Fysisk terapi anbefales ofte som en innledende behandling for en rotator mansjett-tåre. Imidlertid hjelper ikke fysioterapi den revet rotator mansjett senen helbrede. Hvorfor brukes dette ofte som den første behandlingen?
Rotator mansjett tårer er et vanlig problem. Faktisk blir rotator manchet tårer et normalt funn etter hvert som folk blir eldre. Studier har vist at 30% av de under 70 og 70% av de over 80 år har en rotator mansjett-tåre.
Og dette er mennesker uten symptomer på skulder smerte.
Behandling av en rotator mansjettåre
Målet med å behandle en rotator mansjett tåre er ikke nødvendigvis å helbrede den revet sene. Folk kan ofte oppnå smertelindring og forbedret styrke ved å lindre betennelse og gjenopprette skulderledemekanikk. Dette kan oppnås med fysioterapi og antiinflammatoriske behandlinger, inkludert medisiner, kortisoninjeksjoner og isapplikasjon.
Fysioterapi
Målet med fysioterapi er å forbedre funksjonen til musklene som omgir skulderen. De fleste, idrettsutøvere og vektløftere er inkludert, bare styrke noen av de store musklene rundt skulderen. Fysioterapi retter seg mot de mindre, men viktige musklene rundt skulderen som vanligvis blir forsømt. Ved å styrke disse musklene kan terapi bidra til å kompensere for skadede sener og forbedre skulderleddets mekanikk.
Det kan være vanskelig å forstå konseptet om at rotator mansjett-tår ikke nødvendigvis må lukkes for at det skal løses smerte. Imidlertid er sannheten at det store flertallet av pasienter som har en rotator mansjettåre ikke trenger kirurgisk behandling. Bestemme når kirurgi er nødvendig for en rotator mansjett-tåre, avhenger av en rekke faktorer du kan diskutere med legen din.
