Blister er forårsaket av slitasje mot huden. Når for mye friksjon eller varme påføres, reagerer kroppen ved å oversvømme området med immunceller som skaper en pute av væske for å beskytte det underliggende vevet og fremme helbredelse. For å hindre blister, må du redusere friksjonen. Du kan gjøre dette med smøremidler som tillater overflater å glide over, heller enn å gni opp mot hverandre. Mens petroleumsglass vanligvis kan gjøre trikset, har det en vane å gomme opp når det brukes på føttene.
For å overvinne dette, er det åtte praktiske og effektive produkter som kan gjøre blærer en ting fra fortiden.
BodyGlide
Kjøp på Amazon
BodyGlide er en ikke-petroleumsbasert voks som påføres huden som en deodorant og vil ikke ende opp med å fargelegge klær eller sokker. Den kommer i både en vanlig og solkrem versjon som lett kan vare i flere timer. For fotturer eller utholdenhetshendelser, prøv å bruke et lag med BodyGlide og en annen av petroleums gel for enda mer varig beskyttelse.
Alle BodyGlide-produkter er laget med plantebaserte voks og inneholder ingen lanolin, mineralolje eller petroleumolje.
HikeGoo
Kjøp på Amazon
HikeGoo er spesielt formulert for langdistanse vandrere. Dette er produktet du trenger hvis du deltar i en maraton eller planlegger å krysse ujevnt terreng.
HikeGoo er laget med høyt smeltepunkt voks som lindrer friksjon mens du forlater sokkene flekkfrie. Det fungerer like i våte og tørre forhold, og etterlater ikke en voksaktig rester som andre produkter.
Det finnes også en RunGoo formel for avstander på mindre enn to miles og en WalkGoo for daglig bruk.
2Toms SportShield og BlisterShield
Kjøp på Amazon
2Toms tilbyr to typer silikonbasert, anti-blisterbeskyttelse. Den ene er SportShield, tilgjengelig som enten en luktfri rulle eller towelette. For de som hater aktuelle produkter, bruker 2Toms BlisterShield en pulverisert silikon som du bare strømmer inn i sokkene dine. Begge oppretter en nesten friksjonsfri overflate som forhindrer blærer og lindrer smerte.
Gold Bond Friksjon Defense
Kjøp på Amazon
Denne solide anti-blisterpinnen inneholder et voksbasert smøremiddel kombinert med en aloe vera fuktighetskrem. Det er ikke fettete og kommer i enten en duftende og unscented versjon. Du kan bruke Gold Balm Friction Defense på føttene eller hvilken som helst del av kroppen som er utsatt for chafing, inkludert underarmene og lysken.
Squeaky Cheeks Performance Powder
Kjøp på Amazon
Squeaky Cheeks Performance Powder er et alternativt produkt som forgår de vanlige voksene og gelene til fordel for maisstivelse og essensielle oljer. Stryk bare det talkumfrie pulveret inn i sokkene for å absorbere fuktighet og hold føttene tørre. Oljene bidrar til å redusere friksjon og kan til og med minimere fotlukt.
Band-Aid friksjon Block Stick
Kjøp på Amazon
Band-Aid går en helt annen retning med denne praktiske anti-blisterpinnen laget med vegetabilsk olje. Den glir lett og er et godt alternativ hvis du vil unngå petroleumsbaserte produkter.
Selv om det ikke er så lenge som noen av de andre pinnene, er det verken rotete eller etterlater noen rester på sokker eller klær. Det er ganske enkelt et godt, altomfattende produkt for daglig bruk.
FootGlide
Kjøp på Amazon
Denne formuleringen av BodyGlide er laget spesielt for å forhindre fotblærer og chafing. Produktet starter med BodyGlide-basen og blander i aprikos- og comfrey leaf olje som kan bidra til å redusere tørrhet og flakhet.
I motsetning til BodyGlide har FootGlide en mild, for det meste uoffensiv duft som noen mennesker kan like og andre ikke vil. Det er også en CycleGlide pinne design for å beskytte mot chafing i setet og lysken.
SportSlick
Kjøp på Amazon
SportSlick er en høyteknologisk petroleumjell som kombinerer silikon og andre polymerer for langvarig, vanntett smøring. Den duftfrie formuleringen inneholder også aloe vera, vitamin E og C, og naturlige planteekstrakter for å fukte og beskytte. En lokal antisvamp (tolnaftat) og antibakteriell (triclosan) bidrar til å forhindre atleter fot, lukt og infeksjon.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å undersøke og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige anmeldelser av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
