Hva bør du vite om sporadisk tykktarmskreft, en sykdom som påvirker altfor mange mennesker, selv om det ofte forebygges?
Definisjon
Begrepet sporadisk tykktarmskreft betyr bare tykktarmskreft som er sporadisk – eller spontan. Dette betyr at det ikke er relatert til genetikken i slektshistorie av sykdommen. De aller fleste tykktarmskreft tilfeller er sporadisk tykktarmskreft.
Bare 5% av årlige tykktarmskreft tilfeller i USA skyldes et "kreftgen". En annen 20% av tilfellene oppstår hos personer med en slektshistorie av sykdommen, men uten et "kreftgen". Dette etterlater omtrent 75% av personer som er diagnostisert med kolonkreft hvert år uten noen åpenbar grunn. Dette er sporadiske kolonkreft tilfeller. Sporadisk tykktarmskreft er3.
vanligste årsaken til kreft dødsfall hos menn og 3. mest vanlige årsaken til kreft dødsfall hos kvinner. Risiko Selv om 3 av 4 kolonkreft tilfeller forekommer hos mennesker uten kjente genetiske årsaker eller familiehistorie, betyr det ikke at helsekennere har ingen anelse om hva som kan bidra til hvem som får tyktarmskreft. Det kan ikke være noen enkelt, åpenbar årsak til å forklare hvorfor en person får tyktarmskreft, men vi vet at en rekke ting, hvorav mange er innenfor vår egen kontroll, spiller en rolle i kolonkreftrisiko.
Forebygging og tidlig oppdagelse
Faktisk er en gruppe av verdens fremste eksperter på tykktarmskreft, som arbeider med American Institute for Cancer Research (IARC) for å skape sin politikk og handling for kreftforebyggelsesrapporten, konkludert med, "A Whopping 45 prosent av kolonkreftene er forebyggbare. "Politikkrapporten anslår at 45% av kolorektale kreft tilfeller kan forebygges med 3 ting:
Et sunt kosthold
Vanlig fysisk trening Opprettholde en sunn kroppsvekt.I tillegg til disse tre tingene, er regelmessig kolonkreft screening et must for å redusere både risikoen for tykktarmskreft og risikoen for å dø av sykdommen hvis du er diagnostisert. Hvis du tror du leser den siste setningen feil, gjorde du det ikke.
- Colon kreft screening har en fordel i forhold til screening tester for noen andre kreftformer ved at det virkelig har en dobbel hensikt: forebygging
- og
- tidlig deteksjon. Det kan plukke opp kreft tidlig (tidlig deteksjon) og redde liv, og hvis det også kan forebygge kreft i utgangspunktet hvis polypper som kan bli kreft, oppdages og fjernes før de blir kreft.
Hvis du trenger flere grunner til å registrere deg for kolonkreft screening, bør du vurdere at
fem års overlevelsesrate for personer i hvilken tykktarmskreft er oppdaget i de tidligste stadiene, når det er begrenset til tykktarmen, er over 90%
. Hvis kreft har spredt seg utover tykktarmen til andre fjerne områder i kroppen, faller femårig overlevelse til en elendig 9,8%. Screening øker i stor grad oddsen om at kolonkreft vil bli fanget tidlig når det er herdbart. allerede diagnostisert med kolon kreft? Det er ikke for sent! Hvis du allerede har blitt diagnostisert med sporadisk eller noen form for tykktarmskreft, unngå fristelsen til å si "Jeg ville ha, kunne ha, burde ha …" angående hva som har bidratt til sykdommen din. Selvkjenning er selvdestruktiv og vil ikke gjøre noe for å hjelpe deg med å bevege deg fremover på en positiv måte etter diagnosen din. Hvis du trenger mer oppmuntring for å unngå å engasjere seg i selvkjenne spillet, bør du vurdere atselv etter diagnose, regelmessig trening og et sunt kosthold kan redusere risikoen for tilbakefall.
I stedet for å kaste bort tiden din på ting du ikke kan endre, som din fortid, fokuser på hva du kan gjøre for å hjelpe deg med å bekjempe sykdommen din, som starter i dag.
Regelmessig fysisk aktivitet kan redusere risikoen for tilbakefall med opptil 61%. Kosthold er også viktig, og de som er diagnostisert med kolonkreft, som spiser et mindre sunt, høyt fettfattig, lite frukt og vegetabilsk diett, har opptil tre ganger risikoen for å dø av kolonkreft sammenlignet med kreftoverlevende som spiser et sunt kosthold.
Bunnlinjen? Regelmessig trening, å spise riktig og ta vare på deg selv, kan hjelpe oss alle, uavhengig av vår nåværende helsestatus.
