Hva er skygging?
Shadowing er når folk med Alzheimers sykdom eller en annen type demens hele tiden følger sine omsorgspersoner rundt. De kan etterligne ham, gå hvor som helst han går, og bli veldig engstelig hvis omsorgspersonen forsøker å tilbringe tid bort fra dem. Hvorfor har folk med demens skygge deres omsorgspersoner?
Ofte synes skygge å være drevet av personens angst og usikkerhet.
De kan føle at deres omsorgsperson er det trygge og kjente aspektet av livet, nesten som et livsforsvar. I det øyeblikket omsorgspersonen går inn i et annet rom, går ut eller lukker en dør for å bruke på badet, kan personen med Alzheimers bli redd, usikker og opprørt.
Hvorfor skygger tanken på som en utfordrende oppførsel?
Selv om skygging ikke er en av de mer typiske utfordrende atferdene som aggressivitet eller paranoia, kan den presentere en betydelig utfordring. Caregivers som arbeider med skygging rapporterer ofte en følelse av klaustrofobi, hvor de er konstant med sin kjære og aldri lov til å gjøre noe alene. Selv å ta en dusj uten avbrudd kan være en utfordring for en omsorgsperson.
Hvordan kan omsorgspersoner takle skygging?
En måte å redusere frustrasjonen av å bli stadig fulgt rundt, er å minne deg på at familiemedlemmet er redd og engstelig. Hvordan du tolker deres oppførsel (som et resultat av frykt i stedet for så forsiktig å irritere deg) kan gjøre hele forskjellen.
For eksempel, en gentleman jeg visste følte at hans kone prøvde å kontrollere sin hver handling og samhandling fordi hun kontinuerlig fulgte ham rundt og ikke engang ville la ham jobbe i garasjen alene. Mens denne oppførselen var ekstremt frustrerende, gjorde hans oppfattelse av at hun handlet på denne måten for å kontrollere ham, det som gjorde det verre.
Å anerkjenne skygging som en reaksjon på angst og forvirring, kan bidra til å gi ekstra energi til å reagere på det.
Dessuten er det viktig at du som omsorgspartner finner en måte å flykte med jevne mellomrom. Selv den mest dedikerte, kjærlige og tålmodige omsorgspersonen trenger en pause. For å beskytte ditt følelsesmessige velvære, gi deg litt privat tid til å ta en dusj eller ta litt dyp pust. Du kan stille inn en timer og minne din elskede om at du kommer tilbake når timeren lyder.
Kanskje en nabo vil ta en tur med din kjære, eller en pusteromgiver kan tilbringe et par timer med din kjære mens du går til en støttegruppe. Er det et annet familiemedlem eller en venn som regelmessig kan besøke? Du vil kanskje også sjekke på voksne barnehager som har programmer for demens. Uansett hva det er, kan du ta en følelse av tid, og påfyll din følelsesmessige energi og la deg fortsette å ta vare på din kjære.
Hvordan kan skygging reduseres?
Betydende aktiviteter
- En måte å redusere skygge på er å involvere din kjære i engasjerende og meningsfulle aktiviteter. Disse trenger ikke å være strukturerte aktiviteter med en gruppe mennesker i en anleggsinnstilling. Snarere kan de være rett i ditt eget hjem, og kan være en del av en beroligende daglig rutine. Nøkkelen er at aktivitetene skal være meningsfylte for den personen slik at de fanger opp oppmerksomheten, og dermed reduserer besettelsen med deg. For eksempel kan den kjære du brette klær eller håndklær daglig, eller jobbe med et puslespill.
For mer informasjon om meningsfulle aktiviteter, her er en artikkel som viser flere ideer: Idéer for betydningsfulle aktiviteter for personer med demens
Snacks
- Alzheimers forening i New York anbefaler "cereal terapi" eller "tannkjøttterapi" – der du gir personen noen mat å snack på eller tyggegummi å tygge for å okkupere dem. Selvfølgelig må du sørge for at maten du velger, ikke er en som sannsynligvis vil forårsake kvelning.
Music
- Du kan også gi personens hodetelefoner et opptak av favorittmusikalske valg for å lytte til, eller til og med lage et opptak av deg selv og snakke med din kjære for å berolige dem. Musikk fordeler mange mennesker med Alzheimers, og kjennskapen kan være beroligende og avslappende.
