1 Bruk av Nike + iPod-sensoren: Autorisert og uautorisert
Nike + iPod Sports Kit inneholder en sko sensor som er ment å gå inn i spesiallommen under sokkelen til Nike + -sko. Det har også en mottaker som plugger inn i en iPod nano. Hvis du har en iPod touch og iPhone 3GS eller senere, trenger du ikke mottakeren, de har den innebygde. Men skosensoren kan brukes på uautoriserte måter med andre sko.
2Using Nike + iPod-sensoren i en Nike Plus-klar sko
Hvis du vil bruke Nike + iPod-sensoren i de spesialdesignede Nike Plus-klærne, fjerner du sokkelen og fjerner dummypluggen fra sensorlommen.
Trykk Nike + sensoren i sensorlommen.
3Sett Sockliner i Nike Plus Ready Shoe
Når du har plassert Nike + -sensoren i sensorlommen, må du erstatte sokkelen eller sette inn dine egne innersåler.
Kalibrere sensoren: Ved første bruk i et par Nike + klare sko bør du kalibrere pedometeret for å gå og løpe. Dette er en enkel prosess hvis du har et utendørs spor hendig. Trinn for trinn på kalibrering av sensoren
Nike + Klar Sko
Sensoren vil fungere mest nøyaktig når den er trygt trygt og trygt i lommen under sokkelen til Nike + klare sko.
4Using Nike + -sensoren på andre sko
Du kan bruke Nike + iPod-sensoren på andre sko, selv om du vil kalibrere den hver gang du legger den til for å få best mulig nøyaktighet.
Quick Tape Metode: Min første metode var bare å bruke emballasje tape. Jeg tucked sensoren under skoene og deretter krysset krysset emballasje tape over det. Duct tape ville trolig fungere bra også, men du vil ikke ha noen form for tape som ville skjerme den trådløse overføringen. Aluminiumsfolie er en spesielt dum idé.
Sensoren skal være utilgjengelig og sikker.: Nike + sensoren er et piezoelektrisk akselerometer som er ganske tolerant for å være i vinkel. Men du vil at det skal være nær å være parallelt med bakken, som det ville være under sokkelen til Nike + klare sko.
Du vil at sensoren skal holdes forsvarlig, ikke bobbing eller svinging, og være parallell med bakken og ikke vippes.
Sensorposer: Toppvalg for sensorposer til skoene dine.
Nøyaktighet: Rett ut av esken, ukalibrerte og tapet til en uautorisert sko, fikk jeg et distansestimat innen 10% av det som en Google Map-sporometer sa at jeg gikk over 2 miles. Det er så godt som en skridtteller kan forventes å være. Jeg forventer mer nøyaktighet etter å kalibrere den.
5Koble Nike + -sensoren til din sko med velcro
Du kan sikkert feste Nike + iPod-sensoren til de fleste sko med velcro. Ettersom sensoren kan være litt svak, må du kalibrere den etter at du har opprettet det nye velcrovedlegget.
Merk at når du har festet kardborrelåsen, må du ta av kardborrelåsen for å bruke samme sensor i en Nike + klar sko. Velcro er billig, så det ville være mulig å bare erstatte det hver gang du waned å bytte. Eller du kan bruke en sensor til Nike + klareskoen og en for andre sko hvor du må feste den med velcro.
Først, kjøp en god kvalitet av borrelås. Jeg kjøpte kraftig velcro for jobben. Kostnaden er et par dollar, og det finnes i en kontorforretningsbutikk.
Trim et stykke glatt borrelås for å feste til skoens tunge. Dette stykket kan være større enn det andre stykket som du vil feste til sensoren. Du vil kunne plassere sensoren som ønsket på tungen, så mer velcro på tungen er bra.
Trim et mindre stykke av den "mannlige" tøffe velcroen for å feste til sensoren. Det skal være lite nok til ikke å overlappe på / av-bryteren på sensoren.
6Attaching Velcro til Nike + iPod Sensor
Bare trim en kvadrat med grov "mannlig" velcro for å passe på undersiden av Nike + iPod-sensoren.
Kardborrebandet skal ikke overlappe på / av-bryteren.
Limet på baksiden av velcro skal være nok til å holde det sikkert, spesielt hvis du kjøpte tunge velcro som er ment for overflate.
7Attaching velcro til skoens tunge
Trim en avlang patch av glatt "kvinnelig" velcro som passer under snøre på skoens tunge, nærmest tåområdet. Denne oppdateringen bør være større, slik at du kan eksperimentere med den beste posisjonen til sensoren når alt er på plass. Du vil at sensoren skal være så nivå og mulig som mulig.
Du må sy eller på annen måte feste velcroen til tungen, da limet på baksiden av velcroen trolig ikke vil være helt sikker på tungen. Du vil trenge en nål og en tråd og bare 4 masker i hjørnene av patchen på velcro for å sikre den.
8Koble Nike + iPod-sensoren til kardborrelåsen på skoen din
Trykk bare sensoren på velcro-lappen på skoens tunge og relace skoen, kryss snøret over sensoren for ekstra sikkerhet.
Prøv å plassere sensoren slik at den er så langt som mulig – den skal være jevn med baksiden til baksiden og side til side. Du må kalibrere sensoren for best mulig nøyaktighet, da det er sannsynlig å være litt vippet i en eller annen retning.
Hvis du bytter samme sensor mellom sko, skal du kalibrere den for hver sko etter hver bryter. Hvis det er planen din, ville det være lurt å måle av en kvart kilometer kalibreringsområde i nærheten av hvor du vanligvis går eller kjører, og bruker den ruten for omkalibrering etter behov.
Steg for trinn skjermbilder av kalibrering av sensoren
9Calibrer din Nike + iPod-sensor
For å kalibrere din Nike + iPod-sensor må du først måle avstanden du kan gå eller kjøre. Hvis et utendørs spor er praktisk, en gang rundt innsiden av banen er 400 meter, som det beste valget på kalibreringsskjermen.
Hvis du ikke har et spor, må du måle en kjent avstand nær hvor du vanligvis begynner å gå eller løpe treningen. Du kan bruke bilmåler, sykkelmåler eller landmålerhjul hvis du ikke har noen nyttige milepæler i nærheten.
- Fest sensoren til skoen din, start iPod nano, iPod touch eller iPhone, velg Nike + iPod, deretter Innstilling, og kalibrer deretter.
- Velg en tur eller kjør kalibrering.
- Velg avstanden du allerede har målt og er klar til å gå eller kjøre på vanlig tempo.
- Følg instruksjonene på skjermen og start din tur eller løp. Når du kommer til enden av avstanden, fortell du at iPod er på slutten. Nå er sensoren din kalibrert.
Hvis du kobler sensoren til en ikke-Nike Plus Ready-sko, foreslår jeg at du kalibrerer det hver gang. Dette skyldes at vinkelen sensoren er på, er sannsynligvis noe annerledes hver gang, og det vil påvirke nøyaktigheten med mindre den er omkalibrert.
Steg for trinn Skjermbilder av kalibrering av sensoren din
Nå er du klar for din Nike + iPod Workout.
Steg for trinn for en Nike + iPod Workout
