De fleste av oss med multippel sklerose (MS) lider av tretthet. Faktisk anslår 50 til 60 prosent av personer med MS at tretthet er deres mest invaliderende symptom. Mens mye av vår tretthet kommer fra selve sykdomsprosessen, er det mange sekundære årsaker til tretthet i MS, som medisinene dine.
Høyt blodtrykksmedisin og tretthet.
Mennesker med MS utvikler de samme aldersrelaterte og livsstilsrelaterte helseproblemene som mennesker uten MS, og en av disse vanlige helsevilkårene er høyt blodtrykk eller hypertensjon.
Klasser med høyt blodtrykksmedisin inkluderer:
- Diuretika
- Betablokkere ≥ Alpha-adrenerge blokkere
- ACE-hemmere
- Kalsiumkanalblokkere
- Alle legemidler i de ovennevnte klassene har potensial til å bidra til MS-relatert tretthet. Den vanskelige tingen er at begrepet "tretthet" kanskje ikke er oppført som en bivirkning. I stedet kan andre termer som tretthet, døsighet, svimmelhet eller svakhet brukes.
For noen som ikke har MS, kan disse bivirkningene bare være en forbigående irritasjon. Men for de av oss som kjemper MS-relatert trøtthet på daglig basis, kan noen av de ubehagene som er nevnt ovenfor være nok til å tippe balansen mellom en god dag og en dårlig dag, tretthet.
Skal jeg stoppe medisinen min som bidrar til min trøtthet? Nei Nei, du bør aldri slutte eller endre doseringen av medisinen uten først å konsultere legen din. Også bare fordi det ser ut til at en av medisinene dine kan bidra til tretthet, betyr dette ikke nødvendigvis slutten av dette stoffet for deg.
Legen din kan ha noen ideer om å ta medisinen på en annen tid på dagen eller ta det med mat. Alternativt kan splittelse av dosen redusere bivirkningene, eller kanskje det kommer i en annen form, som en tidsutgitt versjon, som kan være bedre for deg. Noen ganger er det nyttig å prøve en annen medisinering i samme klasse.
Det kan også være at andre faktorer bidrar til tretthet og ikke bare medisinen. For eksempel kan du ha pigger med høyt blodtrykk hele dagen, og dette har på seg deg. Du kan også ha obstruktiv søvnapné, noe som er en sekundær årsak til høyt blodtrykk og bidrar betydelig til tretthet. På samme måte kan en overaktiv skjoldbrusk også bidra til høyt blodtrykk og tretthet.
Holde en tretthetslogg
En måte å ta en proaktiv rolle i å forstå hvordan medisinene dine og andre livsstilsvaner bidrar til tretthet, er ved å holde en tretthetslogg og bringe den til legen din. Her er noen tips om hva du skal ta med:
Hvordan du føler på forskjellige tider av dagen (dvs. skrive ned nøyaktig hvordan du føler deg – "døsig", "deprimert" eller "svak" og tidspunktet på dagen dette oppstår) vaner – inkludere timer med søvn, tilstedeværelse av snorking, om du tar sovende pille
Maten og drikken du forbruker – vær sikker på å ta med koffein, alkohol og sjokolade
- Alle medisiner du tar, inkludert vitaminer, herbals, kosttilskudd og over-the-counter medisiner – inkludere dosering og tid på dagen
- Til slutt kan bare du og legen din tette disse faktorene fra hverandre for å optimalisere MS- og hjertehelsen.
- Vær trygg på at du sammen kan finne en løsning som hjelper deg til å føle deg bedre.
