Reise med inflammatorisk tarmsykdom (IBD) kan være en frustrerende opplevelse. Enhver tur tar planlegging, men reiser med en medisinsk tilstand krever noen spesielle forberedelser for komfort. Ingen vil bli sittende fast hjemme fordi de ikke kan være veldig langt fra et toalett, så her er noen tips for å hjelpe deg med å planlegge reisen.
Air Travel
Reise med fly er sannsynligvis den enkleste måten for noen med IBD å reise lange avstander.
Bare vær sikker på at du pakker ordentlig, får et gangsete, og spør flyplasspersonalet eller flyveselskapene om hjelp hvis du trenger hjelp til å komme deg på et bad eller komme på og av flyet.
Bil Reise
Reise med bil gir deg fordelene ved å stoppe når du føler behov, og ta med så mange trøst elementer som du ønsker. I tillegg til å planlegge ruten nøye med fokus på stopppunkter, kan et bærbart toalett gi deg trygghet og gjøre reisen mer komfortabel.
Medisiner
Hvis du tar medisiner, må du ta med deg det. Når du flyr, bør du beholde medisinering i originale beholdere og pakke den i bagasjen din. Hvis du har en stomi, bør du pakke forsyningene dine også i bærekraften. Spør legen din på forhånd for et notat som viser medisinene dine og at du tar dem under en legeomsorg. Dette kan være spesielt viktig hvis du skal gå gjennom skikker.
Også snakk med legen din og finn ut om det er noe spesielt du bør vite når du reiser gjennom forskjellige tidssoner, for eksempel å endre tiden du tar medisinen.
Reise helseforsikring
Dekker din helseforsikring deg mens du reiser? Du vil ringe din forsikringsagent og finne ut hvor mye dekning du har, og hvis du skulle kjøpe ekstra forsikring.
Sjekk også om kredittkortet ditt tilbyr forsikring når du kjøper flyselskap eller flybillett. Travelers Travelers «Diaré
Reisende diaré kan være et alvorlig problem for personer som har IBD. Å unngå reisende diaré er egentlig enkel – du gjør det ved å ikke drikke vannet. Men det betyr ikke at det er en enkel ting å gjøre. Du må unngå alt lokalt vann, inkludert isterninger og vann mens du børster tennene dine, og bare spis varme, velkokte matvarer eller frukt med peeling som du fjerner deg selv. Unngå upasteurisert melk og rå eller underkokt kjøtt eller skalldyr.
Å besøke en reisemedisinspesialist eller gastroenterolog før du reiser kan være nyttig. Visse antibiotika, som Cipro, kan foreskrives slik at du kan få dem til å passe hvis du får diaré hos reisende. Andre medisiner, som Pepto Bismol (vismut), anbefales også ofte for å forhindre at det slår sammen. Se legen din råd før du prøver disse, men du kan derfor sørge for at stoffene ikke samhandler med andre du tar.
Finne baderom
Finne bad lokalt kan være et problem, enn si når du reiser i en merkelig by eller et merkelig land. Hvis du reiser et sted med forskjellige tolltoller, vil du ha en grunnleggende forståelse av disse forskjellene før du kommer til reisemålet ditt.
Noen land har toaletter, squat toaletter eller toaletter som spyles via en mekanisme på gulvet eller overhead.
Immuniseringer
Hvis du reiser internasjonalt, må du kanskje få immuniseringene dine oppdatert, eller få spesielle immuniseringer for området du vil reise på. Dette er noe som kanskje må gjøres i god tid, så planlegg en legers besøk fire til seks uker før turen.
IBD-nødsettet ditt
Du bør aldri gå hjem uten din "i nødstilfelle." Dette settet bør inkludere alt du trenger for et uplanlagt badstopp, eller i tilfelle en ulykke: toalettpapir, våtservietter og ekstra klær er det grunnleggende.
Et ord fra Verywell
