Gå inn i en fysisk terapi klinikk, og det vil sannsynligvis være musikkavspilling. Det spiller ingen rolle om det er jazz, klassisk eller rock-and-roll. Musikken bidrar til å drukne ut lydene fra flere personer som snakker om karpaltunnelsyndrom, funksjonsmobilitet eller nakkesmerter i rehabiliteringsklinikken.
Så hvilke sanger er mest populære i klinikker for fysioterapi? Hvilke sanger ser ut til å få en god latter når de kommer på radio i rehabiliteringssenter? Her er en liste over de ti beste.
10 "Går så bra" av John Cougar
Det spiller ingen rolle om du kjenner ham som Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp eller John Mellencamp; han kan fortsatt rocke. Og når hans hit single "Hurts så bra" fra 1982-albumet American Fool kommer på radioen i fysioterapi-klinikken, kan din fysioterapeut chuckle. Han eller hun kan jobbe med ditt bevegelsesområde, og denne strekkingen kan skade litt. Husk at det er for din egen godhet.
9 "Scar Tissue" av The Red Hot Chili Peppers
Hvis du har hatt operasjon før du kommer til fysioterapi, kan du og din fysioter behandle arrvev. Arvevev dannes når kollagenet som utgjør sener, ledbånd, hud eller muskler er skadet.
Behandling av arrvæv i kroppen inkluderer remodeling teknikker som arrvevsmassasje og strekkøvelser. Tenk deg om du er i klinikken og du hører "Scar Tissue" av Chili Peppers mens din fysioterapeut masserer arrvevet ditt. Perfekt!
8 "Rehab" av Amy Winehouse
I 2006 lanserte engelske stjernen Amy Winehouse hennes treffede "Rehab" med signaturlinjen, "De prøvde å få meg til å rehab, sa jeg," Nei, nei, nei. ""
Du kan føle på samme måte hvis du er på sykehuset, og akutmottaket fysioterapeut anbefaler at du går til rehabilitering i noen uker før du går hjem. Men husk bare at din P.T. ser bare ut til din sikkerhet og ønsker å hjelpe deg med å maksimere funksjonell mobilitet.
7 "Go Faster" av The Black Crowes
I en idretts klinikk for fysioterapi ser du kanskje mange pasienter som arbeider for å forbedre styrke og fart for å komme tilbake til friidrett. "Go Faster" av Black Crowes kan være sangen som spilles mens du gjør plyometric øvelser designet for å hjelpe deg å løpe og hoppe raskere.
Sangens signaturlinje? "Kan du få denne tingen til å gå raskere?"
6 "Walk This Way" av Aerosmith
Hvis du har hatt en nedre ekstremitetsbrudd eller har hatt totalt knær eller hofteutskifting, forstår du hvor viktig det er å lære å gå igjen. Din fysioterapeut kan hjelpe deg med gangstrening, og han eller hun kan lære deg riktig vei å gå. Sangen "Walk This Way" kan ekko hva din fysioterapeut forteller deg i klinikken.
5 "Vil du virkelig skade meg" av Boy George og Culture Club
Tenk deg at du har en frossen skulder, og du skal på fysisk terapi for aggressivt spekter av bevegelse til skulderen. Du vil kanskje spørre din fysioterapeut, "Vil du virkelig skade meg?" Din fysioterapeut vil ikke skade deg, men du kan sikkert oppleve ubehag mens han eller hun strekker skulderen.
4 "Alle gjør vondt" av R.E.M.
Når "Alle gjør vondt" av R.E.M. Kommer på klinikken, deler pasienter vanligvis en latter. Mange mennesker går til fysisk terapi på grunn av smertefulle forhold, og du kan føle at alle i klinikken er vondt. Ikke bekymre deg, din fysioterapeut er opplært for å hjelpe deg med å redusere smerte og gjenopprette normal mobilitet og funksjon raskt og sikkert.
3 "King of Pain" av politiet
Hvis du er i fysioterapi klinikken og hører Sting of the Police synger, "Jeg vil alltid være King of Pain," kan du dele litt chuckle med din fysioterapeut. Din fysioterapeut kan noen ganger føle seg som kongen av smerte, men han eller hun er mest sannsynlig å prøve å ta smerten bort, men noen ganger kan det føles som å forårsake smerte er hovedmålet.
2 "Har ikke tid til smerte" av Carly Simon
Det kan være vanskelig å gå til klinikken for fysioterapi etter skade. Det kan forstyrre din normale arbeidsdagsrutine, eller det kan hindre deg i å nyte litt rolig tid med familien din.
1974-sangen "Har ikke fått tid til smerte" ser ut til å ekko dette punktet. Du kan bli vondt, og du vil sannsynligvis bare komme tilbake til normal igjen.
Ikke bekymre deg. Din fysioterapeut forstår at å delta i fysioterapi kan noen ganger være tung. Det gjør også Carly Simon.
Og endelig, den mest populære fysioterapi sangen:
1 "Physical" av Olivia Newton John
Det kan være helt åpenbart, men "Fysisk" er den mest populære fysioterapi sangen. Hvem kan glemme videoen av Olivia Newton John som hopper rundt i hennes spandex og benvarmer sang, "La oss bli fysiske?" Fysioterapi involverer ofte trening for å hjelpe deg med å forbedre mobilitet og styrke, og denne sangen kan virkelig få deg til å flytte.
