Solkremet du tar med på cruiset ditt, vil diktere hvor godt du nyter din tid til sjøs. Hvis du tar med solkrem som inneholder for lite SPF (solbeskyttelsesfaktor), vil du sannsynligvis bruke tidssykdommen til dårlig solbrenthet. Hvis du ikke tar med en solkremtype som er "havevennlig", kan du bli vendt bort fra landutflukter, ettersom noen solkrem er forbudt.
Hvis du tar med solkrem med en passende SPF og en som er miljøvennlig, vil det være en mindre ting å bekymre seg over.
Velge riktig SPF for Cruise Sunscreen
SPF er tilgjengelig i nivåer fra 2 til 60. Høyere nivåer er imidlertid ikke alltid like bedre beskyttelse. En SPF på 50 gir bare 1% til 2% mer beskyttelse enn en SPF på 30. American Academy of Dermatology anbefaler at du har en SPF på 30 for maksimal beskyttelse. Hvor mye beskyttelse du trenger, avhenger av hvor solfylt det vanligvis er, som finnes i UV-indeksen for et sted. De fleste cruise destinasjoner har høye UV-indekser, så vær sikker på at du ikke sparer på SPF-nivåene.
Hvis du har barn som blir med på cruiset ditt, kan du vurdere å kjøpe dem en annen solkrem til personlig bruk. Du vil vurdere SPF-nivået, deres følsomhet for solkrem, og hvilken formel som er lettest å bruke (sprayer, pinner, lotioner osv.).
Vanntett Versus Vannavvisende Solkrem
Solkrem som ikke vasker ut i vannet er et must for et cruise. Du kan legge merke til at noen etiketter sier "vanntett" og andre er merket "vannavstøtende". Det er stor forskjell mellom de to, så velg nøye. Vanntette solkrem varer vanligvis ca 80-90 minutter i vannet, mens vannavstøtende eller motstandsdyktig er effektiv i ca 40 minutter.
Varemerker varierer, så les etiketten for å avgjøre hvor ofte du må bruke på nytt.
Fakta om biologisk nedbrytbar solkrem
Onshore utflukter, krever enkelte destinasjoner at du bruker en spesiell type solkrem som er bionedbrytbar. Når vi går og svømmer med solkrem, forurenser kjemikaliene fra solkrem havet vann, noe som kan forårsake skade på korall og andre sjøliv. Hvis du ikke har bionedbrytbar solkrem på enkelte destinasjoner, får du ikke lov til å delta i vannutflukter.
UVA- eller UVB-beskyttelse
Du vil merke at noen solbeskyttelsesmidler gir beskyttelse mot UVA, UVB eller begge typer ultrafiolett (UV) stråling. UV-stråler er lyse bølger fra solen som vi ikke kan se eller føle, men de kan skade vår hud. Både UVA og UVB kan forårsake rynker, for tidlig aldring, sagging hud og verste av alt, hudkreft. Velg et solkrem merket "bredt spektrum", da det vil gi beskyttelse mot både UVA og UVB stråler fra solen.
Bottom Line på solkrem for cruise
Du vil velge solkrem som er:
- SPF 30 eller høyere
- Vanntett (hvis du bruker mye tid i vannet) eller vannavvisende (hvis du vil bruke minimal tid i basseng eller hav)
- Bredspekter for å beskytte mot UVA- og UVB-stråler
- Bionedbrytbar for sjøutflukter på enkelte destinasjoner
