Nutrition Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier 213Fat 0gCarbs 54gProtein 0g Vis ernæring etiketten Skjul ernæring etiketten
| Ernæring fakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4 | |
| Beløp per porsjon | |
| Kalorier | 213 |
| % Daglig Verdi * | |
| Total Fat 0g | 0% |
| Mettet fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 4mg | 0% |
| Total karbohydrater 54g | 20% |
| Kostfiber 0g | 0% |
| Totalt Sukker 50g | |
| Inkluderer 48g tilsatt sukker | 96% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 4mg | 0% |
| Jern 0 mg | 0% |
| Kalium 101 mg | 2% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en mat servering bidrar til en daglig diett. 2.000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
(8 vurderinger) Total tid 40 min
Prep 35 min, Cook 5 min
Porsjoner 4
Ingefær er et hjem rettsmiddel som brukes noen ganger for kvalme og reisesyke. Bruk denne oppskriften til hjemmelaget ingefær ale i stedet for å kjøpe den i butikken for å sikre at du får ekte ingefær for maksimale fordeler.
Ingredienser
- 1 kopp skrelles, tynne skiver ingefær
- 3 kopper vann
- en kopp sukker
- 2 kopper klubb soda
- 1 ts limejuice
Fremstilling
- I en tildekket kjele, bringer vannet til å koke. Legg til ingefærstykkene og sukker og dekselet. Reduser varmen og la den simre i fem minutter.
- Fjern fra varme og la den sitte i 20 minutter.
- Stam blandingen og sett til side væsken. Når den har nådd romtemperatur, kjøl den i kjøleskapet. Selv om du ikke trenger ingefærbitene lenger, kan du beholde dem for å lage krystallisert ingefær.
- Bland ingefær-sukkervannet med to kopper kaldklubbens brus. Tilsett limejuice. Rør og server.
Ingrediensvariasjon
Hvis du ikke vil bruke sukker i denne oppskriften, koker ingefæren i vann uten å tilsette sukkeret. Etter at den er avkjølt, søt etter smak med stevia eller en annen sukkerstatning.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
