Sternocleidomastoid er en overfladisk plassert nakke muskel som spiller en viktig rolle i å vippe hodet og snu nakke, så vel som andre ting. Denne muskelen er vanligvis ganske lett å se. Visuelt ser det ut som en sylindrisk, stroppaktig form som klemmer seg i enden og løper diagonalt fra baksiden av øret til både kragebenet og brystbenet.
For korthet blir sternocleidomastiod-muskelen ofte referert til som SCM-muskel, eller bare SCM.
SCM utgjør en del av en gruppe muskler kjent som de anteriolaterale nakkeflekkerne. (De andre musklene i den anteriolaterale nakkebøyningsgruppen er skalerne, som ligger dypere i nakken enn SCM.) Som synergistiske muskler til SCM, hjelper skalerne til å vippe og vri på hodet og nakken.
Opprinnelse og innføring
Festepunktene for SCM-muskelen (kjent som opprinnelse og innsetting) er relativt enkle å følge, i motsetning til for eksempel de av latissimus dorsi-muskelen. (Den latissimus dorsi, også kjent som lats for short, er en stor ryggmuskulatur som festes til en rekke strukturer i bagasjerommet og armen.) I motsetning til latsene er SCM bare festet til bein, og til totalt bare 4 bein, på det.
Et lite unntak til enkelheten i SCM-vedleggsmønsteret er at når muskelbukken begynner å nær kragebenet og brystbenet, grener det seg til 2 "hoder" og har dermed 2 opprinnelsespunkter i stedet for det vanlige 1 at mange muskler gjøre.
Så fra hvor, akkurat, kommer SCM muskelen? Ett "hode" av SCM festes på forsiden (dvs. den fremre overflaten) av manubriumet. (Manubrium er øverste del av brystbenet.) Det andre hodet festes på den øverste delen (kalt overlegen side) av kragebenet, nær kroppens midterlinje.
Over det legger SCM på mastoid-prosessen, noe som er et lite fremspring av bein som kommer fra den tidlige bein. Som navnet antyder, er temporal bein den delen av skallen (en på hver side) som danner templene. Mastoidprosessen er plassert på bunnen av temporal bein, bak øret. Du kan faktisk identifisere mastoid-prosessen ved å berøre det området bak øret ditt. Så, hvis du går fingrene ned litt, kan du kanskje føle det myke vevet som er SCM-muskelen. Noen fibre i SCM setter også på bunnen av oksepitalbenet, som ligger rett ved siden av mastoidprosessen, bort fra ørene.
Hva Sternocleidomastoid Muscle Does For You
Til dels varierer nakkebevegelsene som produseres av sterocleiomastoid, avhengig av om en eller begge SCM-musklene jobber.
Når bare en SCM-muskel samler seg, hælder den hodet til den samme siden (kalt den ipsilaterale siden) som musklen er plassert på. For eksempel, SCM på høyre side av nakken din hakker hodet til høyre.
SCM svinger også (roterer) hodet til motsatt side (kalt den kontralaterale siden). For eksempel, når du roterer eller svinger hodet til høyre, er din venstre SCM kontraherende.
I denne situasjonen vender SCM også ansiktet oppover bare litt (kalles nakkeforlengelse).
Når begge SCM musklene trekker seg sammen (kalt bilateral sammentrekning, bilateral betyr 2 sider), er resultatet en nakkeforlengelsesbevegelse som finner sted ved første intervertebral felles. Den første intervertebral felles er den øverste spinal felles; Det er stedet hvor hodet sitter på nakken din. Denne forlengelsesbevegelsen bringer hodet bakover.
Men en sammentrekning av begge SCM-musklene bøyer også nakken din, noe som bringer haken ned i retning av brystbenet. Og bilaterale SCM muskler sammentrekning presser haken fremover – så lenge du holder hodet ditt, det vil si.
Når begge SCM musklene trekker seg sammen, hjelper det også åndedrettsprosessen. Med nakken din holdt stasjonær, resulterer den bilaterale sammentrekningen av SCM-musklene i en løfting av manubriumet, samt endene av kragebenene som er nærmest kroppens midterlinje.
SCM spiller en rolle i torticollis, en tilstand der hodet vedvarende vender seg til den ene siden. Med torticollis, og også fremoverhodeposisjon, kan SCM være i en stadig forkortet tilstand.
SCM som et anatomisk landemerke
SCM-muskelen er av interesse for anatomistene fordi den unike posisjonen det opptar i nakken, gjør det sentralt for å forstå utformingen av livmorhalske muskler. SCM diagonalt deler halsmuskulaturen inn i fremre (bakre) og bakre trekanter på hver side, noe som gjør det lett å studere den cervicale ryggraden.
Først er det den fremre trekanten. Den fremre eller motvendte delen av SCM anses å være sidekanten av den fremre trekanten av nakken. Den fremre trekanten er kantet på toppen av kjevebenet, på bunnen av brystbenet og medialt av den imaginære midtlinjen eller tyngdepunktet som deler kroppen i venstre og høyre halvdel. Den fremre trekanten inneholder også flere andre del-trekanter.
Den fremre delen av den bakre (bakre) trekanten er kantet av den bakre eller bakovervendte delen av SCM. På toppen har den bakre trekanten en topp eller et punkt der SCM og trapezius musklene møtes på bunnen av oksekitalbenet. Bunnen av den bakre trekanten er den midterste tredjedel av kragebenene dine.
