Du har alltid rørt ansiktet med hendene dine og aldri gitt det en annen tanke. Det vil si, til din venn fortalte deg at berøring av ansiktet med hendene fører til kviser, og hvis du sluttet å gjøre det, ville akne din gå bort.
Kan det egentlig være så lett å fjerne huden din?
Bare å berøre ansiktet ditt, forårsaker ikke din akne. Hele ideen om å berøre ansiktet med hendene fører til at akne har blitt overdrevet.
Berøring av ansiktet med hendene, mens det ikke er veldig nyttig, sannsynligvis ikke gjør mye for å forårsake akne. Og enda viktigere, bare
ikke berøre ansiktet ditt lenger, kommer ikke til å gjøre akne gå bort. Akne er forårsaket av flere faktorer; Fingre er ikke en av dem.
Grunnen til at du har akne er ikke fordi du børstet fingrene dine over kinnet i forrige uke, og det er ikke engang fordi du liker å hvile haken i hånden din.
Den virkelige acne-forårsaker skyldige er: overaktive sebaceous kjertler (også kjent som oljekirtler), unormal kaste av hudceller, visse bakterier (spesielt
propionibacterium acnes ) og hormonelle påvirkninger. Berøring, eller ikke berøring, vil huden ikke påvirke disse årsakene, så mye, hvis i det hele tatt.Klemmer eller plukker på kviser er aldri en god ide
Selvfølgelig, alt dette avhenger av hvilken type berøring vi snakker om. Det er ting dine hender
kan gjøre som vil gjøre akne verre. Plukker på huden, klemmer på blemmer og riper på scabs vil definitivt gjøre akne se verre. Når du popper en kvise eller plukker på en skamplast, skaper du mer betennelse og skader huden din.
Så i dette tilfellet er en hands-off-tilnærming absolutt den beste innsatsen. Men å plukke på huden er veldig annerledes enn å bare røre ansiktet ditt.
Berøring av ansiktet ditt er ikke nødvendigvis nyttig, men
Dette er ikke for å si at du nå er fri til å begynne å røre og gni på huden med forlatelse. Dine hender er ikke alltid de reneste tingene i hele verden, så du vil kanskje ikke røre ansiktet ditt tonn uansett.
Det er også en god ide å vaske hendene dine før du berører ansiktet ditt, selv om det ikke er å redusere akne. Hendene kan bære bakterier. Berøring av munn, nese eller øyne med skitne hender kan spre ting som forkjølelse og influensavirus.
Og hvis du er en bona-fide plukker, er det sannsynligvis best for at du ikke berører ansiktet ditt i det hele tatt. Når du føler en kvise, er det vanskelig å bekjempe trang til å plukke på det, ikke sant? I dette tilfellet er det så mye lettere å unngå fristelser helt uten å berøre ansiktet i utgangspunktet.
Andre ting som berører ansiktet ditt
Kanutløse en utbruddSelv om du berører ansiktet ditt med hendene, er det ikke en stor akne-forårsaker utløser, kan noen ting som berører ansiktet faktisk gjøre akne verre. Dette er elementer som svettebånd, hatter, fotballhjelmer og lignende.
Det handler mer om friksjonen, skjønt enn å spre bakterier. Akne som er forårsaket av friksjon kalles
akne mekanica. Så du vil kanskje ikke bruke mye tid med ansiktet ditt i hendene dine, av den grunnen også.
Hvis du gjør dette mye (som hver dag i en kjedelig klasseperiode), kan du
legge merke til en økning i breakouts i dette området. Igjen, dette er mer fra konstant press på huden, ikke fra en bare berøring. Og for mange mennesker, selv ikke mange hvilende kinn på hender, påvirker ikke akne på en eller annen måte. Ikke berøre ansiktet ditt, vil ikke rydde opp akne, men et godt behandlingsprodukt vil
Men selv om du aldri skal røre ansiktet ditt fra dette punktet, vil du fortsatt ha akne. Fordi akne ikke er forårsaket av å bare røre ansiktet ditt, kan ikke akne bli "kurert" ved ikke å røre ansiktet ditt. Ikke berøre ansiktet ditt, vil ikke stoppe akne.
Hvis du vil se reell forbedring i huden din, må du komme på en aknebehandlingsregime. Dette kan være over-the-counter produkter, men det kan bety reseptbelagte medisiner også. En god daglig hudpleie rutine, en bevist akne medisinering, konsekvent behandling og litt tid vil gjøre det meste for å forvise disse breakouts, uansett om du berører ansiktet ditt eller ikke.
Les mer:
Hva virkelig forårsaker akne?
