Når vi har de uheldige symptomene som kommer med "mageinfluensa" – oppkast, diaré, feber, svakhet, kvalme, etc. – vi vil bare at de skal gå vekk. Mange ganger har jeg hørt folk si "Jeg ville ikke ønske dette på min verste fiende", men det er ofte så smittsomt at vi ender med å spre det til alle i husstanden.
Ingen liker å bli syk og "mageinfluensa" (som egentlig ikke er influensa, men gastroenteritt) er en av de verste.
Men vet du hvorfor denne sykdommen er så smittsom? Vet du hvordan og når det er spredt? Sjansene er gode, du kan spre det uten å innse det.
Meget smittsom
Viral gastroenteritt kan skyldes flere forskjellige virus. Norovirus er en av de vanligste. Rotavirus er en annen vanlig årsak som kan være svært alvorlig for små barn. Heldigvis er det en vaksine for rotavirus nå, så det er ikke nesten like vanlig som det pleide å være.
Både disse virusene og andre som forårsaker symptomer på mageinfluensa er svært smittsomme.
Norovirus symptomer opptrer en til tre dager etter eksponering for viruset og du er smittsom så snart symptomene dine starter. Generelle anbefalinger er at du kan gå tilbake til daglige aktiviteter når du har vært symptomfri i 24 timer, men du er faktisk smittsom i tre dager etter at du har gjenopprettet og kan spre viruset i opptil 2 uker.
Med rotavirus er du faktisk smittsom før symptomene kommer til syne og i to uker etter at du har kommet tilbake. Vanligvis begynner symptomene en til to dager etter eksponering.
Med begge disse virusene er barn ofte smittsomme og spre sykdommen lenger enn voksne.
Hvordan er det spredt?
Magebugs er spredt gjennom nær kontakt.
Deling av kjøkkenutstyr eller mat og ikke vasking av hendene ofte, er vanlige årsaker til at virusene sprer seg gjennom familier. Det høres brutto, men små partikler av avføring fra diaré eller oppkast kan overføres fra person til person, og fordi de er så små, innser du det ikke før du er syk.
Hva du kan gjøre
Viktige skritt for å ta hvis noen i hjemmet ditt er syk med gastroenteritt:
- Vask hendene – spesielt etter bruk av badet eller skiftende bleier, før og etter å forberede eller spise mat og når du bryr deg om noen som er syk
- Bruk Hand Sanitizer hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig.
- Vask frukt og grønnsaker og lag mat grundig når noen i huset er syk.
- Ikke la syke familiemedlemmer tilberede mat eller ta vare på andre.
- Rengjør og desinfiser overflater i hjemmet. som kan være forurenset med viruset.
- Vaske rent sengetøy og klær som kom i kontakt med syke familiemedlemmer.
Det er ofte svært vanskelig å forhindre spredning av gastroenteritt gjennom hjem, daycares og andre innstillinger der mange mennesker kommer i nær kontakt med hverandre, men å ta disse trinnene kan bidra til å redusere risikoen for å spre sykdommen.
Et ord fra Verywell
Magen influensa er en ekstremt ubehagelig sykdom å lide ugh.
Heldigvis gjenoppretter de fleste uten alvorlige komplikasjoner. Det er viktig å holde seg vekk fra andre mennesker så mye som mulig mens du har symptomer og i ca 24 timer etter at de har løst seg for å unngå å utsette andre for sykdommen din.
