Du startet med en uformell yogaklasse nå og da. Sakte (eller kanskje raskt) fant du deg selv å gjøre mer og mer yoga. Du omorganiserte timeplanen din for å imøtekomme dine foretrukne klasser, du sørget litt når din favorittlærer flyttet over hele landet. Kanskje du dro til noen yoga festivaler eller workshops med fremtredende lærere fra ut av byen.
Din praksis ble sterkere, dypere og mer tilfredsstillende. Det føltes som limet som holdt alt sammen. Kort sagt, du ble hekta på yoga. Så hva er neste skritt? For mange er det et yoga lærer kurs. Hvis du vil begynne å lære, er det en nødvendighet. Men selv om du ikke planlegger å bli en yoga instruktør, vil et godt treningsprogram forandre din praksis ved å øke kunnskapen om anatomi, filosofi, sekvensering og justering. Er du klar til å bli en yoga lærer?
Noen studenter som elsker yoga og er uoppfylte av deres daglige jobber, håper at å bli en yoga lærer vil gi dem en måte å gjøre karriere og livsstilsendringer. Selv om ting noen ganger virker på den måten, vær oppmerksom på at de fleste yoga instruktører ikke tjener mye penger. De lærerne som lever alene utelukkende ved å undervise i yoga, arbeider utrolig hardt i et yrke hvor det ikke er noen helsemessige fordeler, ingen 401k, ingen jobbssikkerhet.
Dette inkluderer ofte jongleringsklasser på flere steder og etablering av en lojal følge av studenter. Konkurransen for førsteklasses tider kan være intens. De som har et sant kall for å undervise, ville ikke ha det på noen annen måte, men det er ingen tur i parken. På den annen side finner mange gode lærere balanse gjennom å lede noen få leksjoner i uken mens de holder sine vanlige jobber for økonomisk stabilitet.
Hvis du planlegger å begynne å lære etter trening, er det viktig å være realistisk om veien fremover.
Hva er en Registrert Yoga Lærer (RYT)?
I USA registreres lærerutdanningsprogrammer som oppfyller visse retningslinjer, av Yoga Alliance, som er en nasjonalt anerkjent organisasjon, men ikke en sanksjonert styrende organ. Siden det ikke er noen nødvendige lisenser eller sertifiseringer for yoga instruktører, fungerer Yoga Alliansjons anbefalinger som uoffisielle standarder for opplæring.
Det finnes to nivåer av Yoga Alliance-registreringer: 200-timers og 500-timers referanse til programmets lengde. Praktikanter fullfører først et 200-timers program, som de fleste yoga studioer krever som minimum trening for sine lærere. Etter flere års arbeid som instruktør velger noen å fortsette sine studier ved å gjennomføre en 500-timers opplæring.
Etter at du har fullført et 200-timers treningsprogram og etter å ha registrert deg hos Yoga Alliance, kan lærerne bruke akroniet RYT (Registrert Yoga Lærer) etter navnet sitt. De med kvalifiserende tilleggstrening og lærerfaring kan bli E-RYT (Erfarne Registrerte Yoga Lærere).
De fleste spesialiserte typer yoga som Baptiste Power Vinyasa, Iyengar, Anusara og Bikram krever at lærerne fullfører et spesialisert treningsprogram i eget regi.
Hvordan finne et lærer-treningsprogram
Mange treningsprogrammer har inngangskrav til potensielle praktikanter. Disse varierer, men inneholder vanligvis en anbefaling som du har praktisert i flere år og har tatt noen timer med læreren som du foreslår å trene. Hvis du for eksempel bare utøver Bikram Yoga, vil valget av et treningsprogram være klart. Men du trener vinyasa eller hatha yoga, du vil ha mye flere valg. Det mest åpenbare stedet å begynne å se er på ditt favoritt yoga senter. Mange yoga-studioer tilbyr lærerutdanningsprogrammer, men ta en god titt på læreplanen før du logger deg på.
Med praktikanter som betaler tusenvis av dollar i undervisning, har yoga lærerutdanning blitt en moneymaking-operasjon. Så sørg for at et program du anser er registrert hos Yoga Alliance. Dette vil garantere at du vil tilbringe et bestemt antall timer som studerer asana, undervisningsteknikk, anatomi og filosofi.
Du bør også snakke med favoritt yoga lærerne om hvor de fikk sin trening. Hvis du bor i et område uten lærerutdanning, bør du vurdere å gjøre et intensivt program på et yoga institutt eller ashram andre steder. Yoga Alliance-nettstedet utspiller sine minimumsstandarder og kan hjelpe deg med å identifisere Registrerte Yoga-skoler i ditt område.
Andre hensyn
Kostnad – Forvent å betale opp til $ 3000.
- Planlegging – Noen programmer er intensive, varer bare en måned eller to, men møtes hver dag i den perioden. Andre programmer siste seks måneder eller et år, men bare møtes om kveldene eller i helgene.
- Personlighet – Pass på at du liker og respekterer hovedlærerne; du vil tilbringe mye tid med dem.
