Før du har noen form for blodprøve på helsepersonellets kontor, inkludert en lipidprofil, kan du bli bedt om å gå raskt før testen. Nåværende anbefalinger tyder på at du avstår fra å spise hvor som helst mellom 8 og 12 timer før du får blodet ditt for en lipidprofil, også kalt en kolesteroltest, som for de fleste betyr fasting over natten.
Men dette kan vise seg å være problematisk, spesielt hvis du har en ettermiddagsavtale eller hvis sultpangene bare er for uutholdelige for at du skal vente på å spise før etter testen. Det er også en bekymring for personer med blodsukkerproblemer, som for eksempel med diabetes eller personer med hypoglykemi.
Noen studier tyder på at du ikke trenger å raskt raskere før du har kontrollert kolesterolet ditt, spesielt hvis du ikke er bekymret for høye triglyserider.
Hva en kolesteroltest ser ut til
Det er fire hovedtyper en lipidprofil kolesteroltest leter etter. Det vil bestemme total kolesterolkonsentrasjon, mengden lipoprotein med lav tetthet, eller LDL (også kjent som dårlig kolesterol), mengden høyt tetthet lipoprotein (HDL), aka "godt" kolesterol og triglyserider. Det er triglyseridene, som er et lipidmolekyl, som vanligvis bestemmer om du ikke trenger å avstå fra å spise før du har testet en lipidprofil.
For fort eller ikke for fort før kolesteroltestet ditt
For HDL og LDL nivåer, fant studier en minimal forskjell mellom pasienter som fastet og de som ikke gjorde det. Men triglyseridnivåer kan variere med rundt 20 prosent mellom faste og ikke-faste deltakere.
Med andre ord, mens HDL- og LDL-nivåene kan variere litt avhengig av om du spiste før testen din, kan triglyseridnivåene dine variere mer og spise kan påvirke resultatene dine.
Så langt som de fleste helsepersonell er opptatt av, hvis du har en historie med høye triglyserider, må du fortsatt raskt før du har testet dem. Men forskning har funnet ut at det er nok bevis som viser at det ikke er nødvendig å faste før en kolesteroltest for å bestemme HDL og LDL nivåer, og faktisk ikke fasting kan gi mer nøyaktige resultater.
Det er ikke helt klart om visse typer mat kan påvirke cholesterol testresultatene negativt. Det er mulig at noen matvarer, som de som er høy i sukker og mettet fett, kan føre til at triglyseridnivåene øker.
Triglyserider og Fasting
Variasjonen i HDL, LDL og triglyserider ser ut til å være liten i noen tilfeller, men det kan fortsatt være en god ide å avstå fra å spise før kolesteroltesten din hvis du prøver å få nøyaktige resultater av triglyseridnivået.
Hvis du er usikker på om du bør raskt før kolesteroltesten din, må du kontakte helsepersonell før avtale. Og hvis helsevesenet ønsker å utføre andre blodprøver under besøket, for eksempel en blodsukker test, kan det avgjøre om du burde raskt
Sidhu D, Naugler C. "Faste tid og lipidnivåer i en samfunnsbasert befolkning." Arkiv for internmedisin 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Skal vi raskt før vi måler våre lipider?" Arch Intern Med 2012; E1-E2
