Generelt vil folk generelt oppleve sitt første angrep mellom 30 og 50 år.
Mens menn er mer sannsynlig å ha gikt enn kvinner, kan risikoen hos kvinner øke betydelig etter overgangsalderen.
Kosttilskudd
I motsetning til andre former for leddgikt, er gikt forårsaket av abnormiteter i kroppsomsetningen i stedet for immunsystemet. Risikoen for gikt er relatert til flere faktorer-genetisk, medisinsk og livsstil-som sammen bidrar til økning i urinsyre nivåer i blodet, en tilstand vi refererer til som hyperurikemi.
Matene vi spiser spiller en viktig rolle i utviklingen av gikt-symptomer. Dette skyldes i stor grad en organisk forbindelse som finnes i mange matvarer kalt purin. Når konsumeres, brytes purin ned i kroppen og omdannes til avfallsproduktet, urinsyre. Under normale omstendigheter vil det bli filtrert ut av blodet av nyrene og utvist fra kroppen gjennom urin.
Hvis dette ikke skjer og urinsyre begynner å samle seg, kan det danne krystalliserte forekomster i en ledd og føre til et giktangrep. Visse matvarer og drikkevarer er vanlige utløsere for dette. Blant dem:
High purine mat anses som en viktig risikofaktor for gikt. Disse inkluderer mat som organ kjøtt, bacon, kalvekjøtt og visse typer sjømat.
Øl er spesielt problematisk som det er laget med bryggergær, en ingrediens med et ekstremt høyt purinninnhold. Alkohol er generelt begrenset, da den aktivt stimulerer produksjonen av urinsyre nivåer.
- Høy fruktose drikker, inkludert brus og søtet fruktdrikke, kan forårsake hyperurikemi da konsentrert sukker reduserer utskillelsen av urinsyre fra nyrene.
- Genetiske årsaker
- Genetikk kan spille en viktig rolle i risikoen for gikt. Arvelig hyperurikemi er et slikt eksempel, forårsaket av
SLC2A9
og SLC22A12 mutasjoner som fører til nedsatt nyre (nyre) funksjon. Når dette skjer, er nyrene langt mindre i stand til å filtrere urinsyre eller reabsorbere urinsyrekrystaller fra blodet. Manglende evne til å opprettholde likevekt mellom hvor mye urinsyre produseres og hvor mye som utvises, vil til slutt føre til hyperurikemi. Andre genetiske lidelser knyttet til gikt inkluderer:
Arvelig fruktoseintoleranse
Kelley-Seegmiller syndrom
- Lesh-Nyhan syndrom
- Medullær cystisk nyresykdom
- Medisinske årsaker
- Det er visse medisinske forhold som kan predisponere deg for gikt. Noen direkte eller indirekte påvirker nyrefunksjonen, mens andre er preget av en unormal inflammatorisk respons, som noen forskere mener kan fremme urinsyreproduksjon.
Noen av de vanligste medisinske risikofaktorene er:
Kronisk nyresykdom
Kongestiv hjertesvikt
- Diabetes
- Hemolytisk anemi
- Hypertensjon (høyt blodtrykk)
- Hypothyroidisme (lav skjoldbruskfunksjon)
- Lymfom
- Psoriasis
- Psoriatisk leddgikt
- Andre medisinske hendelser er kjent for å utløse et giktangrep, inkludert en traumatisk leddskade, en infeksjon, en nylig operasjon og en kollapsdiett (den sistnevnte kan øke urinsyrekonsentrasjoner på grunn av den raske reduksjonen i kroppsvolum).
- Medisinske årsaker
Visse medisiner er forbundet med hyperurikemi enten fordi de har en vanndrivende effekt (øker konsentrasjonen av urinsyre) eller svekker nyrefunksjonen. De vanligste synderne inkluderer:
Aminofyllin (brukes til å behandle kronisk bronkitt)
Syklosporin (et immunforsvarende middel)
- Etambutol (brukes til å behandle tuberkulose)
- Lasix (furosemid)
- Levodopa (brukes til å behandle Parkinsons sykdom) aspirin (brukes til å redusere hjerteinfarktrisiko)Niacin (vitamin B3) ≥ Tiazid diuretika (brukes til å behandle høyt blodtrykk eller hjertesykdom)
- Livsstilsrisikofaktorer
- De valgene du gjør i livet, spiller så mye av en rolle i risikoen for gikt som faktorer du ikke kan kontrollere, slik som alder eller kjønn. De kan ikke helt slette risikoen, men de kan påvirke hvor ofte du opplever et angrep.
- Obesity
- Høvding blant disse bekymringene er fedme. På egen hånd reduserer overdreven kroppsvekt fjerning av urinsyre fra kroppen. Og jo mer du veier, desto større vil denne nedskrivningen være.
- Insulinresistens er en av drivkraften bak denne dynamikken. Hvis du er overvektig eller overvektig, produserer kroppen mer insulin. Høyere nivåer av insulin fører til større nedsatt nyrefunksjon, noe som fører til høyere nivåer av urinsyre.
En 2015-studie fant også en direkte sammenheng mellom personens midje og hans eller hennes risiko for gikt. Ifølge forskerne, blant personer med gikt, har de med høyere volumer abdominalfett en 47,4 prosent risiko for et angrep sammenlignet med de med normale midjefrekvenser som har en 27,3 prosent risiko. Dette er uavhengig av personens kroppsmasseindeks (BMI), noe som tyder på at jo mer fett vi synlig bærer, desto større er risikoen for symptomer.
Andre faktorer
Fra et helsestyringsperspektiv er mange av de samme faktorene knyttet til kroniske sykdommer som type 2 diabetes og kardiovaskulær sykdom knyttet til gikt. Disse inkluderer:
Overflødig fettfett (høyt blodtrykk)
Høyt blodtrykk (over 130/85 mmHg)
Høyt LDL ("dårlig") kolesterol og lavt HDL ("godt") kolesterol
Høyt triglyserider
Insulinresistens
- Vanlig alkoholbruk
- Sedentary livsstil
