Malabsorpsjon er en tilstand hvor fordøyelsessystemet ditt mister evnen til å absorbere bestemte næringsstoffer. Det kan skyldes en rekke sykdommer eller kan skje som en bivirkning av noen typer medisiner og kirurgiske prosedyrer. Noen former for malabsorpsjon, som for eksempel skadelig anemi, er unike for bestemte næringsstoffer (i så fall en vitamin B-12-mangel) mens andre malabsorbsjonssyndrom kan være mer generelle når du mister muligheten til å absorbere flere næringsstoffer.
Fordøyelse og absorpsjon
Når du spiser mat, går kroppen din gjennom en rekke prosesser slik at du kan absorbere enkelte næringsstoffer i blodet ditt. Her er den raske versjonen av hvordan det skjer. Fordøyelsen starter i munnen når du biter og tygger maten din, blander den med spytt, selv om du kan si at fordøyelsen begynner når du lukter mat eller tenker på å spise fordi det starter spyttens strømme. Magen klemmer og tømmer maten du har svelget, for å blande den med fordøyelsessaftene frigjort fra spesialiserte celler i mageforingen. Sappene begynner å bryte noen av næringsstoffene i små biter.
Fordøyelsen er fullført i tynntarmen, hvor enzymer frigjort av bukspyttkjertelen bryter de mindre brikkene ned i individuelle næringsstoffer (både mikro og makronæringsstoffer) som kan absorberes gjennom tynntarmens vegger i blodet.
Malabsorpsjon kan oppstå hvis næringsstoffene ikke brytes ned i små nok biter og stykker, eller det kan skje hvis tynntarmens vegger blir skadet. Generelle symptomer på malabsorpsjon kan inkludere diaré, oppblåsthet, væskeretensjon og flatulens, og over tid kan det føre til svakhet, tretthet, muskelavfall, vekttap og forskjellige forhold som er spesifikke for hva vitaminer eller mineraler ikke absorberes. Du må se din helsepersonell hvis du har disse symptomene.
Malabsorbsjonssyndrom og diettendringer
Den medisinske behandlingen for malabsorpsjonssyndrom avhenger av hva som forårsaker malabsorpsjonen; Noen ganger er hovedbehandlingen å foreta diettendringer, og det er ikke nødvendig med medisiner. Celiac sykdom innebærer for eksempel manglende evne til å absorbere fett og fettløselige vitaminer når tarmens vegger blir skadet av en autoimmun reaksjon på gluten, et protein som finnes i hvete, bygg og rug. Foreløpig er den eneste behandlingen for cøliaki å unngå å spise mat med gluten, noe som gjør at tarmvevet kan helbrede.
I andre tilfeller er medisinsk behandling nødvendig, og du må også ta bestemte kosttilskudd for å erstatte næringsstoffer du ikke kan absorbere. Kostnadene må formuleres slik at de er enkle å fordøye og absorbere. I noen tilfeller må næringsstoffene gis intravenøst, sammen med væske hvis du har blitt dehydrert. Doktoren vil hjelpe deg med dette.
Forebygging
Du kan egentlig ikke unngå sykdommer som cøliaki eller skadelig anemi, men etter legenes råd er det viktig å få alle næringsstoffene du trenger. Noen ganger kan du forhindre malabsorpsjonsproblemer. Unngå overdreven bruk av avføringsmidler eller alkohol, som begge er forbundet med høyere risiko for malabsorpsjonssyndrom.
Hvis du har medisinske forhold som involverer fordøyelsessystemet, er det viktig å snakke med helsepersonell.
