Når barnet ditt lider av de elendige symptomene på en forkjølelse, kan det være fristende å nå frem til et over-the-counter-middel for å få ham til å føle seg bedre. Men faktum er at studier har vist at hoste- og kalde medisiner ikke er effektive hos barn under 6 år. Og selv om FDA ennå ikke har utstedt en retningslinje for barn i skolealder, sier kalt medisinemerker nå at disse medisinene ikke anbefales for barn yngre enn 4.
Legg til det skummelt potensielle bivirkninger som rask hjerterytme, kramper og til og med død, og naturlige behandlinger ser plutselig ut som et mye bedre alternativ.
Hvordan hjelpe til med å lette barnets kalde symptomer
Pass på å snakke med legen din om barnets symptomer for å sikre at det ikke er noen bekymringer for at hun lider av en sykdom som er mer alvorlig enn forkjølelsen. Deretter kan du prøve følgende naturlige hjemmehjelpemidler for å hjelpe barnet ditt til å føle deg bedre:
- Gi ham kjære til hoste. Studier har vist at honning kan behandle hoste mer effektivt enn over-the-counter medisiner. Bland med litt varmt vann eller sett i noen noncaffeinated urtete – eller til og med gi den til ham rett – og du har en utmerket hostehjelp for barnet ditt i skolealderen. (Men vær sikker på at du aldri gir honning til et barn yngre enn 1 år gammel som babyer denne alderen står overfor en risiko for botulisme fra å spise honning.) Coax ham å ha litt kyllingsuppe.
- Dette er et gammeldags middel som synes å ha noen fordeler. Studier har vist at komponenter av kyllingsuppe kan bidra til å lindre symptomene på luftveisinfeksjoner. Selv om barnet ditt sier at han ikke er veldig sulten, prøv å få ham i det minste å nippe til noe kjøttkraft. Prøv saltvann nesedråper eller sprayer.
- Dette naturlige middelet kan bidra til å åpne opp blokkerte nesepassasjer, noe som gjør det lettere for barnet å puste. Men vær sikker på at du fjerner sprayer som inneholder medisiner, noe som kan forverre symptomene eller forårsake andre bivirkninger. Gjør det lettere for ham å hvile.
- Barnet ditt vil være bedre i stand til å bekjempe en infeksjon hvis kroppen er velvilnet. Hvis han ber deg litt om å spille et videospill eller en DVD, må du begrense slike stimulerende aktiviteter. Oppmuntre hvile ved å mørke rommet sitt, spille litt beroligende musikk og til og med gi ham en massasje, hjelpe ham som sovende. Prøv en kjølig-tåke luftfukter.
- Å øke luftfuktigheten i barnets rom kan bidra til å lette trengsel og hjelpe ham å puste. Pass på at du rengjør luftfukteren for å forhindre at bakterien bygges opp. Andre tips for å huske
Ring legen din med en gang
- hvis han synes å ha problemer med å puste. Det samme gjelder hvis hans host ikke går bort etter en uke eller feber vedvarer. Han bør også se av legen din dersom kaldt symptomer varer i mer enn 10 dager. Vær forsiktig med dosering.
- Hvis du og legen din bestemmer at barnet ditt skal ha kaldt eller hostemedisin, må du sørge for at du bruker dispenseren som følger med den aktuelle medisinen. Ved å bruke en vanlig teskje eller en kopp fra en annen medisinflaske kan du gi en unøyaktig dose. Snakk med legen din om medisiner.
- Vær veldig forsiktig når du gir barnet ditt forskjellige medisiner. Noen kalde og hoste medisiner kan kombinere ingredienser – som feberreduserende og ekspektorant og hoste-suppressant – så hvis du bruker det og en annen medisin, kan du sette barnet ditt i fare for overdosering. Gi aldri barnet ditt en medisin
- som er ment for voksne. Husk å vaske hendene dine ofte
- for å unngå å bli syk selv og få andre familiemedlemmer til å gjøre det samme. Med mye hvile og mye TLC fra deg, vil barnet ditt være tilbake til seg selv på kort tid. I huset mitt vet jeg at sønnen min føler meg bedre når han klager på at han kjeder seg – det er da jeg vet at han er klar til å gå tilbake til skolen, og jeg kan gå tilbake til jobb!
