Mange kvinner finner at kroppene deres aldri er ganske like etter graviditet og fødsel. Av alle endringene er få så ubehagelige som å oppleve vanskeligheter med tarmhastighet og fekal inkontinens. Lær mer om hva som kan forårsake slike tarmhull og inkontinensvansker, hva som kan gjøres for å løse problemet, og hvordan man kan redusere risikoen for at dette problemet forverres med en fremtidig graviditet.
Mulige symptomer
Etter graviditet og fødsel, opplever noen kvinner følgende symptomer:
- Tarmhaster: Sterk oppfordrer til å avføring, med følelse av et øyeblikkelig behov for å komme på toalettet.
- Passiv fekal inkontinens: Avføring lekker ut uten å vite.
- Trenger fekal inkontinens: Bevissthet om trang til å avlede, men avføring lekker ut før man er trygt på toalettet.
- Etter defekasjon lekkasje: Avføring lekker ut etter en avføring. Dette er den sjeldneste av alle fecale inkontinenssymptomer.
Hvor ofte skjer dette?
Hvis du opplever slike symptomer, kan det gjøre det enklere å vite at du ikke er alene. Estimater om hvor mange kvinner som opplever symptomer på tarmhastighet og fekal inkontinens etter fødsel varierer noe, med estimater fra 5 prosent til så høyt som 13 prosent. Å ha en keisersnitt er dessverre ikke en garanti for at man ikke vil oppleve haster- og inkontinensproblemer.
En studie fant en prevalens på 5 prosent av fekal inkontinens i en studie av førstegangsmødre som leverte via keisersnitt.
Hvorfor skjer dette?
Det finnes en rekke faktorer som øker risikoen for å oppleve haster- og inkontinensproblemer etter fødsel:
- Risiko er mye høyere ved levering i første omgang. Risikoen for pågående problemer minker betydelig med påfølgende svangerskap.
- Skader på anal sphincter muskler under levering.
- Når en episiotomi brukes. Forskning om emnet er noe begrenset på grunn av det lille antallet involverte personer eller mangel på skille mellom tårtyper i de studier som har blitt utført til dags dato. Gitt det, synes det å være noen bevis på at kvinner som har hatt fjerdegrads episiotomi og tårer ser ut til å være i høyeste risiko, mest sannsynlig på grunn av involvering av rektale muskler. Imidlertid kan pågående tarmproblemer oppstå med noen episiotomi eller tåre.
- Når pincett brukes under levering.
- Bare under graviditet setter en i fare. Graviditet øker risikoen for å utvikle bekkenbunns dysfunksjon, en overveiende årsak til fekal inkontinens.
Hva skal jeg gjøre med det? Det viktigste er å gjøre for noen mennesker det vanskeligste: Fortell legen din! Legen din er i den beste posisjonen for å evaluere symptomene dine, finne frem til problemet, og utelukke andre grunner til at dette kan skje.
Bruk av øvelser for bekkenbunnen kan være nyttig, spesielt i det første året etter fødselen. Biofeedback har også noen forskningsstøtte som en effektiv behandling for fekal inkontinens.
Hvordan forebygge langsiktige problemer
Dessverre kan fekal inkontinensproblemer som skyldes graviditet og fødsel, dukke opp år etterpå.
Heldigvis er det trinn som du kan ta for å redusere sjansen for langsiktige problemer:
Opprettholde en sunn vekt.
- Hold deg fysisk aktiv.
- Spis en sunn, næringsrik diett.
- Ikke røyk.
- Øv Kegel øvelser.
