Hvis du har kirurgi, kan planlegging fremover gjøre gjenopprettingen etter operasjonen enklere, raskere og enda mindre smertefull. Mens utvinning varierer fra prosedyre til prosedyre, og til og med person til person, er det ting du kan gjøre for å gjøre de første dagene hjemme mindre stressende og roligere bare ved å gjøre noen ordninger før du selv går til sykehuset.
Din lege vil gi instruksjoner for hva du kan og ikke kan gjøre under utvinning, da disse varierer mye mellom operasjoner. Instruksjonene for noen som hadde en appendectomy er svært forskjellige enn instruksjonene for noen som hadde vekttap kirurgi. Når det er sagt, føler de aller fleste pasienter seg bedre hvis de "tar det lett" etter operasjonen, om bare noen dager. De fleste kirurgipasienter trenger minst noen dager til å virkelig begynne å føle sitt vanlige energinivå og gjenvinne sin evne til å komme seg gjennom dagen uten behov for hvile og søvn, selv om prosedyren var liten.
De tipsene som følger er ment å forhindre smerte, gi mer tid til hvile, forebygge skade og gi litt underholdning mens de konfronteres.
Håndrensende og antibakteriell såpe
Det er nesten umulig å vaske hendene for mye når du kommer til å gjenopprette fra kirurgi. Hyppig bruk av håndrensemiddel, som riktig håndvaskteknikk, kan forhindre infeksjon.
Holde hendene rene, og aldri røre snittet ditt uten først å vaske eller vaske hendene, kan forhindre infeksjon.
Hjelp
Det høres ut som et liv av luksus – ha en hundevalser, en sjåfør, en kokk og noen til å vaske hjemme hos deg etter operasjonen. Det er ikke ting av millionærer, vi kaller disse menneskene venner og familie.
Så mye som du kanskje vil vaske og ta din elskede pooch for en spasertur, kan disse aktivitetene egentlig være ganske smertefulle etter operasjonen. Å ha en hund som trekker på armen kan være bra under normale omstendigheter, men det kan være uutholdelig i dagene etter operasjonen. Hvis du heller ikke vil se dine venner og familie når du er syk, er det tilgjengelige tjenester som gir sykepleierhjelp som kan hjelpe med husholdningsoppgaver, mot et gebyr.
Lett å lage måltider
Å lage en gryte eller strømpe på frosne måltider dagen før kirurgi er en enkel måte å minimere stresset med å lage mat for deg selv eller din familie. Å ha pizza levert etter operasjonen er ikke en luksus, det er selvbevarende for noen som er for sår til å håndtere en vask full av retter. Ta deg tid til å lage en stor tallerken lasagne i dagene før kirurgi, kan holde familien din matet og deg ute av kjøkkenet når du virkelig føler behov for å ligge i sengen. Ta en titt på noen andre ideer for hva du skal spise etter operasjonen.
Komfortabel klær
Det er en grunn til at du ser folk vandre rundt sykehus i pyjamas, de er komfortable. Løse klær kan være en gave etter kirurgi, spesielt hvis operasjonen ble utført på magen, nedre rygg eller bekken.
Ingen ønsker et taljebånd som gnider mot et friskt, og ofte veldig følsomt snitt. Løse klær er også mer komfortable når du bruker mesteparten av tiden din i sengen, noe som er vanlig etter operasjonen.
Fylte påskrift
Hvis legen din er villig til å skrive reseptene dagen før operasjonen, må du fylle og vente på deg når du kommer hjem. Ellers kan du finne deg selv desperat å prøve å fylle reseptbeløpet for smertelindring på vei hjem fra sykehuset, da du virkelig ville foretrekke å være hjemme i sengen.
Over the Counter Remedies
Din lege kan anbefale at du øker vann- og fiberinntaket for å forhindre forstoppelse etter operasjonen.
Et fiberadditiv kan lett bli funnet på apotek som piller eller drikke tilsetningsstoffer. Hvis du planlegger å ta over mot smertestillende medisiner i stedet for resept, må du sørge for at du har det også.
Nødkontaktinformasjon
Vet hvordan du kommer til kirurgen din, dag eller natt, i nødstilfeller. Du ønsker ikke å kryptere for den informasjonen hvis du tror du har en komplikasjon! En rask samtale med legen din kan gjøre forskjellen mellom rushing til beredskapsrommet og en god natts søvn.
Filmer, musikk eller bøker
La oss innse det, å gjenopprette fra kirurgi kan være veldig kjedelig. Det er en enorm mengde sittende, stille hviler og unngår smerte, mens du hellere vil gjøre mange andre ting. Er det en film du har lyst til å se? En bok som du kjøpte at du nettopp aldri hadde funnet tid til å lese? I dagene som går opp til operasjonen, lager opp på favorittunderholdningen din, enten det er kryssord, videospill, bøker eller til og med forsyninger å strikke.
Incision Care Supplies
Hvis du skal gjøre snittstell etter operasjonen, finn ut fra legen din hva slags forsyninger du trenger før operasjonen. Lager opp før operasjonen, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å finne forsyningene etter operasjonen.
Vann
Holde hydrert etter kirurgi er spesielt viktig i dagene umiddelbart etter operasjonen. Drikke rikelig med vann vil hjelpe kroppen din til å spyle anestesi og andre medisiner fra din system. Vann kan også bidra til å gjøre smerten enklere å håndtere, forbedre energinivået og redusere risikoen for urinveisinfeksjon etter operasjonen.
Et ord fra Verywell
Å ta det enkelt etter operasjonen er viktigere enn du kanskje tror, blir overtired eller gjør for mye anstrengende aktivitet etter operasjonen kan faktisk sakte utvinningen. Å skyve for fort eller for hardt til å gjenoppta dine normale aktiviteter kan føre til smerte, langsommere utvinning og jevn skade.
