Idrettsutøvere står overfor stort press for å utmerke seg, og mange føler seg presset for å oppnå en viss kroppsform eller vekt som de ser i media eller i fitnessmagasiner. Idrettsutøvere som konkurrerer om sport som vektlegger utseende, smidighet eller hastighet (gymnastikk, løping, bryting, kunstløp eller hesteveddeløp) er ofte mer tilbøyelige til å utvikle en spiseforstyrrelse enn ikke-idrettsutøvere eller idrettsutøvere som trenger muskelmasse og masse (fotball, kraftløfting, ski).
Når en idrettsutøver går til usunn ekstremiteter for å oppnå en bestemt og unaturlig kroppsform og vekt, risikerer de å utvikle både fysiske og psykologiske helseproblemer, inkludert spiseforstyrrelser. Bulimi er en slik spiseforstyrrelse som beskriver en syklus av binging og rensing. Bulimi kan begynne når begrensende dietter feiler, eller følelsen av sult forbundet med redusert kaloriinntak fører til binge eating. Som svar på binge kan en idrettsutøver føle seg skyldig og rense ved oppkast eller ta avføringsmidler, diettpiller og stoffer for å redusere væsker. Idrettsutøvere kan skifte mellom perioder med binging og kaloribegrensning eller tvangsmessig trening for å gå ned i vekt. Pasienter diagnostisert med bulimi gjennomsnittlig ca 14 episoder per uke. Generelt har personer med bulimi en normal til høy normal kroppsvekt, men det kan variere med mer enn 10 pounds på grunn av binge-purge syklusen.
Den virkelige trusselen mot en idrettsutøver med en spiseforstyrrelse er det ekstreme stresset som legges på kroppen.
Den allerførste praksis med selvsulting, rensing eller obsessiv trening har en skadelig effekt på ytelsen. Prosessen med binging og rensing resulterer i tap av væske og lavt kaliumnivå, noe som kan forårsake ekstrem svakhet, samt farlige og noen ganger dødelige hjerterytmer.
Helse komplikasjoner av bulimi
- Lacerering av munnhulen (skade på grunn av selvfremkalt oppkast)
- Esophageal betennelse (syre fra oppkast irriterer esophagus)
- Esophageal tårer og brudd (kraft fra oppkast kan forårsake tårer i spiserøret)
- Dental erosjon (syre fra oppkast ødelegger tannemaljen)
- Underernæring.
- Unormal hjerterytme (arytmier og bradykardi)
- Lavt blodtrykk.
- Dehydrering
- Elektrolyttabalanser
- Amenoré (avbrudd i menstruasjonssyklusen)
Tegn og symptomer på bulimi
Identifisere idrettsutøvere med spiseforstyrrelse er ikke lett. De er ofte hemmelighetsfulle eller klandre deres spise- og treningsregime på deres treningsmål. Flere pasienter identifiseres av perceptive trenere, lagkamerater, venner eller familiemedlemmer som legger merke til at en idrettsutøver mister vekt, trener utenfor sitt normale treningsprogram, eller blir altfor opptatt av mat og vekt. Noen advarselsskilt:
- Overdreven vekttap eller gevinst
- Å være altfor bekymret for ens vekt
- Besøke badet etter måltider
- Depresjon
- Overdreven slanking, etterfulgt av binge
- Alltid kritisere ens kropp
Den kvinnelige idretts triaden
Kvinner utøvere med spiseforstyrrelser ofte passe inn i en tilstand som kalles kvinnelig atletertriad, en kombinasjon av:
- Lav energi tilgjengelighet (spiseforstyrrelser)
- Menstruelle uregelmessigheter
- Svake bein (økt risiko for stressfrakturer og osteoporose)
Dette forsøket på å redusere kroppsfett ved ekstreme tiltak, ikke bare fører til redusert treningsytelse, men kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner. Næringsstoffer mangler og væske / elektrolytt ubalanse fra lavt inntak kan føre til økt risiko for brudd, sykdom, tap av reproduktiv funksjon og alvorlige medisinske forhold som dehydrering og sult. De medisinske komplikasjonene i denne triaden innebærer nesten alle kroppsfunksjoner og inkluderer kardiovaskulære, endokrine, reproduktive, skjelett-, gastrointestinale, nyrene og sentrale nervesystemer.
Å få behandling for en spiseforstyrrelse
Spiseforstyrrelser i en idrettsutøver er seriøse og kan bli livstruende hvis de blir ubehandlet.
Bulimi er en alvorlig helseproblemer som ofte krever profesjonell hjelp til å overvinne. Å identifisere typen spiseforstyrrelse er et viktig første skritt i å få den rette hjelpen.
Kilder:
Anorexia Nervosa og relaterte spiseforstyrrelser, Inc. (ANRED), 2005. Spiseforstyrrelser – Pasientinformasjon. National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders.
