1Cooking for Love? Mat som er aphrodisiacs
En afrodisiakum er noe som vekker deg eller intensiverer seksuelle lyster – de ble oppkalt etter Aphrodite, den greske gudinnen av kjærlighet og skjønnhet. Gjennom historien har tittelen avrodisiakum blitt gitt til flere matvarer som ble antatt å forbedre seksuell funksjon eller fruktbarhet.
I dag vet vi at afrodisiaks mat har sannsynligvis ingen innvirkning på sexlivet ditt, men mange av dem er gode for helsen din. Kanskje er vitaminer, mineraler, fytokjemikalier eller andre antioksidanter som finnes i disse afrodisiakumene, den virkelige nøkkelen til et sunt kjærlighetsliv. Vend gjennom lysbildeserien for å se noen av våre favoritt aphrodisiac mat.
2Bananas
Banans utseende som et afrodisiakum er ganske åpenbart, gitt sin form. Men de har imponerende ernæringsmessige fordeler også fordi de er rike på kalium og vitaminer og mineraler. Bananer inneholder også et enzym som kalles bromeliad som sies å forbedre mannlig seksuell helse.
3Asparagus
Asparges er et annet afrodisiakum som ser ut til å stå på oppmerksomhet. Denne lange slanke grønnsaken er rik på vitaminer som folat og vitamin K, mineraler, fiber og antioksidanter. Og asparges er naturlig lavt i kalorier.
4Honey
Honning har en lang historie som en søt og klebrig avrodisiakum. Det ble ofte foreskrevet til nygifte på bryllupsreise av gamle healere. Fra et ernæringssynspunkt er honning ikke mye bedre enn noe annet sukker, selv om det har noen næringsstoffer og absorberes lett for en rask utbrudd av energi. Men det er smaken som gjør honning så magisk – en drizzle honning kan legge litt dekadens til noen tallerken.
5Avocados
Avokadoer ligner en annen del av mannlig anatomi og har lenge vært tenkt som aphrodisiacs. Hvorvidt de vekker noen til å gjøre noe, er tvilsomt, men de er rike på vitaminer, mineraler, enumettede fettstoffer og kan hjelpe til med å støtte prostatahelsen.
6Chocolate
Sjokolade er overalt på Valentinsdag, så det må ha noen avrodisiakum kvalitet, ikke sant? Kanskje – mørk sjokolade har antioksidanter som støtter sunne blodkarets vegger som kan bidra til å få blodet til å strømme. Hvorvidt smak og smelte-i-munn-følelsen av høy kvalitet sjokolade kan ta en lang vei mot å sette stemningen.
7Raw østers
Rå østers er legendariske som afrodisiakum – kan det være formen eller tekstur? Eller kanskje er næringsinnholdet – østers høy i sink, noe som er nødvendig for menns seksuelle helse. De er også rik på protein, kalsium, kalium, jern, magnesium og vitamin B-12.
8Figs
Fig bladene brukes ofte til å dekke de nederste områdene i ellers nakne figurer i malerier, så kanskje er det noen tilknytning der. Eller kanskje er moden fiken full av frø (og selvfølgelig deres form). I alle fall kan fiken kanskje ikke ha noen makt over sexlivet ditt, men de er næringsrike. Fig inneholder mer mineraler enn de fleste andre frukter, pluss en sunn dose fiber.
9Strawberries
Jordbær er forbundet med Venus, den romerske kjærlighetsgudinnen, og de er hjerteformede, så det er åpenbart hvorfor de antas å være aphrodisiacs. De er absolutt blant de sunneste matene på denne listen. Jordbær er lastet med C-vitamin, kalium og antioksidanter.
10Chile Peppers
Chile paprika bringer brann og lidenskap til ethvert måltid, og kanskje kan de bringe den samme varmen til kjærlighetslivet ditt. Chile peppers inneholder capsaicin, den naturlige forbindelsen som produserer varmen. De er også næringsrike – Chili peppers er en utmerket kilde til vitamin C og andre vitaminer og mineraler.
11Pomegranates
Granatætter ble oppkalt etter Aphrodite, den greske kjærlighetsgudinnen. Voluptuously runde modne granateplefrukter er fullt lastet med frø – perfekt som et fruktbarhetssymbol. Og en sunn en derpå – granateple arilene er rike på vitaminer, mineraler, fiber og antioksidanter.
