- -Joe Henderson, kjører trener
"Uansett hvor gammel jeg får, er løpet fortsatt et av livets mest givende opplevelser."
- -George Sheehan
"Hvis du føler deg dårlig på 10 miles, er du i trøbbel. Hvis du føler deg dårlig på 20 miles, er du normal. Hvis du ikke føler deg dårlig på 26 miles, er du unormal. "
- -Rob de Castella, på maratonkonkurranse
"Raskets kjørlighet er enkelhet, løpernes skjønnhet er at vi alle har en lignende stasjon for å forbedre. Vi prøver enten å kjøre et personlig beste eller tåle linjen for Den første gangen, som vil snøball inn i en fremtid for å prøve å kjøre personlige besteler. Vi road racers er et tett samfunn av kjørelengde-glade, grense-pushing idrettsutøvere. "
-
-Deena Kastor
"Et løp er et kunstverk som folk kan se på og bli påvirket på så mange måter de er i stand til å forstå." - -Steve Prefontaine
"Hvorfor kjøre et løp? Du løper for å teste deg selv, for ritualet, kamskjermen, og for eventyret og oppdagelsen."
- -fra
New York Road Runners-klubben Komplett bok i gang
"Så mye i livet virker ubøyelig og uforanderlig, og en del av glede av å løpe og spesielt racing er realiseringen at forbedring og fremgang kan oppnås." - -Nancy Anderson
"Resirkulere de nevene og gjøre dem adreneline."
- -Katy Perry, sanger og låtskriver
"Jeg tror på å bruke løp som motivatorer. Det er vanskelig å holde et treningsprogram hvis du ikke har et betydelig mål i sikte."
- -Bob Greene, trener og bestselgende forfatter
"En ferdighet som skiller seg godt fra nesten gode løpere er en evne til å konsentrere seg for et helt løp, enten det er en kilometer eller en maraton."
- -Kara Goucher
"Hva skiller de av oss på startlinjen fra de av oss på sofaen er at vi lærer gjennom å løpe for å ta det som dagene gir oss, hva kroppen vår tillater oss, og hva vår vilje kan tolerere ."
- -John Bingham, kjører forfatter og høyttaler
"En dag vil jeg ikke kunne gjøre dette, i dag er det ikke den dagen."
- -Unknown
"Tårer strømmet ned i ansiktet mitt da jeg krysset målstreken. Jeg var en ny person, en løper."
- -Thomas King
"For meg er raser feiringen av treningen min."
- -Dan Browne, 2007 National Champion i 5K og 20K
"Hvert løp er et spørsmål, og jeg vet aldri før de siste gårdene hva svaret vil være. Det er lure av racing."
- -Joe Henderson
"Det er utrolig hvordan det samme tempoet i praksis kan føles så mye vanskeligere enn på løpedag. Hold deg trygg. Stol på prosessen."
- -Sara Hall, American distance runner
Vinnende har ingenting å gjøre med racing. De fleste dagene har ingen løp ennå. Å vinne handler om kamp og innsats og optimisme, og aldri, aldri, å gi opp.
-
-Amby Burfoot
"Målet ditt er enkelt: Fullfør. Opplev ditt første løp, ikke løp det. Ditt første løp bør være litt lengre eller litt raskere enn normalt løp. Kjør ditt første løp. Senere kan du løpe. Du vil bli en helt bare for etterbehandling, så legg ikke press på deg selv ved å kunngjøre et tidsmål. Se på det på denne måten: jo tregere du kjører avstanden, jo lettere blir det å vise seg ved å forbedre tiden din neste løp! " -
– Bob Glover,
Runner’s Handbook " Det er et øyeblikk i hvert løp. øyeblikk hvor du enten kan slutte, kaste seg eller si til deg selv, "Jeg kan gjøre dette." " - -Gatorad Ad
