Lesing inspirerende sitater fra andre løpere kan gi deg en stor motivasjon boost. Bli inspirert til å kjøre med disse løpende sitatene fra kvinnelige løpere:
Shalane Flanagan, amerikansk olympisk marathoner:
"Hvis du har mot til å mislykkes, så har du mot til å lykkes."
Grete Waitz, 9-gangers NYC Marathon-vinner:
"For hver målstrekkstape bryter en runner – komplett med publikens skål og klikk på hundrevis av kameraer – det er timene med hardt og ofte ensomt arbeid som sjelden blir snakket om. "
Joan Benoit Samuelson, vinner, første kvinners olympiske maraton: "Utfordringen og energiforløpet krever kanskje en egoistisk, men det motiverer meg faktisk til å bli sterkere i mine relasjoner."
Kathrine Switzer, kvinners løpende pioner:
"Det er et uttrykk blant selv de mest avanserte løpere som får skoene dine på, er den vanskeligste delen av treningen."
Paula Radcliffe, kvinners marathon verdensrekordinnehaver:
"Jeg har alltid følt sterkt om å introdusere fordelene med sport til barn og andre. Running har brakt meg så mye som en person, og jeg vil at andre skal dele denne følelsen."
Wilma Rudolph, olympisk mester:
"Jeg elsket følelsen av frihet i å kjøre, frisk luft, følelsen av at den eneste personen jeg konkurrerer med er meg."
Jackie Joyner-Kersee, olympisk mester:
"Det er bedre å se fremover og forberede seg enn å se tilbake og angre."
Betty Cuthbert:
"Du må holde fast i en ting, en bestemt ting, til du lykkes. Jeg føler at det er den eneste måten å lykkes på – ved å konsentrere seg om noe spesielt. Når du vet hva du må vil du lykkes, vil du lykkes. "
Deena Kastor, amerikansk olympisk marathoner:
"Når du har entusiasmen og lidenskapen, ender du med å finne ut hvordan du skal utmerke seg."
Mary Decker Slaney:
"Jeg ble født for å være en løper. Jeg elsker bare å løpe. Det er nesten som jo raskere jeg går, desto lettere blir det."
PattiSue Plumer:
"Racing lærer oss å utfordre oss selv. Det lærer oss å presse utover hvor vi trodde vi kunne gå. Det hjelper oss å finne ut hva vi er laget av. Dette er hva vi gjør. Dette er hva det handler om ."
Joan Benoit Samuelson:
"Disse lange løpene renser systemet mitt, fysisk og mentalt."
Grete Waitz:
"Tilbringe minst en del av treningstiden din og andre deler av dagen, konsentrere deg om hva du gjør i trening og visualisere suksess."
Benita Johnson:
"På tvers av bordet kan du løpe opp mot 10 idrettsutøvere der vi er det samme fysisk. De har gjort samme type trening, de er i samme form. Men den som vinner er den person som virkelig tror de kan vinne. "
Kara Goucher, amerikansk olympisk marathoner:
"Racing er den morsomme delen, det er belønningen for alt det harde arbeidet."
Jen Rhines:
"Livet (og kjører) handler ikke alt om tid, men om våre erfaringer underveis."
Joan Benoit Samuelson:
"Elsk deg selv, for hvem og hva du er, beskyt din drøm og utvikle talentet ditt i full grad."
Deena Kastor
"Kjør på steder du elsker med folk du liker. Nyt dine omgivelser og treningspartnere vil styrke din forpliktelse til å løpe og få det beste ut i deg."
Florence Griffith Joyner:
"Når noen forteller meg at jeg ikke kan gjøre noe, hører jeg ikke lenger."
Jackie Joyner-Kersee:
"Medaljene betyr ikke noe, og herligheten varer ikke. Det handler om din lykke. Belønningene kommer til å komme, men min lykke elsker bare sporten og har det gøy å utføre."
Wilma Rudolph:
"Jeg løp og løp hver dag, og jeg kjøpte en følelsesbevis, denne følelsen av ånd som jeg aldri ville, aldri gi opp, uansett hva som skjedde."
Paula Radcliffe:
"Du kan ikke bli en vinner over natten, eller til og med om et par år, det tar tid … Du vil miste løp, og du må akseptere det, lære av det og tro at du vil vinne neste, å vite at du sikkert vil miste det også. Hele tiden må du fortsette å tro at en dag vil du vinne. "
Kara Goucher:
"Gjør jobben. Gjør analysen. Men følg kjøringen. Føler din rase. Føler gleden som kjører."
Joan Benoit Samuelson:
"Hver gang jeg feiler, antar jeg at jeg vil være en sterkere person for det. Jeg fortsetter å løpe figurativt og bokstavelig talt, til tross for en limp som blir mer merkbar i hver sesong, fordi det for meg alltid har vært et sted å gå og en forferdelig haster å komme dit. "
Nina Kuscik:
"Kjører gir frihet." Når du kjører, kan du bestemme ditt eget tempo. Du kan velge ditt eget kurs og tenke hva du vil. Ingen forteller deg hva du skal gjøre. "
Jackie Joyner-Kersee:
"Sportens herlighet kommer fra engasjement, besluttsomhet og ønske. Å oppnå suksess og personlig herlighet i friidrett har mindre å gjøre med gevinster og tap enn ved å lære å forberede seg slik at i slutten av dagen, enten du er på banen eller på kontoret, vet du at det ikke var noe mer du kunne ha gjort for å nå ditt endelige mål. "
Deena Kastor:
"Vi vet alle at hvis du løper, velger du stort sett et suksessliv på grunn av det."
Lolo Jones, tre-time amerikansk olympisk:
"Det er alltid et poeng hvor du blir slått ned. Men jeg tegner på det jeg har lært på sporet: Hvis du jobber hardt, vil det fungere."
Shalane Flanagan:
"Midt i en vanlig treningsdag prøver jeg å minne meg selv om at jeg forbereder meg til det ekstraordinære."
Kara Goucher:
"Vi har alle hatt skader og skuffelser. Det er en del av å løpe. Det kan føre oss ned og til tider være overveldende når vi ser hvor langt vi må gå. Men jeg oppfordrer dere alle til å ta deg tid , bli inspirert og fokusert. "
Mer
RUNNING QUOTES
