Noni juice, uttalt nei nei, kommer fra noni treet, som finnes i hele polynesia. Også kjent som Morinda citrifolia eller indisk mulberry, noni tree er et lite blomstrende tre som bærer frukt. Hvorfor bruker folk Noni juice?
Folk hjemmehørende i Polynesia har brukt noni juice og frukt for deres helsemessige fordeler i mange år. Noni ble populært i USA i 1990-årene da juice ble markedsført ganske mye i USA av nettverksmarkedsføringsfirmaer som en helsedrikk. I Polynesia har noni frukt blitt brukt til en rekke forhold som forstoppelse, diaré, hudbetennelse, infeksjon og munnsår. Bladene fra noni-treet ble brukt lokalt til å helbrede sår og for leddgikt.
fordelene med noni juice: kan det virkelig hjelpe?
Selv om foreløpig laboratorieundersøkelse antyder at forbindelser i noni kan ha svulstekjørende egenskaper, er sikkerheten og effektiviteten til noni hos mennesker ikke blitt tilstrekkelig testet i kliniske studier.
Mange av disse studiene har brukt urealistisk høye doser (eller konsentrerte noni-forbindelser) som ville være vanskelig å få trygt fra å drikke juice.
De fleste frukt inneholder antioksidanter (forbindelser som beskytter kroppens celler mot skade), inkludert noni. Andre antioksidanter-rik frukt inkluderer blåbær, bringebær, samt goji bær, acai bær, mangosteen, camu camu og tart kirsebær. Ved å beskytte kroppens celler har antioksidanter potensialet til å forhindre sykdommer som diabetes.
Hvor finner du det? Du kan finne noni juice i helsekostbutikken. Den fermenterte juice eller juice ekstrakt er mest vanlig, men noni er også tilgjengelig konsentrert i tablett eller kapsel form. Noni smaker bitter og har en sterk lukt, så saften er normalt søtet.
Bivirkninger og sikkerhet
Noni juice er høy i kalium.
Det bør unngås av personer med nyre, hjerte og leversykdom eller de som tar kaliumsparende diuretika, angiotensin-konverterende enzym (ACE) hemmere eller angiotensin reseptor blokkere. Bruk av noni kan føre til hyperkalemi (en farlig forhøyning av kaliumnivået). Ikke-juice er også høy i sukker, så folk med visse forhold som diabetes bør være forsiktige.
Noni-anlegget inneholder antrakinoner, som sies å være giftige for leveren og kreftfremkallende. Et lite antall sakrapporter om leverskade (inkludert hepatitt og leversvikt) har blitt henvist til noni. For eksempel var noni juice knyttet til akutt levergiftighet i en 14 år gammel gutt, ifølge en saksrapport. Mens det var flere faktorer i mange saksrapporter, og risikoen ved bruk av kommersielle produkter ser ut til å være lav, er det viktig å merke seg at US Food and Drug Administration (FDA) ikke analyserer innholdet av kosttilskudd før de selges på markedet.
Hvis du tar blodfortynnende medisiner som coumadin eller har blødningsforstyrrelse, bør du unngå noni. Noni kan også samhandle med andre medisiner og behandlinger, for eksempel fenytoin, UGT (uridin 5′-difosflucuronosyltransferase) og kjemoterapi og strålebehandling.
Noni har ikke blitt testet for sikkerhet hos gravide kvinner, ammende mødre, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.
The Takeaway
Mens det er interessant laboratorieundersøkelse på noni-ekstrakter, hevder hevder at de kan kjempe mot kreft, diabetes eller noen annen tilstand hos mennesker, ennå ikke være vitenskapelig bevist. Hvis du fortsatt vurderer å prøve det, må du snakke med helsepersonell for å diskutere om det passer deg.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
