Tilbake til arbeid etter en skade tilbake
Hvis du går tilbake til arbeid etter å ha tatt sykefravær for nakke- eller ryggskade, kan du være bekymret for å komme tilbake. Vil du reinjure ryggen din? Vil sjefen din og / eller kolleger forstå ditt behov for å ta det enkelt? Kan du fortsatt følge med dine oppgaver, og hvis ikke, er jobben din i fare?
Jeg svarer på spørsmålene dine med et spørsmål: Er du heldig nok til å ha god kommunikasjon med arbeidsgiveren din?
Hvis det er tilfelle, kan du være i stand til å komme med forslag til ting som selskapet kan gjøre for å hjelpe deg med å komme opp igjen. Selv om du ikke liker det slags forhold, kan noen av undersøkelsene (bevisene) basert på fakta nedenfor hjelpe deg bedre med å forstå tilstanden din i sammenheng med arbeidsplassen din.
Arbeidsskadeskadeavkastning
Mange ansatte har en "head down" tilnærming til å håndtere ryggsmerter på jobben. Med andre ord, sier de ikke noe til sjefen sin om deres smerte eller tilstand, da det kan føre til frykt for det verste (oppsigelse). Men det er i arbeidsgiverens interesse å behandle muskuloskeletale lidelser som oppstår eller forverres på arbeidsplassen. Dette er fordi enhver gang du skader deg selv på jobben, koster det dem penger. Ikke bare kan de betale for noen eller hele din behandling, men når du tar sykefravær eller utfører med redusert produktivitet, må arbeidsgiverens behov dekke kostnadene ved å få jobben gjort mens du er uføre.
For eksempel, la oss si at arbeidsgiveren driver sin virksomhet med en 3% fortjenestemargin. Ifølge Arbeids- og helsedirektoratet (OSHA), hvis en ansatt i din bedrift er diagnostisert med muskelbelastning, ville det koste arbeidsgiveren mellom $ 33.528 og $ 70.408 (omtrentlig), bare for den ene hendelsen.
Din arbeidsgiver må gjøre mer enn $ 1M i salg for å gjøre opp for det.
Participatory Ergonomics
Deltagende ergonomi programmer er intervensjoner der mange "interessenter" er involvert. Interessenter er mennesker på og utenfor arbeidsstedet ditt som spiller en rolle i trivsel på jobben. Dette vil sikkert inkludere deg, og kan også inkludere din nærmeste sjef, HR-sjef for din bedrift, helse- og sikkerhetssjef for din bedrift, en ekstern konsulent og / eller andre.
Deltagende ergonomi består av tiltak for å vurdere og endre jobben din slik at du klarer å utføre det med redusert eller fullstendig lettet smerte. En studie fra 2010 fra Nederland fant at både ansatte og sjefer hadde en positiv opplevelse med deltakende ergonomi. En annen studie fra 2010 fra Nederland, som involverte ca 3000 arbeidere, fant at deltakende ergonomi-programmer var nyttige når arbeidstakerne rehabiliterte lavryggsmerter, men ikke når det gjaldt nakkepine. Deltagende ergonomi var heller ikke nyttig eller skadelig for å forhindre enten smerte. En lignende studie, publisert i et utgaven av Scandinavian of Journal Work og Environmental Health i 2011, hadde svært like resultater.WIFM – Hva vil en arbeidsplassintervensjon gjøre for deg?
En arbeidsplassintervensjon kan tilby deg, medarbeideren, en eller flere av følgende rettelser eller justeringer:
Job modifikasjon, inkludert jobbdeling eller oppgaverotasjon
- Ergonomisk stol og trening om hvordan du bruker den.
- Relatert:
- Produktanmeldelse – OFM 247 Ergonomisk oppgavestol
- Produktanmeldelse – Globalt måloppgavestol
- Omkonfigurering av skrivebord, datamaskin og / eller stol for å plassere arbeidet ditt optimalt
Andre studier har identifisert faktorer som øker smerte eller re-skade på jobben etter sykefravær. En undersøkelse fra 2005 på nærmere 1.300 ansatte i Belgia viste at oppgaver som økte fysiske krav til kroppen økte risikoen for kortsiktig (mindre enn en måned) sykefravær på grunn av lav ryggsmerter. Den samme studien viste at alvorlig smerte, smerte som utstråler smerte ned i en arm eller et ben (ischias), og frykten for å tilordne arbeidsoppgaver, økte den langsiktige sykefraværet (som er permisjon som varer lenger enn en måned).
