Jeg har søvnproblemer. Faktisk har jeg nylig hatt en genetisk profil som antydet at genene mine faktisk gjør meg mer utsatt for søvnforstyrrelser. Legg til det i mine nattugle-tendenser, kronisk ledsmerter, beddeling med tre store hunder (og en ektemann) og min manns arbeidsplan som har ham klokka 5:30, og jeg er ganske heldig å få seks uforstyrrede søvnstime.
Det er forferdelig. Hele syklusen gjør meg ufokusert og svak, noe som er et problem når jeg prøver å jonglere arbeid, liv og vanlig trening. Og forskningen peker sikkert på hvor viktig søvn er for trening.
Når Bjørnmadrassen tilbød å sende meg en av deres mattresses for vurdering-madrasser som hevder å forbedre søvn og redusere tiden våken om natten – sa jeg, "Ja, vær så snill."
Om selskapet
Bear Madrass, som mange oppadgående madrasser, tilbyr en web-første tilstedeværelse som skjærer ut den typiske madrassutløpsmedlemmen.
Det kan virke skummelt å bestille en madrass på nettet som du ikke har testdrevet i butikk, men disse madrasser tilbyr vanligvis 90 eller 100-natt risikofrie, hjemmeforsøk. Bear Madrass, for eksempel, tilbyr 100 netter å teste madrassen. Hvis du på et hvilket som helst tidspunkt under forsøket bestemmer deg for madrassen, ikke er for deg, kan du sende den tilbake. Selskapet tilbyr gratis frakt uten spørsmål.
Plus, ved å kutte ut mellommannen, nyter du ekstra besparelser. Bjørnmadrassen har en king size-seng, koster mindre enn $ 1000, som fortsatt ikke er billig, men det er mye mindre billigere enn andre sammenlignbare ytelsesfokuserte madrasser. For eksempel starter Essentia madrasser på $ 2300 og går opp derfra.
Min mann og jeg kjøpte faktisk en madrass fra et lignende, første firma, Casper, for et år siden. På den tiden fant vi prosessen til å være sømløs og enkel, og mannen min elsket madrassen, så vi holdt det.
Dessverre elsket jeg ikke madrassen – det var for fast til min smak og forverret min ryggsmerter, som sendte meg på et år med testkjøringsputer og madrassputer for å forbedre søvnen min. Dette var grunnen til at jeg var begeistret for å gjennomgå Bjørnmadrassen. Hva er en "Performance" Madrass? Når jeg hører ordet "ytelse" knyttet til et søvnprodukt, øker jeg øyenbrynene litt. Det er ikke at det er et dårlig uttrykksuttrykk. Jeg har faktisk elsket praktisk talt alle prestasjonsputer, arksett (og nå madrass) som jeg har prøvd, men det lyder alltid litt, godt markedsført. Det gjør meg stille spørsmålet "Hvordan? Hvordan, akkurat, kvalifiserer dette seg som et
ytelsesprodukt?"
I tilfelle av bjørn madrasser, er svaret klart: Celliant stoff. Jeg vil ikke forsøke å late som jeg forstår stoffet helt fordi jeg ikke helt kan bryte meg om hvordan mineral-infusjonert fiber på en eller annen måte forbedrer sirkulasjon og oksygenering, men jeg har lest studiene, og det ser ut til å gjøre akkurat hva det hevder. Faktisk fant en foreløpig søvnstudie utført i 2009 at personer som brukte en Celliant-fibermadrassdeksel i to uker, ikke brukte så mye tid våken i sengen etter å ha sovnet i utgangspunktet, og opplevd mer avslappet søvn generelt. Noen av deltakerne opplevde også en reduksjon i kronisk ryggsmerter.
I tillegg til Celliant-infused stoff som brukes til å dekke Bjørn madrasser, bruker hver madrass også Graphite-Gel infused Memory Foam for å forbedre luftstrømmen og hjelpe deg å sove kul.
Min Bear Madrass gjennomgang
For gjennomgang formål, fikk jeg en Twin XL madrass. Alle madrasser er utformet på samme måte, bortsett fra størrelse, så det er en god fremstilling av deres produkter som helhet. Mottakings- og unboxing-prosessen var enkel å åpne boksen, ta av madrassen og kutt gjennom innpakningen med det medfølgende bladet. Madrassen utfolder seg og i løpet av få minutter blir skummet (som er komprimert for frakt) utvidet og madrassen er klar til bruk.
Bildet som vises viser madrassen kort tid etter at jeg fjernet den fra esken.
Mitt umiddelbare inntrykk etter å ha ligget på madrassen var, "Ahhhhhh." Som jeg sa før, var en av mine største klager om madrassen vi kjøpte fra Casper at skummet var for uforgivende. Med min kroniske lav rygg og hofte smerte, trenger jeg minne skum som har noen sprette og som vil nok vugge kroppen min. Dette er spesielt sant siden jeg pleier å være en side og mage sovende.
Den Positive Sleep Experience
Jeg elsker denne madrassen. Virkelig. Når jeg sover på bjørn madrassen, sover jeg
. Jeg er ute som et lys. Jeg sover hardt, og jeg føler meg hvilet, selv om jeg ikke får så mange timer med lukkede øyne som jeg vil.
Når det er sagt, ga det ikke øyeblikkelig lettelse for min ryggsmerter. Venstre til mine egne enheter, synes jeg alltid å rulle på magen min om natten, noe som uunngåelig fører til at min lave rygg til hyperextrering og begynner å smerte. Den eneste måten å motvirke dette på er å sove med en gigantisk, full-body pute som forhindrer meg i å rulle over. Jeg håpet jeg kunne grøfte kroppen pute med hjelp av bjørn madrassen, men dessverre, madrassen kunne ikke løse alle mine problemer. Jeg trenger fortsatt min gigantiske pute for å beskytte ryggen min.
Med den kombinerte effekten av puten min og den nye madrassen sov jeg imidlertid bedre enn jeg har sovet sannsynligvis i år. Comfort-nivået på puten er femstjerners nivå komfort. Og mens jeg ikke kan vite om sirkulasjonen og hud-oksygeneringen forbedret for å øke utvinningen, kan jeg si trygt at sengen fikk meg til å føle meg bra. UlempenHusk hvordan jeg sa jeg deler min seng med hundene mine? Tre store hunder? Vel, de elsker bjørn madrassen så mye som jeg gjør (hvis ikke mer), og de ønsket å dele det med meg hver gang jeg sov på den. Dette ville vært fint med en større seng, men Twin XL-størrelsen var for liten for meg selv, tre store hunder og en gigantisk, full-body pute.
