Føtter er kompliserte strukturer. Med 26 ben i hver fot er det mange muligheter for brudd, forstyrrelser og andre skader som kan svekke en persons mobilitet alvorlig. For å komplisere saken enda mer, er fotens form slik at det ofte kan være vanskelig å skli hvis det er skadet.
Heldigvis, med litt innsikt og noen husholdningsartikler, konstruerer du en funksjonell skinne som kan immobilisere foten og gjøre det lettere (og sikrere) å gå til sykehuset.
1Evaluere foten
Før du bruker noen form for immobilisering til foten, er det viktig at du vurderer og bestemmer omfanget av skaden: Det er tre hovedtyper du må vurdere:
- Kontroller blodsirkulasjonen ved å føle temperaturen på foten og sammenligne den med den ubesvarte foten. Hvis det er kaldere, antyder det at det kan være et sirkulasjonsproblem.
- Kontroller for følelse ved å berøre en tå og be den skadede å identifisere hvilken tå som ble rørt. Legg merke til om det er noe følelsesløp eller prikken.
- Sjekk for bevegelse ved å be personen om å vri på tærne.
- Sjekk for blåmerker da dette kan bidra til å identifisere hvor skadene er.
Sørg for å rapportere dette til legen eller sykepleieren når du kommer til sykehuset.
2Skape et pappsplint
Papp er det perfekte mediumet for å lage en skinne i en nødsituasjon. Ethvert stykke som fortsatt har integritet vil fungere, inkludert lettere papp som ikke har blitt for mye knust eller brettet.
Kartongen skal være lang nok slik at den kommer minst halvveis opp til kalven. Den skal også være bred nok slik at den kan brettes rundt foten i seksjoner med venstre panel, midtpanel og høyre panel.
Bruk kanten på et skrivebord eller hjørnet av veggen som en guide, og lag to vertikale krøller i papp. Du vil sørge for at fot og kalv hviler tett i midtpanelet, mens sidepanelene kan vikle rundt foten og være mer eller mindre firkantede.
3Pad splinten
Når rammen er opprettet, legg et håndkle over pappa slik at det er noe polstring for å styrke foten. Padding vil også sørge for at spalten passer godt og at foten er mindre i stand til å bevege seg rundt.
4Bestill splinten
Plasser spalten slik at midtplaten er rett under baksiden av beinet og foten. Når du bretter opp sidene, må du sjekke om det er mellomrom som gjør at foten kan skinne rundt løst. Hvis det er, fyll de mellomromene med et opprullet håndkle eller en T-skjorte slik at foten og ankelen blir fullt støttet og immobilisert.
5Sikre splinteret
Når du bretter opp sidene, festes kartongrammen med tape. Bruk det tyngste og bredeste båndet du har, og bruk så mange striper som du trenger for å holde spalten sikker. Igjen, sjekk for åpne områder, og styr de hullene etter behov.
6Ikke skaden
Du kan nå plassere en ispakke på skadene for å redusere hevelse og lindre smerte. Pass på at du ikke plasserer isen direkte på huden eller la den stå på ett sted i mer enn 20 minutter. Å gjøre det kan forårsake frostbit.
7Reassess og gå til sykehuset
Kontroller sirkulasjon, følelse, bevegelse og blåmerker etter at skinnen har blitt sikret. Merk eventuelle endringer fra den første vurderingen. Du kan deretter løfte foten for å redusere hevelsen og planlegger å transportere personen til beredskapsrommet. Denne typen splint er ikke ment som en erstatning for riktig medisinsk behandling.
