) er en pelargonplantasje innfødt til Sør-Afrika. Langt brukt i tradisjonell afrikansk medisin, er umcka (kort for "umckaloabo") nylig blitt populær i andre deler av verden, spesielt som et middel mot forkjølelse og hoste. Forskning på Umcka: Kan det hjelpe?Til dags dato har få studier utforsket umckas effekt i behandlingen av helseproblemer.Eksisterende forskning tyder på at umcka kan hjelpe til med å håndtere følgende forhold:
Forkjølelse
For en rapport publisert i
Cochrane Database of Systematic Reviews
i 2013, har forskere forstått 10 tidligere publiserte kliniske studier som sammenlignet effekten av Umcka til en placebo i behandling av akutte luftveisinfeksjoner.
I sin gjennomgang konkluderte rapportens forfattere at umcka "kan være effektivt for å lindre symptomer på akutt rhinosinusitt og forkjølelse hos voksne". Det var imidlertid tvil på grunn av den generelle lave studiekvaliteten, noe som gjør det vanskelig å trekke faste konklusjoner. En 2015-gjennomgang av tidligere publiserte studier om urtemedisin for hoste konkluderte med at det var "moderat bevis for at P. sidoides var betydelig bedre enn placebo for å lindre frekvensen og alvorlighetsgraden av pasientens hostesymptomer". Rhinosinusitt
For en studie publisert i 2009, tildelte forskere 103 personer med akutt rhinosinusitt for å ta enten et ekstrakt av umcka rot eller en placebo i maksimalt 22 dager.
(Vanligvis forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon, er akutt rhinosinusitt preget av betennelse i slimhinnene i nesepassene og minst en av paranasale bihulene.) Studieresultatene viste at umcka var mer effektivt enn en placebo i behandlingen av betingelse.
I en forskningsrevisjon publisert året før, konkluderte forskere at det eksisterer tvil om hvorvidt umcka er effektiv for å lindre symptomer på akutt rhinosinusitt.
Bronchitis
Umcka ser ut til å være mer effektiv enn en placebo for pasienter med akutt bronkitt, ifølge en gjennomgang publisert i 2008. Forskere oppnådde fire placebokontrollerte kliniske studier, og fant at umcka signifikant reduserte bronkittsymptomene etter dag 7 av behandlingen.
En senere gjennomgang publisert i
Cochrane Database of Systematic Reviews
i 2013 viste at umcka "kan være effektivt for å lindre symptomer ved akutt bronkitt hos voksne og barn", men den generelle kvaliteten på bevisene ble vurdert lav.
Mulige bivirkninger og sikkerhetsproblemerIfølge rapporter har bruk av uka vært knyttet til leverskade og andre bivirkninger. For eksempel fant en studie at kosttilskuddene med de høyeste bivirkningene var Pelargonium sidododsrot, og en annen studie viste at Pelargonium sidoides muligens var knyttet til et tilfelle av leverskade. Noen forskere foreslår imidlertid at andre helseforhold og medisiner kan ha vært involvert. Bruk av urt kan utløse allergiske reaksjoner eller gastrointestinale opprør i noen tilfeller.
Umcka kan teoretisk interagere med antiplatelet og antikoagulantiske legemidler (også kjent som "blodfortynnere") og kosttilskudd, for eksempel warfarin og aspirin.
Husk at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, ikke er etablert. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her, men hvis du vurderer bruk av noen urter, må du først snakke med primærpleieutbyderen. I noen tilfeller kan selvbehandlende luftveisinfeksjon og unngå eller forsinke standardbehandling ha alvorlige konsekvenser.
The Takeaway
Mens det er noen bevis på at umcka kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av forkjølelse og andre luftveisinfeksjoner, hvis du vurderer å prøve det, må du snakke med helsepersonell for å veie fordeler og ulemper og diskutere om det er riktig for du.
Hvis du kjører forkjølelse, får masse søvn, gurgling med varmt saltvann, og å drikke mye vann og te, kan det også lindre dine symptomer, ifølge National Institutes of Health.
