Lavt blodsukker (hypoglykemi) er ikke bare en bekymring for personer med type 1-diabetes. Selv om det ikke skjer så ofte, kan mennesker med type 2 diabetes også være i fare og bør være kjent med tegn på lavt blodsukker.
Blodsukkernivået regnes for lavt når de faller under 70 mg / dL. Noen ganger kan folk oppleve symptomer ved høyere blodsukker, spesielt hvis deres blodsukker er blitt forhøyet over lengre tid.
Når blodsukker faller under 70 mg / dL, har kroppen kanskje ikke nok blodsukker (glukose) for å gi energibehov. Hvis symptomene blir alvorlige uten behandling eller korreksjon, kan lavt blodsukker føre til skade eller til og med død. Å vite tegnene og hvordan man skal behandle lavt blodsukker, kan hjelpe deg med å unngå nødsituasjoner.
Økte risikoer og årsaker
Barn, eldre voksne og personer med hypoglykemi Uavhengighet
De med høyere risiko for hypoglykemi inkluderer barn, eldre voksne og de som ikke kan identifisere lavt blodsukker – et begrep som kalles hypoglykemi-uhensyn. Hypoglykemi uhabilitet kan oppstå hvis du er noen som opplever lavt blodsukker ofte. Hyppigheten av lavt blodsukker kan gjøre kroppen desensibilisert til symptomer. Manglende evne til å føle symptomer, som svetting, risting, økt hjerteslag, angst eller sult, kan gjøre deg i stand til å behandle de lave som kan føre til bevisstløshet eller til og med død .
Derfor er det viktig å vite om du er i fare slik at du kan forebygge og behandle lavt blodsukker raskt og trygt.
Visse medisiner:
Folk tar visse medisiner for type 2 diabetes, for eksempel sulfonylurinstoffer, insulin, eller en kombinasjon av insulin og ikke-insulin injeksjonsstoffer. Noen pillekombinasjoner og visse ikke-diabetesmedisiner kan også øke risikoen for lavt blodsukker.
Spør helsepersonellet om timing og dosering av medisiner og bli utdannet slik at du ikke gjør en feil ved dosering. Vær forsiktig så du ikke tar for mye medisinering og prøver å holde på et planlagt måltidsstoff.
Andre årsaker:
For mye alkoholforbruk kan også føre til lavt blodsukker. I tillegg inkluderer andre årsaker for mye trening uten nok mat til å dekke energibehov, hoppe over måltider, små måltider, nyreproblemer og medisinske forhold som hypothyroidism og Addison’s sykdom.
Tegn på lavt blodsukker
Mildt symptomer
- Blodsukker under 70 mg / dL
- Perspirasjon
- Risting, skjelving eller følelse av nervøsitet
- Munn eller leber tinning, tunge nummenhet eller metallisk smak
- Nummen eller prikker i fingertuppene
- Sult
- Raskt hjerterytme
- Svakhet
- Døsighet
- Forvirring eller manglende evne til å ta hensyn
- Vanskeligheter å snakke
- Mood endringer som aggressivitet, angst, irritabilitet eller tearfulness
- Svimmelhet, hodepine eller sløret syn
- Kløe, jerkiness og koordineringsproblemer
- Vanskelighetsgrad å gå
- Paleness
Klinisk signifikante symptomer
- Blodsukker under 54mg / dL
- Lav kroppstemperatur
- Kramp eller anfall
- Bevissthet eller koma ❍ Tap av bevissthet vil kreve glukagoninjeksjon eller akuttmedisinsk behandling. La venner og familie vite at du ikke skal administrere væsker, matvarer eller insulin hvis du mister bevisstheten. Opplær venner og familie om tegn på hypoglykemi, hvordan du gir en glukagoninjeksjon, og når du skal ringe 911.
- Hvis du er utsatt for lavt blodsukker, må du alltid ha en slags medisinsk identifikasjon.
- Merk: Hvis lavt blod sukker oppstår under søvnen, du kan oppleve mareritt, nattesvette, irritabilitet, forvirring og trøtt etter å ha våknet eller rebound hyperglykemi.
BehandlingHvis du føler noen av de ovennevnte symptomene, test blodsukkeret ditt. Hvis det er under 70 mg / dL, følg Regel 15:
Spis 15 gram hurtigvirkende karbohydrater.
Vent 15 minutter og test blodsukkeret igjen.
- Gjenta til blodsukkeret er innenfor normal rekkevidde.
- Spis en 15-30 gram karbohydrattillegg som inneholder fiber og protein hvis du ikke vil spise et måltid innen en time.
- Personer som tar acarbose (Precose) eller miglitol (Gyset), bør behandles med ren glukose eller dekstrrose, som kommer som en tablett eller gel. Disse medisinene langsom fordøyelse og andre rasktvirkende karbohydrater kan ikke absorberes raskt nok.
- Forebygging
Hvis du har høy risiko for hypoglykemi:
Overvåk blodsukkernivået ofte, spesielt før du kjører, før og etter trening, og før og etter kjønn. Hvis nivåene er under 100 mg / dL før aktivitet, spis en matbit.
Følg din foreskrevne behandling og måltidsplan. Prøv å ikke hoppe over måltider eller snacks.
- Hold hurtigvirkende karbohydrater hendig.
- Hvis du velger å drikke alkohol, spør helsepersonellet hvordan du passer alkohol i din måltidsplan. Hvis du drikker en alkoholholdig drikke, drikk den med et måltid eller en matbit.
- Opplær venner og familie om symptomene på lavt blodsukker og behandling.
- American Diabetes Association. Standarder for medisinsk pleie i diabetes – 2017.
- Diabetespleie
. 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.//www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699 /
