Faktisk er det gamle ordtaket "ikke tro alt du leser", er spesielt sant når det gjelder sosiale medier og internett.
Et delt innlegg som gikk over sosiale medier gjør kravet på at en kombinasjon av kanel og honning kan kurere – blant annet – forkjølelse.
Inkludert i en lang liste over fordelene ved denne løsningen er påstanden:
KOKKER: De som lider av vanlige eller alvorlige forkjølelser, bør ta en spiseskje lunken honning med 1/4 skje kanelpulver daglig i tre dager. Denne prosessen vil kurere mest kronisk hoste, kald, og rydde bihulene, og det er også deilig!
Les også deres krav om fordelene med kanel og honning for å kurere influensa. Er det noen sannhet til denne kur?
- Det er ingen kur mot forkjølelse. Det er en virus sykdom forårsaket av noen hundrevis av virus, og det er ingen vaksine for å forhindre det eller medisinering for å kurere det. Forkjølelse varer vanligvis bare mellom 3 og 10 dager, så en medisinering for å kurere det er sannsynligvis ikke i horisonten siden symptomene ville gå bort på egenhånd nesten så snart som helst medisinering ville tre i kraft.
Når det gjelder kanel og honning, kan de ha vært brukt i hundrevis av år som kalde og influensa rettsmidler, men det er ikke noe vitenskapelig bevis på at de har evnen til å kurere en forkjølelse.
De har ikke antivirale egenskaper som tillater dem å drepe et virus som forkjølelse.
Fordeler med honning
Selv om honning ikke vil kurere en forkjølelse, har den fordeler og kan avlaste visse forkjølelsessymptomer.
Ny forskning har vist at honning kan brukes til å lindre ondt i halsen og hoste.
Når man studerte barn med kalde symptomer, fant forskerne at ta honning faktisk var mer effektiv til å lindre hoste hos barn og ble vurdert gunstigere blant foreldrene enn hostemedisinering var.
Drikke varm te eller vann med honning blandet i er en effektiv sår hals rette også.
Viktig merknad:
Honning skal aldri gis til et barn under 12 måneder fordi det kan forårsake botulisme – en potensielt dødelig sykdom.
Spedbarn, honning og risiko for botulisme Kanel ineffektiv
- Selv om kanel generelt anses som trygt, er det ikke noe bevis på at det er effektivt å forebygge eller kurere noen form for sykdom.
Det skal brukes med forsiktighet, da noen mennesker kan være allergiske mot det og visse typer (spesielt Cassia kanel) har egenskaper som kan føre til blodfortynning. Snakk med helsepersonell hvis du planlegger å ta betydelige mengder eller kosttilskudd av kanel eller annet urte eller naturlig middel. Selv naturlige og urte rettsmidler har risiko og kan forårsake bivirkninger.
Et ord fra Verywell
Selv om det høres enkelt og lovende ut, er det ingen bevis på at kombinasjonen av kanel og honning kan kurere forkjølelsen. Det er ingen vitenskap som støtter dette kravet.
