«Redd for å dø» er en vanlig frase. "Ikke skremm henne til døden," eller "som nesten skremte meg til døden," er ofte brukte uttrykk. Tanken om at en plutselig skremsel kan være så alvorlig at det kan føre til at omgående død har eksistert i generasjoner.
Resten bak begrepet å være "redd til døden" ligger i tanken om at å se noe skummelt kunne fullstendig overvinne en person, som lettere forårsaker den mest alvorlige fysiologiske responsen mulig, som er døden.
Mens ordene "redd til døden" ofte betraktes som et uformelt uttrykk, spekulerer mange på om det virkelig kan skje. La oss undersøke om det finnes verifiserbare vitenskapelige fakta for å støtte ideen om at en person kunne være redd for å dø. Er det dokumenterte rapporter fra mennesker som er redd for døden?
Gitt det populære begrepet at en person kunne være redd for døden, og de kjente kroppslige forandringene som kan skyldes å være redd, er det fornuftig å vende seg til det vitenskapelige beviset for å se om det faktisk finnes noen medisinsk dokumentasjon av at mennesker er livredd.
Som det viser seg er det nesten ingen rapporter om plutselig død forårsaket av frykt, men de eksisterer faktisk.
Søker gjennom medisinsk litteratur fra 30 år, det er rapporter som peker på et svakt forhold mellom langvarig angst og forverring av allerede eksisterende hjerteproblemer, men vanligvis ikke i en grad som forventes å forårsake et plutselig hjerteinfarkt , et slag eller død.
Faktiske rapporter om mennesker som var bokstavelig talt redd for døden, er også svært sjeldne, med en bemerkelsesverdig samling av coroner-rapporter som tilskrives 10 dokumenterte dødsfall til mulige episoder av ekstrem frykt. Disse hendelsene ble sagt å ha involvert personer som hadde kjent kardiovaskulær sykdom og ble beskrevet som forekommende under kriminelle hendelser der offeret som var skremt, ble antatt å ha dødd av frykten, og ikke fra en skade.
Brainskade og slag eller TIA er normalt ikke assosiert med å være redd. Så mens frykt induserer en fysisk respons, er det bare sjelden alvorlig nok til å forårsake død. Faktisk er frykt oftere forbundet med panikkanfall, besvimelse, angst, kortpustethet, hyperventilasjon, hjertebank og en følelse av hjerteslag eller hjerteslag, og sjelden død.
Feeling Scared
Fryktfølelsen har sikkert en reell innvirkning på kroppen din. Uventede livshendelser som utløser plutselig frykt, fremkaller vanligvis ubehagelige følelsesmessige følelser på grunn av overraskelseselementet, den reelle følelsen av potensielt overhengende fare, samt en iboende usikkerhet om det endelige resultatet av de skummelt hendelsene.
I tillegg til uønsket og uforutsigbar frykt, søker utallige mennesker bevisst opplevelsen av plutselig frykt gjennom horror-induserende underholdning, spesielt i løpet av Halloween-sesongen.
Og så er det en tredje type skummel opplevelse, som skjer når du møter en sakte utfolding, gradvis eller foruroligende frykt som drar. Dette kan skje når du møter angstprovokerende livssituasjoner, for eksempel frykten for å miste jobben eller frykten for en alvorlig sykdom.
Å være redd, påvirker kroppen din
Kroppen din reagerer på opplevelsen av å være redd nesten umiddelbart. Hormonale responser kan indusere det som ofte blir beskrevet som kroppens "kamp eller fly" -respons. Denne biologiske kampen eller flyresponsen til frykt kan inneholde en rekke fysiske svar, hvorav noen kanskje tydelig legger merke til, og noen av disse er mindre iøynefallende.
Du kan huske å oppleve noen av disse vanlige fryktresponsene sist du følte deg redd. Når du har vært redd, har du kanskje lagt merke til at pusten din blir rask og grunne, din håndflate blir kald, klam og svett og kroppen din svetter, spesielt i underarmsområdet.
Andre, subtler effekter av å være redd inkluderer en tørr munn, mindre fokusert syn og en følelse av sommerfugler i magen.
Når det gjelder hjernens reaksjon på frykt, oppdager mange mennesker en følelse av forvirret tenkning når de er redd. Å være redd, forårsaker ikke nødvendigvis faktisk hjernesvikt, svakhet, nummenhet eller ekte disorientasjon, men i stedet omdirigerer kroppens energi slik at du ikke kan konsentrere seg. Det er ofte rapporter om å gå ut eller svimme som svar på frykt, og disse episodene er ikke generelt forbundet med et varig helseproblem.
Og i noen ekstreme situasjoner kan mennesker som plutselig er redd, oppleve et plagsomt tap av blære eller tarmkontroll.
En person som er redd, kan også oppleve endringer i blodtrykk, spesielt milde til moderate forhøyninger i blodtrykket. Frykt kan også utløse en rask hjertefrekvens. De fleste mennesker er ikke i stand til å føle eller føle det forhøyede blodtrykket, men den raske hjertefrekvensen kan gi en følelse av at hjertet ditt raser eller hjertet ditt er bultende.
Av alle disse fryktreaksjonene er de mest omhyggelige, og muligens fysisk farlige fysiske effekter av frykt, forhøyet blodtrykk og hurtig hjerterytme. De fleste av de vanlige fysiske fryktreaksjonene er ubehagelige, pinlige og noen ganger selv fysisk distresserende. Det store spørsmålet er om høyt blodtrykk og racing hjerte som er indusert når en person er redd, kan få en person til å bokstavelig talt være "redd for å dø."
Vanlige effekter av frykt
Å være redd som følge av å se på en skremmende film eller besøke et rekreasjonssøkt hus, er mer sannsynlig å forårsake kortsiktige problemer som gjentatte ganger å forestille rare lyder, kortvarig rastløshet, forstyrret søvn som varer i noen dager eller dårlige drømmer. Selv betydelige livserfaringer som fremkaller følelser av å være redd, er usannsynlig å forårsake alvorlige fysiske helseproblemer, men kan indusere langsiktige emosjonelle problemer som vedvarende mareritt, kronisk angst og posttraumatisk stresslidelse.
Et ord fra Verywell
Ideen om å være redd for å dø, har eksistert i årevis. Mens de medisinske fakta kan knytte ekstrem og plutselig frykt med store medisinske hendelser, er sanne rapporter om mennesker som er redd for døden knappe. Det betyr ikke at slike hendelser ikke eksisterer. Så, hvis du tror du vil "nyte" en skummel film eller et besøk på et "hjemsøkt hus", vil du sannsynligvis være helt fint. Men hvis du begynner å bli svimmel eller føle hjertet ditt, bør du kanskje ha en naturskifte, bare for å være trygg.
