Fitbit Surge super watch er den første Fitbit med innebygd GPS for fart og avstand, og den har også kontinuerlig stroppløs hjertefrekvens overvåking. Det gjør hva andre Fitbits gjør – teller trinn, avstand, kalorier, gulv klatret og sporing søvn. Hvis du kobler det sammen med en kompatibel telefon, kan du få ringvarsler og lese innkommende tekstmeldinger og kontrollere musikken din under treningsøkten.
Det er en veldig smart pedometer smartwatch.
Hvem vil elske Fitbit Surge?
Overspenningen er bygget for turgåere, løpere og syklister som ønsker å bruke GPS og hjertefrekvens for å spore treningshastighet, avstand og treningsintensitet, og hvem ikke vil bytte til en annen enhet for å spore hele dagen, kalorier og søvn.
Det er slank nok til at menn eller kvinner skal ha hele dagen som klokke. Så når du vil spore en treningsøkt, trenger du ikke å bruke en hjertefrekvensmonitor eller bruke en egen app eller enhet til å spore hastigheten og avstanden via GPS. Du kan se alt på håndleddet ditt, og deretter se ytterligere detaljer (inkludert et kart over ruten din) etter synkronisering med appen eller online dashbordet.
Du kan spore annen treningsaktivitet via trenings timer og hjertefrekvensavlesning. Du kan spore innendørs turer og tredemølle treningsøkter med Surge uten GPS, det vil bruke akselerometerlesningene for å gi deg hastighet og avstand estimater.
Hvis du allerede har sporet aktiviteten din med en annen Fitbit-modell, kan du enkelt bytte din samme konto til Surge og fortsette med samme historie, app og online profil. Fitbit har også oppdatert slik at du kan koble flere enn en Fitbit-enhet til samme konto, slik at du kan bruke Surge for treningsøkter og en annen Fitbit for daglig aktivitet.
Kjøp Fitbit Surge på Amazon.com
På håndleddet ditt
Overspenningen brukes som et armbåndsur med en myk elastomerrem og typisk (sikker!) Armbåndsur spenne. Det kommer bare i svart på dette tidspunktet og stroppen kan ikke byttes ut. Det er best å ha den en fingerbredde fra håndleddet eller litt høyere på armen for nøyaktigheten av hjertefrekvensmonitoren. Pulsen din leses via sine PurePulse LED sensorer på baksiden av klokken.
Surge har en monokrom berøringsskjerm, med klokken eller andre skjermer alltid synlig og den har automatisk bakgrunnsbelysning. Jeg fant det lett å lese med mine aldrende øyne. Klokka har et utvalg av forskjellige tidsvisninger, som alle viser bare timer og minutter (ingen sekunder), og noen viser også datoen. Jeg foretrekker Flare-skjermen som viser aktiviteten din hvert minutt.
Sveip berøringsskjermen for å vise skjermbilder som viser din nåværende hjertefrekvens, daglige trinn, avstand, kalorier som er brent og gulv klatret.
Trykk på Hjem-knappen for å spore treningsøkter og administrere vibrerende alarmer. Du kan vise innkommende anrop og lese innkommende tekster på skjermen hvis din parrede telefon er innenfor 20 fot. Jeg var faktisk i stand til å få tekster når telefonen min var nede i motsatt ende av huset mitt (sannsynligvis 50 + meter unna), som var imponerende.
Ladning og batterilevetid: Overspenningen har batterilevetid på opptil 7 dager hvis du ikke bruker GPS-funksjonen. Batteriet varer bare gjennom 5 timer med GPS-aktivitetssporing, og de anbefaler at de lades etter bruk av GPS-funksjonen. Den har en tilpasset USB-kabel for opplading.
Er Fitbit Surge Waterproof? Nei, det er sprutsikkert, men de anbefaler å svømme eller dusjer mens du har på deg det. Dusj bør ikke skade det, men Fitbit vil at du skal gi håndleddet litt luft og ta det av i dusjen, rengjør håndleddet for å unngå utslett.
Sette opp Fitbit Surge: Du trenger enten en datamaskin eller en smarttelefon til å sette opp og bruke Fitbit Surge.
Det synkroniseres trådløst til en USB-dongle på en datamaskin, eller via Bluetooth 4.0 til mobilappen (iOS og Android).
hjertefrekvens
- er du i sonen? Pulsmåleren viser beats per minutt og hjertesymbolet indikerer hvilken sone du er inne i. Den har tre automatiske soner: moderat intensitet Fettforbrenningssone (50-69% av maksimum), kraftig intensitet Kardiosone (70- 84% av maksimum), og Peaksonen (85% og over). Du kan også angi en egendefinert sone hvis du ikke liker de forhåndsinnstilte sonene. Du får total tid i sonen for treningsøkter, så vel som helårs totaler.
- Hjertefrekvensnøyaktighet: Ved å bruke Surge i den posisjonen de foreslo, med stroppen tettsittende, fikk jeg stabile avlesninger som var i overensstemmelse med hjertefrekvensmonitoren for brystbrystet når jeg var i ro og under rask trening. Men som en håndleddsbasert sensor, er det sannsynligvis mindre nøyaktig hvis du gjør vektløfting eller andre aktiviteter som bruker armmusklene.
- Treningsfrekvens: Du kan vise din puls og soneindikator under treningsøktene, men det har ingen varsler når du er i en valgt sone eller utenfor sonen (for eksempel et pip eller vibrasjon). Når du er ferdig, kan du se en graf over hjertefrekvensen på appen eller på nettbrettet, inkludert din gjennomsnittlige og maksimale hjertefrekvens og tid i hver sone.
- Hvilepuls: Denne lesningen er tatt i løpet av søvnperioden og er en indikasjon på helse og fitness. En lavere hvilepuls er en indikasjon på bedre fitness og beredskap for en god trening.
- Daglig hjertefrekvensgraf: Se en graf over hjertefrekvensen din i løpet av dagen på appen eller instrumentbrettet.GPS-hastighet og -distanse
Velg Kjør, Walk, Bike eller Hike som en øvelsesaktivitet, og du kan bruke GPS-sensoren til å spore fart og avstand og deretter vise ruten din etterpå på appen eller på nettbrettet. I motsetning til Fitbit-appen bruker den sensoren i selve Surge-watchet i stedet for smarttelefonen din.
Du må være ute for å bruke GPS-funksjonen da den låser seg i satellitter etter at du har valgt Run, Walk eller Hike-treningssporing. Dette kan ta flere sekunder, selv om du kan gjøre en rask start, og den vil spore deg basert på akselerometeret til den låses i satellittene.
Mens du sporer kjør, gå, sykkel eller tur, viser skjermen total kjørelengde øverst, forløpt tid (minutter, sekunder, tiende og hundrevis av sekunder) og deretter en tredje linje som du kan bla gjennom for nåværende tempo, gjennomsnittlig tempo, hjertefrekvens, kalorier og tid på dagen. Du kan spore runder ved å trykke på handlingsknappen på slutten av hvert runde og se runde statistikken. Automatiske runder registreres for hver kilometer, men du vil bare se dem etter trening i appen eller dashbordet.
Jeg fant tempoet (ditt nåværende tempo) for å være hoppet, det virket som et flip-flop mellom trinn som var et par minutter per kilometer fra hverandre på min ganghastighet (gjennomsnitt på 16 minutter per kilometer). Gjennomsnittlig tempo og varighet var mer konsekvente.
Du kan sette treningen på pause og fortsette lett. Du vil fortsatt motta innkommende anrop og tekstvarsler mens du registrerer treningsøkter, samt gratulerer hvis du når ditt daglige trinnmål.
Etter treningen kan du se sammendragsstatistikken din på Surge og fullstendige detaljer på appen eller online-dashbordet etter at du har synkronisert.
For tredemølle trening og innendørs gangavstand, er avstanden og hastigheten basert på akselerometeret i stedet for GPS. Det kan hende du måler stridlengden og justere den via det elektroniske dashbordet for å få en nøyaktig hastighet og avstand for tredemølle.
Intervaller: Det er ingen åpenbar intervallfunksjon, men du kan bruke vibrerende alarmer til å sette opp egne intervaller.
GPS avstandsavlesningene var mye mer pålitelige enn GPS på min iPhone 4s (som konsekvent overvurderer avstanden min med 10% og dermed min fart med en lignende margin). De matcher Polar M400 GPS Sports Watch slitt på det andre håndleddet.
Du kan ikke bruke GPS på overspenningen for å fortelle deg hvor du er eller gi koordinater. Du kan bare få kartinformasjon etter at du har synkronisert den med telefonens app eller online dashbord.
Hvilke Fitbit Surge Tracks hele dagen
Steps – All-Day og Workout Steps
- : Surge sporer både hele dags trinn og trinn for individuelle treningsøkter. Den vibrerer og blinker gratulerer når du når ditt daglige trinnmål, som er satt til 10 000 trinn per dag som standard (som du kan endre).Kalorier: Fitbit sporer hele dagen kaloriforbrenning, pluss du kan se kaloriene brent under treningene du sporer. Kalorietellingene er ment å hjelpe deg å balansere kaloriene du spiser med kaloriene du brenner av hele dagen. Dashbordet eller appen vil fortelle deg hvor mange kalorier du bør spise for å møte et vekttapsmål. Du kan bruke matsporingsloggen online eller i appen. Det er en veldig god pedometer for dieters.
- Avstand: Dette beregnes fra trinntallet for hele dagen. Den inkluderer hvilken som helst avstand sporet i treningsøktene via GPS.
- Sov : Overspenningen oppdager automatisk søvn, men viser ikke den på klokken. På appen eller dashbordet kan du se din totale tid i seng, sovnetid, tid våken og tid rastløs, pluss en søvngraf.
- Alarmer:Du kan stille inn flere vibrerende alarmer og velge hvor ofte de gjentar. Du kan administrere disse fra klokken, samt appen og dashbordet.
- Trapper / Gulv : Det sporer automatisk gulvene klatret.
- Aktiv tid: Antall trinn du tar per minutt blir oversatt til Active minutter. Dette kan hjelpe deg med å spore om du møter treningsanbefalinger for 30 minutter eller mer med moderat til kraftig trening hver dag. Hvis du bruker Flare-klokken, ser du hvor aktiv du har vært hvert minutt av gjeldende time, noe som kan være en god melding for å forhindre lange perioder med inaktivitet.
- Fitbit Dashboard og AppFitbit er en favoritt av meg for å spore diett og helse statistikk. Du kan bruke mat loggen i appen eller på online dashbordet, spore vann, din vekt og mer. Du kan delta i utfordringer med venner og tjene merker for prestasjoner. Fitbit kan også dele data med mange andre populære apps, og du kan legge ut til sosiale medier.
Expert gjennomgang
Plusser
:
Komfort: Jeg fant det lett å bruke som armbåndsur dag og natt. Jeg strammet spenne litt mer når jeg ønsket den beste hjertefrekvensavlesningen under en treningsøkt.
- Display: Som et standardur, kan du se tiden uten å måtte aktivere skjermen. Det var lett å flytte fra skjerm til skjerm med en sveipe for å se din andre statistikk.
- Hastighet, GPS-hastighet og avstand på et øyeblikk:
- Du trenger ikke å sette på brystbelte eller aktivere en app. Du kan forlate smarttelefonen trygt hjemme og fortsatt spore treningen din. Du kan se det rett på håndleddet ditt istedenfor å prøve å se det på smarttelefonen din under en treningsøkt. Best av alt, for lange treningsøkter drar du ikke telefonbatteriet ditt, akkurat det på Surge. Mobilitet: Du må synkronisere med appen eller en datamaskin hver 7. dag for å laste ned data for minutt for minutt, men det vil holde 30 dagers daglige totaler og 39 timers GPS-data hvis du ikke kan synkronisere ukentlig. Minuser
- Ingen inaktivitet varsler eller flytter påminnelserfor å hindre at du blir stillesittende og reduserer helserisikoen ved å sitte for mye. Flareklokken gir imidlertid en veldig god indikasjon på hvor mye du har flyttet innen en time. Hvis du setter en vibrerende alarm, kan du sjekke det med bestemte intervaller for å minne deg om å flytte.
Mangler avanserte løpeklokkefunksjoner:
- Sammenlignet med Polar M400 GPS Sports Watch, har den ikke intervalltimere innebygd og noen andre funksjoner som seriøse løpere kan forvente på en løpende klokke. Mangler avanserte hjertefrekvensmonitorfunksjoner.
- Det er ingen pip eller vibrasjon for å indikere om du er i sonen og ute av sonen, bare ikonene. Bottom Line
- Jeg elsket GPS og hjertefrekvensfunksjonene i Fitbit Surge. Det er en veldig god alt-i-ett fitness sporing enhet for løpere og turgåere. Jeg likte også innkommende anropsvarsler og tekstmeldinger. Den har alle de andre grunnleggende Fitbit-funksjonene for trinn, kalorier og søvnsporing. Mest av alt likte jeg Flare klokke displayet for å vise meg hvor aktiv jeg har vært i løpet av timen. Prisen på Surge setter den inn i smartwatches rike, og det kan være at du vil ha en Apple Watch i stedet.
