Mange skjoldbrusk pasienter forventer å føle seg mer hypothyroid symptomer i kaldere vær. Slike symptomer som tretthet, forstoppelse, hårtap og tørr hud – som kan bli godt styrt i varmere måneder – returnere eller forverres når det er kaldt ute. Videre rapporterer personer med hypothyroidisme regelmessig økt vektøkning (eller større problemer med å miste vekt) også i kaldere måneder.
Som et svar planlegger noen pasienter og praktikere å planlegge en økning i doseringen av skjoldbruskhormonutskiftningsmedisinering som kjøligere temperaturer. På samme måte, når varmere vær begynner, kan de planlegge en reduksjon i doseringen av skjoldbrusk medisinering for å opprettholde stabil skjoldbruskfunksjon og effektivt håndtere symptomer.
Hva forskningen forteller oss
Nylig publisert forskning i Skjoldbruskbekrefter at det er sesongmessige variasjoner i skjoldbruskfunksjonen og skjoldbruskkjertelen. Og i sin tur kan dette ha en betydelig innvirkning på effekten av hypothyroidisme.
Studien, utført ved Ben Gurion University i Israel, undersøkte omtrent 250 000 skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) testavlesninger fra over 40 000 mennesker med hypothyroidisme. Dette ble sammenlignet med 2,2 millioner TSH-testavlesninger fra ca. 900.000 mennesker med normal skjoldbruskfunksjon.
Evalueringen ble gjennomført mellom januar 2013 og mars 2017, og forskningen fant noen interessante resultater:
- Seksten til 33 prosent av kvinnene som studerte hadde TSH-nivåer over referanseplassen og 9-17 prosent hadde nivåer under referansegruppen i gjennomsnitt hver måned.
- Trettifire til 43 prosent av mennene hadde nivåer over referanseområdet og syv til 23 prosent hadde nivåer under referanseområdet i gjennomsnitt hver måned.
- Det månedlige TSH-nivået var betydelig høyere i vintermånedene (november til februar) sammenlignet med sommermånedene (juni til september) for menn og kvinner, enten de var hypothyroid eller hadde normal skjoldbruskfunksjon.
- Kvinner generelt hadde en betydelig større økning i TSH-nivåer om vinteren og en mindre nedgang i TSH-nivåer om sommeren, sammenlignet med mennene som studerte.
- I menn over 65 var imidlertid mengden av dem som var over referanseområdet betydelig høyere i vinter mot sommer.
Av største betydning for personer med hypothyroidisme, fant forskerne også at en signifikant prosentandel av de observerte hypotyroidpatienter ble underoptimert behandlet.
Nærmere bestemt var en høyere prosentandel av de studerte som ble behandlet for hypothyroidisme, TSH-nivåer over referanseområdet gjennom året. Og TSH-nivåene av studiemedlemmene som var hypothyroid, økte også mer om vinteren enn gruppen med normal skjoldbruskfunksjon.
Hva dette betyr for skjoldbrusk pasienter
Skjoldbrusk forsøk på å opprettholde homeostase (balanse) når det gjelder skjoldbruskhormonproduksjon, uansett hvilke eksterne faktorer som påvirker det. Tilsvarende har kroppen til hensikt å opprettholde en indre temperatur rundt 98,6 grader Fahrenheit, til tross for temperaturen utenfor.
Men skjoldbrusk er følsom for endringer i temperatur. Det rammer produksjonen av hormon opp og ned som følge av signifikante temperaturendringer eller kronisk eksponering for varme eller kalde temperaturer.
Spesielt viser forskning at kaldere årstider og klimaer – eller kronisk eksponering for kalde temperaturer – kan senke nivåer av skjoldbruskhormoner og øke TSH-nivåene. Tilsvarende kan varmere årstider og klimaer – eller kronisk eksponering for varme temperaturer – øke nivåene av skjoldbruskhormoner og redusere TSH-nivåer.
Et ord fra Verywell
For personer med hypothyroidisme, kan en kaldt værindusert økning i TSH-nivåene ledsages av en forverring av hypothyroidismsymptomer.
Virkningen av kaldt vær kan imidlertid unngås ved justeringer av doser av skjoldbruskhormonutskiftningsmedisin.
Hvis du bor i et område med kalde vintre, flytter til et kaldere klima eller forventer en lengre periode i et område med kaldere enn vanlige temperaturer, bør du vurdere å diskutere skjoldbruskbehandlingsnivået hos helsepersonell.
For å starte, kan det være lurt å planlegge et komplett skjoldbrusk-testpanel før begynnelsen av eller flytte til kaldere temperaturer. Dette vil fastslå grunnlinjenivåene dine. Deretter har disse nivåene blitt kontrollert seks til åtte uker etter starten av kalde temperaturer. Dette vil avgjøre om du trenger en justering av dosen av skjoldbruskhormon erstatning medisinering.
Hvis du øker doseringen din som følge av kaldere temperaturer, ikke glem å planlegge med din utøver. Kontroller nivåene dine og / eller planlegg en doseringsreduksjon når det kommer varmere vær eller når du kommer tilbake til et varmere klimaområde.
