Hvorfor kalles klyngens hodepine vekkerklokkehodepine? Hvorfor forekommer disse hodepine vanligvis om natten?
En teori er at klyngens hodepine stammer fra hypothalamus – regulatoren av en persons søvn og sirkadianrytme.
La oss utforske denne teorien litt mer. Hvorfor er Cluster Hodepine kalt Vekkerklokke Hodepine?
Klusterangrep pleier å starte om natten, omtrent en til to timer etter at en person har sovnet.
De opptrer vanligvis også på samme tid hver dag eller hver kveld, og de oppstår vanligvis på samme tid av året.
Det er derfor klyngens hodepine noen ganger omtales som vekkerklokkehodepine, fordi de pleier å forekomme i bestemte tidsintervaller, som urverk. Det faktum at mange klyngeangrep starter om natten, har ført til at forskere tror at hypotalamus (din biologiske klokke) på en eller annen måte er involvert i opprinnelsen. Hva er hypothalamus?
Hypothalamus er en struktur som ligger i hjernebunnen. Det tjener mange roller, inkludert:
regulering av ditt hormonforsyningssystem
regulering av ditt autonome system
regulering av søvnvåkningssyklusen.
- En "klynge" av nerveceller i hypothalamus kjent som den suprachiasmatiske kjernen (SCN), fungerer som mester sirkadisk klokke-tolkning av lengden på dag og natt basert på informasjon fra våre øyne. SCN sender deretter meldinger til en annen del av hjernen, kalt pinealkirtelen – en liten kjertel i hjernen som frigir et hormon som kalles melatonin.
- Utgivelsen av melatonin er maksimal i løpet av natten når den er mørk og lav om dagen når den lyser ut. Melatonin er da involvert i en komplisert tilbakemelding loop tilbake til hypothalamus.
- Hypothalamus er også involvert i å sende nerve signaler til siden av ansiktet der du opplever smerte.
Denne nerveaktivering kalles den trigeminale-autonome refleksen – et fancy vitenskapelig uttrykk for en intrikat nerveløkke i ansiktet som relayer smertemeldinger til hjernen.
Er hypothalamus teorien støttet av vitenskap?
Det er vitenskapelige studier som støtter hypothalamusens rolle, spesielt den suprachiasmatiske kjernen (SCN), i klyngens hodepineangrep. For eksempel har det vist seg at melatoninsekretjon i natt er unormalt lav eller undertrykt under et klyngeangrep (når det skal være høyt). Husk at melatonin strømmer tilbake til hypothalamus.
Som sagt, mens melatonin noen ganger brukes til å forhindre klyngens hodepine, er det fortsatt begrenset vitenskapelig bevisstudier for å sikkerhetskopiere bruken.
Enda overbevisende er imidlertid at neuroimagingstudier har funnet ut at hypotalamus er hyperaktiv under klyngens hodepineanfall, og når hypothalamus er målrettet (som ved hypothalamisk dyp hjerne stimulering), reduseres klyngangrep.
Dyp hjerne stimulering av hypothalamus er for tiden reservert for de med kronisk klyngens hodepine som ikke har fått lindring med mer tradisjonelle behandlinger (som oksygen- eller triptanbehandling). Dette skyldes at det er en kirurgisk prosedyre og kan forårsake blødning i hjernen, noe som er potensielt dødelig.
Bunnlinjen her er at mens den nøyaktige opprinnelsen til klyngens hodepine er stort sett ukjent, involverer det sannsynligvis hypothalamus.
Med den kunnskapen må terapier som retter seg mot hypothalamus som regulator av klyngens hodepine, undersøkes nærmere.
Et ord fra Verywell
Hvis du lider av klyngens hodepine, kan du vurdere å diskutere din søvnmønster med din nevrolog eller hodepine-spesialist for å få mer innblikk i hvordan din sirkadiske rytme og hode smerte er knyttet.
