Forberedelse for legen din er nøkkelen til å få mest mulig ut av besøket. Å få sammen informasjonen du trenger før en medisinsk avtale kan gjøre hele opplevelsen mye mer jevnt. Det kan gi bedre informasjon, støtte et godt forhold til legen din, og kan som følge derav forbedre dine omsorgsresultater.
Forberedelse til ditt første besøk til en ny lege
Her er en liste over ting for deg å ta med deg til din avtale:
- Din forsikring, Medicare eller Medicaid-kort, og et bilde-ID som et førerkort. Hvis du er i USA og ikke har forsikring, så vær sikker på å få tillatelse til å betale kontant når du gjør avtale og spør hvor mye det vil være. Hvis de ber om ditt personnummer, vet du at du kanskje kan nekte dem informasjon om det.
- En gjeldende oversikt over hvert legemiddel og urte stoff du tar, inkludert alkohol. Det kan være lettest å kaste all pillen din og legge til flasker i en pose til å ta med deg. De vil få dosen din skrevet på dem, så det er enkelt å finne ut hva du tar hver dag. Alternativt kan du lage en liste som skal ta med deg, inkludert navnet på stoffet eller tilskudd, doseringen, og hvor ofte du tar det. Hvis du drikker alkohol, skriv ned hvor mye du drikker. Husk å merke seg om du røyker eller tygger tobakk eller marihuana.
-
En liste over allergier du har, selv om du ikke vet årsaken.
- En liste over alle legene du har sett i løpet av de siste to årene, inkludert din primære og alle spesialister. Ta med spesialitet, plassering og kontaktinformasjon. Hvis du er en del av et system som bruker elektroniske poster, kan de allerede ha noen av denne informasjonen og få tilgang til den. Men ikke alle leger er koblet til alle poster, så det er bedre å ha den informasjonen nyttig hvis det er nødvendig.
- Merknader om familiens medisinske historie som kan påvirke helsen og omsorget ditt.
- En liste over to eller tre spørsmål du har til legen din. Hvis du har flere spørsmål enn to eller tre, prioriterer du dem på forhånd slik at du kan være sikker på å ha tid til de viktigste. Hvis du ikke fullfører dem alle, må du gjøre en ekstra avtale.
Hvis dette ikke er din første avtale med denne legen
Her er en liste over ting for deg å ta med deg til din avtale:
- Forsikring og identifikasjonsinformasjon beskrevet ovenfor.
- En oversikt over dine symptomer eller bivirkninger, deres frekvens, og hva som utløser dem. Du kan ikke vite all den informasjonen, men i den grad du kan registrere det, vil det være nyttig for både deg og din lege. Hvis du er i smerte, gjør ditt beste for å rangere smerten din på en skala fra 1 til 10. Hvis du opplever bivirkninger, skriv inn hva du tror forårsaker dem (som hvilket stoff tror du er årsaken?) Og hva som gjør du tror det er sant.
- Oppdateringer til noen av opplysningene ovenfor siden siste gang du så denne legen. For eksempel kan du ha blitt foreskrevet et legemiddel av en annen lege, og denne legen må vite om den. Eller din familiehistorie kan ha endret seg – hvis moren din ble diagnostisert med kreft eller din far utviklet demens siden ditt siste besøk, det er viktig informasjon for din egen medisinske historie.
- En liste over spørsmål som er relevante for dette nye besøket til legen. Husk å begrense dem til to eller tre, og hvis du har mer, prioritere dem.
Hvis du besøker en spesialist eller søker en annen oppfatning
Sørg for at betaleren din har tillatelse, skriftlig, for besøket. Mange legekontorer vil ikke be om dette, men noen vil. Hvis du søker en annen mening, ta kopier av resultatene av eventuelle tester som allerede har blitt kjørt, inkludert røntgenfilmer, MR, eller CT-skanninger som kan leveres til deg på en CD eller DVD.
