Hvis du er en jente som nettopp har startet menstruasjon, kan det hende du har vært overrasket over å finne at etter din første periode, eller menarche, måtte du vente lenger enn en måned for den neste. Eller kanskje din andre periode tok deg med overraskelse ved å komme mye tidligere enn du forventet. Tross alt er perioder ment å være forutsigbare, er de ikke? Er det noe galt hvis de ikke er?
"Normale" menstruasjonssykluser
Selv om det er kvinner som får perioder hver 28. dag som urverk, er det bredt spekter av det som er normalt. Menstruasjonssyklusen for voksne kvinner kan vare alt fra 21 dager til 35 dager. Syklusen for ungdomsjenter kan være litt lengre 21 dager til 45 dager. Og det er ikke uvanlig at en tenårings perioder blir uregelmessige i de første årene av menstruasjonen. Du kan hoppe over flere måneder mellom perioder, eller ha to som er veldig tett sammen. Eller du kan få spotting noen få uker, med svært små mengder menstruasjonsblod.
Hvorfor perioder oppstår på første plass
Hvis perioder er uregelmessige, kan det hjelpe deg med å forstå hvordan menstruasjonssyklusen fungerer og hvorfor du selv bløder i utgangspunktet. Hver måned går kroppen din gjennom to hovedfaser for å fullføre syklusen og starte en ny. Lengden på menstruasjonssyklusen måles fra den første blødningsdagen gjennom den siste dagen før neste periode starter.
Dag 1 i menstruasjonssyklusen er den første dagen du ser en mengde blødning. Dette betyr også den første dagen i follikulærfasen, når hormonene utløser et egg som begynner å modnes som forberedelse for å bli frigjort. Når et modent egg spretter ut av et fallopisk rør, kalles det eggløsning.
I lutealfasen er livmorforinget fullstendig klar til å gi næring til et befruktet egg dersom det implantater-med andre ord, hvis du blir gravid.
Hvis det ikke skjer, forringes fôret og blir skuret. Det er blodet du ser når du har din periode.
Årsaken til at perioder ikke kan følge et forutsigbart mønster, er ganske enkelt at hormonaksen mellom hjernen og eggstokkene som styrer eggløsning, fremdeles utvikler seg. Etter et år eller to, når denne hormonaksen modnes, bør perioder bli mer vanlige.
Eller i det minste blir de mer vanlige for deg. Det er derfor å holde styr på en menstruasjonssyklus eller app kan hjelpe deg med å lære om mønsteret ditt og vite om du har "savnet" en periode eller det er noe som påvirker menstruasjonssyklusen din. Det er også en praktisk måte å sørge for at du har pads, tamponger eller menstruasjonskoppen på plass før perioden begynner.
Andre grunner til uregelmessige perioder
Når du har en vanlig syklus og merker at du har savnet en periode, kan det bety at du er gravid (hvis du har hatt sex, selvfølgelig). Hvis du tror det kan være tilfelle, bør du ta en hjemme graviditetstest.
Hvis perioder begynner å komme mer enn 35 dager fra hverandre, eller hvis du begynner å ha dem veldig tett sammen, er det mange ting som kan gå på. Du kan bli stresset, trene for mye, har mistet mye vekt, eller du kan ha en slags hormon ubalanse.
Dette er alle problemer som kan føre til at du stopper eggløsning, og som et resultat, stopper menstruasjonen.
Se legen din eller gynekolog. Sørg for å ta med kalenderen du bruker for å holde oversikt over dine perioder, slik at han eller hun kan få en god ide om hvordan periodene dine har endret seg. Husk at menstruasjonssyklusen er grunnlaget for din reproduktive helse og helse generelt.
