Selv om det ikke er noe folk ofte diskuterer, er flatulens en helt vanlig del av fordøyelsen. Gass er det naturlige biproduktet av prosessen hvor bakterier i tarmene bryter ned sukker og polysakkarider når de kommer inn i tykktarmen.
Du kan også samle gass i løpet av dagen mens du svelger luft når du ler, drikker av et strå eller tyggegummi.
Alt sagt, den gjennomsnittlige, sunne voksen kan bryte vinden så ofte som 21 ganger per dag.
Mens du vil definitivt se en lege hvis overdreven flatulens er ledsaget av smerte, oppblåsthet, kramper og blodige avføring, blir det ikke et problem å passere gass – selv eksplosivt. Oftere enn ikke, det er bare relatert til noe du spiste, drakk eller gjorde om dagen.
Her er fem andre flatulensmyrer som fortjener debunking:
1. Stinkende gass er et tegn på sykdom
Hvis flatulens er foul-luktende, er det en god sjanse for at den er relatert til noe du spiste. Matvarer som kjøtt, egg, kål, løk og hvitløk kan øke både mengden og "luktighet" av gassen din. Det samme gjelder for matvarer som er for fettstoffer.
Tilsvarende kan å spise eller drikke meieriprodukter (som melk, ost eller yoghurt) skape svovelaktig lukt hvis du er laktoseintolerant. Forstoppelse kan også utløse off-putting lukter ved å øke gjæringsprosessen av mat i fordøyelseskanalen.
2. Kvinner passerer ikke så mye gass som menn
Som menn har kvinner fordøyelseskanaler som produserer gass. Til tross for hva en kvinnelig venn kan fortelle, passerer kvinner like mye gass som menn.
Likevel, som mange gamle koner forteller, myter som disse ofte stammer fra en sannhetskjerne. Faktum er at mange sykdommer i mage-tarmkanalen, inkludert tykktarmskreft, er mer dominerende hos menn, og er vanligvis ledsaget av overdreven flatulens og oppblåsthet.
Hvis disse symptomene vedvarer og ledsages av smerte, tretthet, vekttap og blodige avføring, se legen din så snart som mulig.
3. Eksplosiv flatulens er et tegn på kolorektal sykdom
Selv om eksplosiv flatulens egentlig ikke er et problem, er eksplosiv diaré. Eksplosiv diaré kan være et symptom på irritabel tarmsyndrom (IBS), som inkluderer Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.
I de fleste tilfeller er eksplosiv flatulens bare relatert til mengden gass som har bygd opp i endetarmen. Årsaken til dette kan være basert på alt fra fysiologi (hvor mye gass en person kan holde) til styrken av anal-sphincter-musklene.
På den annen side, hvis du føler vedvarende trykk og en merkbar fylde i rektum, selv når du er ledig, snakk med legen din. Dette kan være et tegn på rektal kreft.
4. Smertefull flatulens er et symptom på kreft
Smertefull flatulens kan vurderes om det ledsages av andre symptomer på kolorektal kreft. I de fleste tilfeller vil smerten imidlertid være knyttet til lokal irritasjon. Ofte kan noe som er uskadelig som gass forårsake smerte hvis det er analfissur, hemorroider eller irritasjon forårsaket av langvarig diaré. Hvis ikke, vær ikke sjenert.
Se legen din og få den sjekket ut.
5. Det er ikke sunt å passe mye gass
Passer mye gass kan være pinlig, men det er ingen grunn til å tro at det vil forårsake skade. Dessuten, bare fordi en person gjør mye støy betyr det ikke at han eller hun produserer mer gass enn noen andre. Ofte vil gass lekke gjennom analfinkteren uten lyd eller til og med følelse, spesielt under søvnen. Så, hvis du tror du lager mye gass, er det sannsynligvis fordi du bare hører eller føler det mer.
På den annen side kan det ikke være sunt å beholde din gass. Ved å holde den tilbake kan det føre til oppblåsthet, rektal smerte og i ekstreme tilfeller avretting av tykktarmen.
Så, hvis du er bekymret for lyden eller lukten av gassen, ikke hold den. Bare unnskyld deg og gå til neste rom.
