Plantaris muskelen er en liten muskel på baksiden av beinet. Kjører sammen med de andre musklene i leggen, den plantaris muskel og sene er i et lignende sted til musklene i leggen og akillessene.
Skade på plantarismuskelen kan etterligne noen av symptomene på en kalv belastning eller akillessene rive, men oppgangen fra et plantaris muskelskade er vanligvis mye enklere.
Anatomi i kalvemuskulaturen. De store musklene på baksiden av benet er gastrocnemius og soleus musklene. Gastrocnemius har to store deler, medial og laterale hoder av gastrocnemius, og er mer overfladisk (nærmere huden). The soleus ligger dypere i beinet.
Sammen danner gastrocnemius- og soleusmuskulaturen Achilles-senen, som blander seg inn i en tett sene på baksiden av hælen. Achillessenen festes til hælbenet (calcaneus). Når kalvmusklene trekker seg, pek foten nedover. Denne bevegelsen er viktig for å drive kroppen fremover når du går, løper, og spesielt når du spretter.
Plantaris muskelen er en mindre del av kalvemuskulaturen. Plantaris muskler og sener sitter omtrent i midten av kalven, mellom de to hoder av gastrocnemius. Ikke alle har en plantarismuskulatur, og i kadaverundersøkelser er omtrent 10-20% av befolkningen funnet å ikke ha en plantarismuskel.
Symptomer på plantarismuskelen brudd
Skader i plantarismuskelen kan enten forekomme som en muskelspenninger eller mer vanlig, et plantarismuskelen brudd. Plantarismuskelen brudd har også blitt kalt "tennis leg" så mange mennesker som opprettholde denne skaden er idrettsutøvere som utagerer frem, for eksempel en tennisspiller kan gjøre.
Typiske symptomer på en plantarismuskelen brudd omfatter:
Plutselige smerter på baksiden av leggen
- A svelling eller bunting av leggmuskelen
- Hevelse og blåmerker på baksiden av benet
- kramper og spasmer opplevelser av leggmuskelen
- Diagnose av Plantaris Muscle Tears
Det viktigste trinnet er å bekrefte diagnosen, for en stor del for å sikre at skaden ikke er en mer alvorlig akillessenen tåre. Pasienter med Achilles sene tårer kan vanligvis ikke peke foten nedover på grunn av den avskårne senen, mens plantaris muskelskader ikke forårsaker denne begrensningen. Plantarisbrudd kan også forveksles med blodpropp i kalvens store blodårer, kalt en DVT.
Hvis diagnosen er uklart, er det tester som kan utføres for å bekrefte eller utelukke diagnosen av en plantarisbrudd. De to testene som oftest brukes, er enten en MR eller en ultralyd. Begge disse testene kan være nyttige for å bekrefte skade på plantaris muskelen eller for å lete etter andre mulige årsaker til kalsmerter.
Behandling av Plantaris Muscle Ruptures
Behandling av en plantaris muskelskade er nesten alltid ikke-kirurgisk. Mens skaderne kan forårsake smerte og funksjonshemning, vil symptomene nesten alltid løses med enkle behandlingstrinn.
Den første behandlingen av en plantarisskade er med den vanlige R.I.C.E. (Rest, Ice, Compression, Elevation) behandlinger. Hvis smerten er signifikant, kan pasientene kreve en kort tid for immobilisering eller krykkbruk for å la smerten falle.
Gradvis økning i mobilitet og styrke kan fås ved hjelp av en idrettsutøver eller fysioterapeut. Ofte oppstår symptomene gradvis, selv om det ikke er uvanlig for en fullstendig gjenoppretting å ta 6 til 8 uker, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.
