Når du hører ordet "mageinfluensa", vet du sannsynligvis hva det betyr – mye tid på badet føles ganske elendig. Men det kan være mer å mage influensa symptomer enn bare oppkast og diaré. Det er også mange forskjellige ting som forårsaker mageinfluensa. Men ingen av dem er influensa.
Mageinfluensa Symptomer
Det er ingen tvil om at mageinfluensa får deg til å føle deg forferdelig.
Så hva bør du forvente hvis du får det? Symptomer på mageinfluensa kan inkludere:
- Oppkast
- Abdominal smerte
- Diaré
- Kvalme
- Feber
- Chills
- Svakhet
- Muskel smerte
- Vekttap
- Redusert appetitt
Avhengig av hva som forårsaker din sykdom, kan du også oppleve andre symptomer. Det er viktig å vite når du skal se en lege for oppkast og diaré. Hvis du ser blod eller noe som ser ut som svart tjære, kontakt din helsepersonell med en gang.
Årsaker til mageinfluensa
Mange virus og bakterier kan føre til symptomer på mageinfluensa. Oftest er det forårsaket av et virus, som for eksempel norovirus eller rotavirus. Det er viktig å merke seg at selv om influensaviruset noen ganger kan forårsake gastrointestinale symptomer, betyr ikke en "mageinfluensa" en influensainfeksjon. Influensa – eller influensa – er en respiratorisk sykdom.
Vanligvis er mageinfluensa en "selvbegrensende" sykdom, noe som betyr at den vil gå vekk alene etter noen dager.
I enkelte tilfeller kan bakterielle infeksjoner henge lenger og må behandles med antibiotika. Men selv dette er uvanlig. Bakterielle årsaker til mageinfluensa som salmonella og e. coli går ofte også bort alene.
Hva du kan gjøre
Hvis du befinner deg i å håndtere symptomer på mageinfluensa, må du sørge for at du blir hydrert, men ikke prøv å drikke for mye for fort.
Overdrive det med væsker kan forårsake mer oppkast og skape en ond syklus. Hvis du bare opplever diaré, sørg for at du spiser tørt mat som ikke vil forårsake for mye magesmerter.
Det er diskusjon om hvorvidt BRAT dietten er veldig nyttig, men det kan absolutt ikke skade, så lenge du begrenser det til bare mens du føler deg syk.
Pass på å unngå matvarer som er krydret, fettete eller fettete mens du har mageinfluensa og ikke drikker alkohol eller koffein. Elektrolyttdrikker som Gatorade eller Pedialyte er den beste måten å rehydrere, men vanlige vann fungerer også. Magevirusene er svært smittsomme, så det er viktig å vaske hendene og rengjøringen. Det er veldig vanskelig å unngå å passere det blant familiemedlemmer som bor i samme hus, men det kan minimere sjansene å rense så mye som mulig.
