Det er mye snakk om hvordan å forhindre eksponering for hepatitt C og med god grunn. Det er 170 millioner tilfeller over hele verden og nesten 4 millioner i USA. Men du kan gjøre mye uten å bekymre deg for å bli utsatt for hepatitt C-virus. Her er 10 aktiviteter hvor du ikke kan fange hepatitt C.
Dele en gaffel, skje og glass
Du er på en restaurant, og noen ved bordet gir en smak av deres deilige ostekake.
Bør du høflig passere? Vel, ikke hvis du er bekymret for å fange hepatitt C. Gå videre og smak den desserten fordi det å dele spiseutstyr ikke sprer viruset. Også, ha en slurk av vannet deres også. Husk at spredning av hepatitt C krever direkte kontakt med infisert blod, ikke spytt.
Å gi (og få) et kyss
Kyssing er ikke en kjent måte å spre hepatitt C-virus. Dette er fordi spytt ikke er en effektiv måte å spre viruset på. Mens noen kilder antyder noe annet, er kyssing ikke høy risiko for hepatitt C.
Kramme en venn
Casual kontakt er ikke en høy risiko måte å spre hepatitt C fordi du ikke kommer i direkte kontakt med infisert blod. Så aldri la frykt for hepatitt C holde deg fra å knuse en venn. Dette gjelder for alle typer tilfeldig kontakt: Det er alt lavrisiko.
Holdhender
Hepatitt A spres ofte via hånd til håndkontakt og hindres ved god håndvasking.
Hepatitt C er imidlertid ikke spredt på denne måten. Så, gå videre og ta den lange turen, hånd i hånd. Å være rundt noen Hoste og nysing
Å være i nærheten mens noen hoster og nysing kan gi deg forkjølelse eller andre luftveissykdommer, men det vil ikke gi deg hepatitt C. Dette skyldes at hoste og nysing ikke har direkte blod til blodkontakt.
Å bli hostet eller nyset på er grovt, men det vil ikke gi deg hepatitt C.
Spise mat og vann
Noen hepatittvirus spres gjennom mat og vann, men ikke hepatitt C. Hepatitt A er beryktet for å spre seg gjennom skalldyr, skitne vann og frukt og grønnsaker vasket med den.
Øvelse av sikker sex
Hepatitt C kan spres gjennom seksuell kontakt, spesielt grov sex (når vagina eller anal slimhinne er utsatt for kutt eller riper), men dette er en svært lav risiko. Ved å øve tryggere sex og bruke kondom på riktig måte, bør risikoen for å fange hepatitt C fra den seksuelle aktiviteten være svært lav.
Ta en Nature Walk
Noen tror fordi mygg kan overføre malaria og gul feber, de kan nok spre HIV og hepatitt C. Men mygg kan ikke spre blodbårne sykdommer. Så gå videre og ta den naturen gange.
Syke en baby
