Rask akne skjer. Vi forstår det. Du får det. Det er ingen nytte som det ikke eksisterer.
Ja, det er litt pinlig. Men menneskekroppen gjør rare ting. (Og hvis du er interessert i å vite hvorfor støvete blemishes skje, bryter vi alt for deg her: Hva forårsaker pimples på Butt?) Den gode nyheten her er butt akne kan behandles. Her er 7 ting du kan gjøre for å kvitte seg med butt acne. Revel i din gloriously smooth bum!
1Løsne opp klærne dine
Slankete bukser ser super flotte, gutter og gals, men de kan også gjøre rumpa akne verre.
Damer, grøft på dekk og spandex. Lagre yoga buksene for yoga.
Gutter, de slanke fit jeans ser fantastisk ut og din løpebortserier er kule. Men mens du prøver å få rumpebrytelser under kontroll, er de ikke det beste garderobeskapet.
Friksjonen forårsaket av tette klær kan irritere folliklene på bommen din, noe som utløser røde støt og utbrudd. Mens du ikke alltid kan (eller vil) unngå skjemerklær, må du bære løs klær når du kan.
Mens vi er på temaet klær, hold deg borte fra materialer som fanger varme og fuktighet mot huden. Glem polyester, nylon eller silkeundertøy. Gå med åndbar bomull i stedet, spesielt når du trener.
Vi vet at bomullstrømpebukser og undertøy ikke er super søte, men det er heller ikke rødt akne. Du kan gå tilbake til dine flotte underbukser når kollisjoner er under kontroll.
2Shower Umiddelbart Etter å ha trent ut
Svette som er fanget mot huden din, og deretter tørker kan være svært irriterende for hårsekkene dine, noe som utløser en støtfangstpause.
Prøv å jobbe med timeplanen din slik at du kan ta en dusj rett etter treningen. Ikke stopp ved matbutikken eller slå biblioteket til du har latt opp og endret klær.
3D ikke skrubbe bummen din
Ruten akne kan ikke skrubbe bort. Ditch de loofahs, stivbristede kroppen børster, og andre super abrasive produkter. Skrubbing kan irritere dine allerede betente follikler, noe som gjør rumpa akne verre.
Det er ikke å si at peeling er et nei-nei. Bare gjør det forsiktig, med en myk klut eller nylon kroppspuff. Hvis rumpa-akne er betent eller smertefullt, må du avgi skrubbe helt.
4Grab en OTC Body Wash med Benzoyl Peroxide
Selv om "butt acne" ikke er typisk akne vulgaris, mange av behandlinger som arbeider på ansikts acne også jobbe på butt breakouts.
Hvis rumpa-akne er mild, noe som betyr små fine støt eller bare en smattering av betente pimples, gjør benzoylperoksidvask en god behandling.
Benzoylperoksid hjelper til med å fjerne porene for å redusere disse blemishene. Det har også antiinflammatoriske egenskaper, så dette er en spesielt god behandling hvis du er utsatt for hovne oppbruddssvikt.
Du kan kjøpe benzoylperoksid vasker over disken i nesten hvilken som helst butikk. Kan du ikke finne en kroppsvask som inneholder benzoylperoksid? Det er greit å bruke et produkt som er ment for ansiktet på bunnen. En ting å vite om BPO-det bleker ut stoffer. For å unngå flekkete klær og sengetøy, er det best å bruke hvite håndklær, vaskekluter og undertøy mens du bruker denne behandlingen.
5Bruk Salicylsyre Medicated Pads
Regelmessig peeling er nøkkelen til å forebygge og behandle buttacne. Men det er en bedre og mer effektiv måte å gjøre på det enn å skure bort på huden din.
Salisylsyre er en beta-hydroksy-syre som hjelper huden din til å skli mer effektivt. Fordi disse cellene ikke bygger opp rundt hårsekkene, vil bommen din se og føles mer glatt.
Medisinske salicylsyreputer er en enkel måte å levere denne medisinen på. Bare gni den premoistened puten over baken din (holder godt unna kjønnsorganene dine).
Du kan kjøpe salicylsyre pads i disken, enten online eller på apoteket. Ikke bekymre deg hvis du ikke finner pads spesifikt markedsført som "body pads." Det er greit å bruke ansikts acne behandling pads, som Stridex, Oxy, og Neutrogena, på din rumpe.
Men sjekk de aktive ingrediensene. For å behandle buttacne, får du bedre resultater med en 2% salicylsyre enn du ville med en lavere prosentandel.
Salicylsyre pads kan brukes sammen med din benzoyl peroxide body wash, også. Hvis bommen din blir irritert eller tørr, skjønner du, bruk tilbake til den ene eller den andre.
6Apply en melkesyre lotion
En annen svært effektiv rumpa akne behandling er melkesyre lotion. Melkesyre er en alfahydroksysyre. På samme måte som med salisylsyre, bidrar melkesyre til å løsne og døde bort døde hudceller. Resultatet er en mykere, mykere, breakout-fri bum.
Melkesyre lotioner kan kjøpes i disken på apoteket. Noen vanlige merker å lete etter er U-Lactin og AmLactin.
Masser lotionen på ryggene dine daglig. Det kan også brukes til å glatte rase hender, føtter, albuer og knær.
Du kan bruke melkesyre-lotionen på egen hånd, eller bygge din egen støvlebrusk-busting rutine ved å kombinere den med benzoylperoksid vaske eller salicylsyre medisinert pads (eller begge deler). Påfør lotionen etter at salicylsyremedisinen har blitt fullstendig tørket.
Igjen, hvis strupen din blir irritert, bør du skala tilbake på antall produkter du bruker på samme tid.
7Hvis en lege ser på din Derriere
Seriøst vil legen din ikke gifte seg i horror. De har alle sett
buttakne mange ganger før. Mindre kviser, og til og med sporadiske betente pimples, kan du mest sannsynlig ta vare på deg selv med over-the-counter behandlinger ovenfor. Men hvis du ikke kan få det under kontroll etter 10 til 12 uker med god hjemmebehandling, har din hudlege en titt.
Hvis rumpa-akne er svært betent, støtene er store, pus-fylte, eller veldig ømme, bør du få legen din til å ta en titt med en gang. Hårsekkene kan være smittet, i så fall trenger du en sterkere reseptbelagte behandling. Et ord fra Verywell Ikke vær flov over rumpa akne. Det er en helt naturlig og vanlig ting som skjer med huden vår.
Det meste av tiden, butt acne kan behandles med over-the-counter produkter og bare litt tid. Men hvis rumpa akne er alvorlig, forårsaker du smerte, eller du er bare usikker på hva du skal gjøre neste, gå videre og gi legen din en samtale.
