Heel smerte er et svært vanlig symptom hos voksne, men barn og unge kan også klage på det. Det er flere forhold som kan forårsake helsmerter hos unge mennesker. Utforsk når det kan være normale voksende smerter og når helsmerter kan indikere en mer alvorlig tilstand.
Voksende smerter som påvirker hælen
Når et barn klager over helsensmerter, antas det ofte å være økende smerter, et normalt fenomen under barndommen og ungdomsveksten.
Voksende smerter er en enkel måte å beskrive mild og kortvarig smerte, vanligvis i bena hvor en muskel festes til et bein. Under vekstproblemer kan et bein vokse raskere enn muskel, noe som resulterer i muskel- eller senespenning som forårsaker mild smerte eller ubehag. Det har en tendens til å forekomme sent på dagen eller om natten, etter en travel dag med aktivitet.
Calcaneal Apophysitis
Kalkaneus, også kjent som hælbenet, har et område hvor beinvekst forekommer (kjent som en apophysis). Den ligger på baksiden av hælbenet, i nærheten av hvor Achillessenen festes. Denne vekstplaten er gjenstand for trekking og spenning fra senen, noe som kan føre til en smertefull hæl.
Calcaneal apophysitt, som også kalles Sever’s sykdom, oppstår vanligvis mellom 7 og 14 år. Tilstanden kan forverres av økt aktivitet, spesielt hvis det har vært belastet på akillessenen fra aktiviteter som hopping eller sprinting.
Eksempler inkluderer helsmerte fra fotball og basketball.
Achilles tendonitt
Som kalsanal apofysitt blir Achilles tendonitt brakt på av Achilles-senen, enten ved økt aktivitet eller tetthet i kalvemuskulaturen, som barna ofte opplever under vekstspørringene. Senen er smertefull med aktivitet (spesielt kjører og hopper) og om morgenen er det ofte smerte og stivhet. Bursitt
Bursitt kan også forårsake smerte og hevelse i nærheten av hvor Achillessenen festes til hælbenet. Bursitt er betennelse i en bursa, som er en lomme av væske ved siden av senen. Bursitt er forårsaket av senespenning eller irritasjon av senen fra å gni mot en tett sko.
Plantar Fasciitis
Smerte på bunnen av hælen kan være forårsaket av plantar fasciitt. Tilstanden er forårsaket av betennelse på undersiden av hælbenet, hvor et bindevevsband kalles plantar fascia fester. Plantar fasciitt blir ofte forårsaket eller forverret av problemer med fotfunksjon, som flade føtter eller høybuede føtter. Barn vil vanligvis si at deres helsemmer er verre om morgenen og med aktivitet.
Mindre vanlige årsaker til helsmerte hos barn
Søk en medisinsk vurdering hvis behandling av de vanlige årsakene til helsensmerter ikke resulterer i forbedring. Her er mindre vanlige, men mer alvorlige forhold som kan forårsake helsmerter.
Inflammatoriske tilstander som juvenil revmatoid artritt og juvenil spondyloarthropathies kan forårsake helsmerter. Den juvenile spondyloarthropathies inkluderer reaktiv artritt, psoriasisartritt og ankyloserende spondylitt.
- Medfødte beinfusjoner, også kjent som tarsal koalisjoner
- Bonefrakturer
- Ulcerativ kolitt og Crohns sykdom
- Tumorer eller beincyster-sjeldne årsaker til smerte som er diagnostisert ved røntgen eller annen bildebehandling
- Behandling av helsmerter hos barn
Hva alle av disse forholdene har til felles at de er forårsaket av fysisk stress på føttene. Når en diagnose har blitt gjort, vil behandlingsplanen trolig innebære hvile og daglig strekking av ankelen og foten. Noen ganger er fysisk terapi anbefalt for å forbedre fleksibilitet og styrke.
Hvis strukturelle eller funksjonsproblemer med et barns føtter bidrar til helsensmerter, kan en podiater foreskrive eller anbefale skooterotikk eller annen endring i fottøy.
En ankelbøyle eller støtte kan også foreskrives.
