Ikke-alkoholholdig fedtsykdomssykdom, eller NAFLD, stiger i USA takket være en stor økning i fedme i løpet av de siste tre tiårene. I industrialiserte land har 20-40 prosent av befolkningen en eller annen form for fettsykdom og muligheten for at den øker med alderen.
Offisielt anerkjent som en sykdom i begynnelsen av 1980-tallet forvirret ikke-alkoholholdig fettsykdom i det medisinske samfunnet. Fede og diabetespasienter hadde forhøyede leverenzymer og forstørrede lever som var nesten identiske med de som vanligvis settes i alkoholikere, men de fleste insisterte på at de ikke drikk overdrevet.
Leverfunksjon Grunnleggende
Leveren er ditt største indre organ. Det utfører hundrevis av funksjoner, inkludert:
behandling av alt du spiser og drikker
- trekker giftstoffer fra blodet ditt
- bekjempelse av infeksjon
- kontrollerer blodsukkernivåer
- bidrar til å produsere hormoner og proteiner
- Symptomer
Leveren veier vanligvis omtrent tre pounds. Når mer enn 5 til 10 prosent av leverens vekt er fett, har du en "fettlever". Mens overflødig leverfett eller steatose ikke forårsaker noen problemer for noen, kan det forårsake symptomer på nedsatt leverfunksjon, inkludert:
tretthet kvalme
- magesmerter Yellowing hud eller øyne (som i gulsot)
- Inflammasjon som forårsaker arrdannelse er et kjennemerkesymbol for leverskade i avansert, ikke-alkoholisk fettleverssykdom, noe som kan føre til cirrose. Når du har skadet leveren din, legger kroppen din ned kollagen for å reparere den. Fibrose eller fortykning av leveren vev deretter følger.
- Etterhånden som den ikke-alkoholholdige fete leversykdommen utvikler seg, vil ca. 10 prosent av tilfellene utvikle seg over de neste ti årene til den mye mer alvorlige NASH eller nonalcoholic steatohepatitis.
- NASH kan føre til:
cirrhose eller herding av leveren
leversvikt
leverkreft
død
- Diagnose
- En nøyaktig diagnose av alkoholfri leversykdom er det første skrittet mot behandling av dette, noen ganger alvorlig helsetilstand. Din lege vil vanligvis diagnostisere fet leversykdom ved å:
- administrere tester for å oppdage forhøyede leverenzymer
- bestille en ultralyd for å avgjøre om du har en forstørret lever
utføre en leverbiopsi for å avgjøre om du har NASH eller enkel fettlever
Risikofaktorer
- Selv om de eksakte årsakene til NAFLD er ikke kjent, pasienter har noen eksisterende forhold til felles, inkludert:
- fedme
- type 2 diabetes
har metabolisk syndrom diagnose
I tillegg øker alvorlighetsgraden av NAFLD med graden av fedme og abdominal eller magefett ser ut til å øke risikoen for farlig NASH, selv hos pasienter med kroppsmasseindeks (BMI) i et normalt område.
- Kostholdsoverveielser
- Hva du spiser og ernæringen det gir bidrar til utbruddet, progresjonen og behandlingen av NAFLD. Kosttilskudd som øker risikoen inkluderer konsumering:
- et kalori diett
en diett rik på hydrogenert olje (transfett)
for mye protein fra dyrkilder, noe som resulterer i høyt inntak av mettet fett og kolesterol
for mange drikker søtet med høy fruktose mais sirup
- Kosttilskudd faktorer som reduserer risikoen for NAFLD inkluderer:
- forbruker færre kalorier
- spise protein fra myse eller vegetabilske kilder, i stedet for fra kjøtt og ost
- å miste 3 til 10 prosent av kroppsvekten
legge til fiber, grønn te, og kaffe til kostholdet ditt
